秋季皮膚干燥長痘怎么辦?皮膚干燥危害有哪些?

秋季皮膚干燥長痘怎么辦?皮膚干燥危害有哪些?我們都知道，不同人的肌膚情況是不一樣的，我們在使用化妝品的時候也會選擇不同的適合自己的護(hù)膚品，一般油性皮膚的人皮膚容易出油長痘，尤其是到了秋天，那么秋季皮膚干燥長痘怎么辦?下面我們來看看吧。

1、秋季皮膚干燥長痘怎么辦

1.1、洗臉次數(shù)不宜多

很多人覺得臉油,所以一天洗幾次臉,結(jié)果臉越吸越油,這是油性肌膚美眉都容易犯的錯誤。油性皮膚一天洗臉不能超過兩次,要不就會將面部所需的油分帶走,這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護(hù),所以越洗越油。

1.2、選擇合適的護(hù)膚品

控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水,只有真正改善肌膚水油分泌的狀況,水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油護(hù)膚品時除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外,還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。

2、皮膚干燥長痘原因有哪些

2.1、干性皮膚因?yàn)榄h(huán)境變化而長痘

所謂的干性皮膚和油性皮膚之分其實(shí)并不是絕對的,皮膚的性質(zhì)和狀態(tài)據(jù)氣候環(huán)境及人體內(nèi)分泌的變化而改變的。比如說在南方溫暖潮濕的地方的時候皮膚不干也不油,然后你去了比較干比較冷的北方的時候居住,就會發(fā)現(xiàn)皮膚似乎變干起皮了,甚至還長了痘痘。所以說皮膚是會根據(jù)氣候環(huán)境而改變的,比如長期處于潮濕的或者干燥的空氣中,身體都會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng),干性皮膚會因?yàn)榄h(huán)境變化而長痘。

2.2、干性皮膚因?yàn)槠つw缺水而長痘

干性皮膚的表皮粗糙干燥,所以新陳代謝也會相對比較緩慢,如果不注意清潔角質(zhì)層就很容易導(dǎo)致死皮堆積在皮膚表面,或者是沒能做到徹底清潔,污垢就會造成毛孔堵塞,時間長了就很容易毛孔堵塞就會長痘痘或者粉刺。

3、皮膚干燥長痘吃什么好

3.1、堅果

堅果富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長,防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。

3.2、鮮棗

鮮棗含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。

3.3、特級初榨橄欖油

特級初榨橄欖油中含有豐富的維生素E和脂肪,能夠從內(nèi)而外的養(yǎng)護(hù)皮膚,也能維護(hù)心臟的健康,對身體指甲和頭發(fā)也不錯。

皮膚干燥吃什么好

1、玉米紅薯粥

材料:紅薯500克、紅棗30枚、玉米面50克

做法:紅薯去皮切丁與紅棗一起入鍋,煮至紅薯七八成熟時,加入玉米面和些許水,使之成糊狀,倒入鍋內(nèi),改小火煮;

小火煮十來分鐘后起鍋。

功效:該食療方有益氣生津、滋潤皮膚的作用,適用于皮膚干燥起皮的人食用。

2、紅棗冬青燉豬腳

材料:紅棗10枚、冬青10克、豬腳一只。

做法:將豬腳清洗干凈切成段,與紅棗冬青一同放入鍋中煮沸,然后轉(zhuǎn)用小火熬,直至熟透為止。 功效:紅棗補(bǔ)血潤膚;冬青活血祛瘀;豬腳富含豐富的膠原蛋白,可使皮膚柔潤。

皮膚干燥危害有哪些

1、干性皮膚易生皺紋

干性皮膚很容易長皺紋,這是因?yàn)槠つw缺水、油的滋養(yǎng),起初易生細(xì)紋、干紋,就像缺水的農(nóng)田也會有溝壑一樣,時間一長,細(xì)紋、干紋就容易形成深度皺紋。

2、干性皮膚易現(xiàn)松弛

肌膚松弛是肌膚老化的前兆。干性皮膚水油都缺乏,皮膚容易產(chǎn)生皺紋,如果是不及時進(jìn)行護(hù)理的話,很容易加重肌膚老化,出現(xiàn)肌膚松弛、下垂的情況。

3、干性皮膚容易過敏

由于干性肌膚的水分偏少問題,干性肌膚美眉的面部肌膚往往會偏薄,這樣肌膚就很容易經(jīng)過化化妝品保養(yǎng)品的護(hù)理之后出現(xiàn)肌膚過敏的現(xiàn)象。

以上是養(yǎng)生在線小編給我們介紹的有關(guān)秋天皮膚干燥長痘的原因，我們會發(fā)現(xiàn)到了秋天這樣干燥的季節(jié)，我們的皮膚出現(xiàn)干燥長痘的情況多半和缺水有很大的關(guān)系，所以我們平時多吃些水分大的水果是非常好的。