秋季咽炎吃什么?秋季咽炎發(fā)作原因是什么?秋天的呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，主要是因為秋天的天氣比較干燥，我們?nèi)菀咨匣穑簧匣鹁腿菀壮霈F(xiàn)呼吸道疾病，那有咽炎的朋友到了秋天可以吃哪些食物呢?秋季咽炎發(fā)作原因是什么?
1、秋季咽炎吃什么之萵筍
萵筍中的鉀有利于促進(jìn)排尿,對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外,秋天愛咳嗽的人,多吃萵筍還可以平咳。
2、秋季咽炎吃什么之芹菜
芹菜,性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
3、秋季咽炎吃什么之小白菜
小白菜,味苦微寒,通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質(zhì)甚多,還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜,即卷心菜,常食能益心腎,健脾胃,對防治慢性咽炎有化痰效果。
4、秋季咽炎吃什么之梨子
秋季很干,生活當(dāng)中不注意的話可能會引起咽炎,而梨子就是緩解咽炎十分不錯的食物,得了咽炎不妨吃一些梨子哦!在所有的水果中,梨對于咽喉的治療有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。秋季咽炎吃什么
5、秋季咽炎吃什么之甘蔗
甘蔗甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?解毒。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁好。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補(bǔ)益作用。
秋季咽炎喝什么好
橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。秋季咽炎吃什么
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2--3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
雙根大海茶:板藍(lán)根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
秋季咽炎發(fā)作原因
1、飲食不當(dāng)會引起咽炎
飲食冷或過熱會刺激咽部緊張,使黏膜充血,從而引起咽炎或加重咽炎癥狀;吃飯過快會使咽喉部位的負(fù)擔(dān)加重,引起咽炎;長期吸煙會使煙里含有的大量有害物質(zhì)(如:尼古丁、焦油、香精、香料、亞硝酸銨、苯等)等附著在咽后壁上,給咽粘膜不斷地產(chǎn)生刺激,進(jìn)而引發(fā)咽炎;長期吃辛辣等刺激性食物,咽部黏膜易出現(xiàn)損傷,導(dǎo)致咽炎。秋季咽炎吃什么
2、污染嚴(yán)重會引起咽炎
大氣中的粉塵也是引起慢性咽炎的一大主要因素。如果在無霧霾天氣出行或在污染嚴(yán)重的地方工作而不戴口罩,可能會吸入粉塵、化學(xué)氣體等傷害,導(dǎo)致咽炎發(fā)生。另外,辦公樓也是引起咽炎的主要“陣地”,門窗緊閉,空氣流動性差,一些辦公設(shè)備會產(chǎn)生灰塵,被人體吸入后會致咽炎。
3、過度疲勞會引起咽炎
過度疲勞或熬夜、精神緊張等因素都會造成咽炎。如果休息不好,身體疲勞,甚至熬夜、通宵達(dá)旦,隔天早上就會出現(xiàn)惡心感,咽部干、癢,干咳這些明顯的癥狀。有專家表示,疲勞對咽炎的影響是最大的。
以上是養(yǎng)生在線小編給我們介紹的有關(guān)秋天咽炎患者可以吃的食物，另外，我們要提醒朋友們，到了秋天我們咽炎復(fù)發(fā)基本和不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和過度疲勞有關(guān)系，所以我們要規(guī)范自己的飲食和生活習(xí)慣。
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