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胃出現(xiàn)問題最常見的癥狀就是胃脹氣,偶爾一次兩次的胃脹氣可以忽略,但如果經(jīng)常反復(fù)的出現(xiàn)脹氣癥狀則要及時調(diào)理,那么,胃老脹氣怎么回事呢?下面我們一起來看看吧。
1、飲食因素
油炸食品,除了會過于油膩之外,也容易在人體內(nèi)產(chǎn)生氣體,所以盡量少吃一些。另外酸性的飲料或是碳酸飲料也需要少喝,除了會導(dǎo)致胃酸之外,長時間也容易造成胃炎的。當我們吃了一些刺激性比較大的食物的時候,這些食物也會堆積在我們的胃部產(chǎn)生大量的氣體。還有一些高纖維食物也容易造成胃部脹氣,如豆類、洋蔥等食物。而胃部容易脹氣的患者,平時吃飯要細嚼慢咽,不要吃的過于快,太快就會帶進空氣的。
2、疾病因素
一些腸胃道疾病,如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等,容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣。另外,患有鼻炎、鼻子過敏的人,因為常用嘴巴呼吸,很易把空氣吸進消化道,從而產(chǎn)生胃脹氣。
3、腸道菌群失衡
在我們正常人的胃部是存在了一些健康的腸道菌群,這些菌群可以保證我們腸道正常工作,但如果這些菌群出現(xiàn)了問題,那么,在腸道內(nèi)就會出現(xiàn)很多廢氣聚集現(xiàn)象,這個也就是為什么我們會出現(xiàn)胃脹氣的原因。
4、不良情緒
情志不節(jié),憂思惱怒致氣結(jié)于胃,壓力過大直接影響腸道功能異常,胃脹氣就是其中一種,若出現(xiàn)胃酸過多,會損傷胃粘膜。患者若長期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中,導(dǎo)致這些情緒長久積在胃中,不僅很難治療胃脹氣,還會導(dǎo)致胃的植物神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)其他胃病,因此患者應(yīng)該注重調(diào)理體內(nèi)氣機、理氣和胃。
