長期側躺玩手機致失明？傷害不只在眼睛
很多人經常側躺著玩手機，這種姿勢會給眼睛帶來怎樣的傷害呢？一則“女子長期側躺玩手機致右眼短暫失明”新聞讓許多人心驚不已。湖南張家界的小沈（化名）長期側躺玩手機，致右眼600度高度近視，比左眼高出300度。前幾天，小沈突然發現右眼短暫失明，第二天一早又恢復正常。去醫院檢查時，醫生發現小沈兩邊眼底都出現
美容護膚
《保健食品原料目錄 營養素補充劑（2023年版）》等四個保健食品目錄發布
近日，市場監管總局會同國家衛生健康委、國家中醫藥管理局制修訂并發布了《保健食品原料目錄 營養素補充劑》（2023年版）、《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 營養素補充劑》（2023年版）、《保健食品原料目錄 大豆分離蛋白》《保健食品原料目錄 乳清蛋白》四個保健食品目錄（以下簡稱四個目錄），深入推進保健
風靡今夏的"多巴胺穿搭" 背后有何玄機
大腦會逐漸適應大量多巴胺的存在，越來越不敏感，快感也越來越不明顯，需要不斷增加多巴胺的供給，大腦才會有新的反應。當多巴胺的需求變大時，就會去尋找刺激大腦分泌多巴胺的事物，比如酒精、毒品等，上癮的風險大大增加，并將自身置于危險之中。當地時間2023年6月18日，意大利米蘭，2024春夏米蘭男裝周，在E
別被忽悠了！“械字號面膜”根本不存在
愛敷面膜的小伙伴，你買過“械字號面膜”“醫美面膜”嗎？商家們往往聲稱這些產品更符合高標準、功能更強大、更安全。然而，近日，重慶市市場監管局提醒，“械字號面膜”根本不存在！上游新聞記者查詢電商平臺發現，不少品牌均標注醫用敷料面膜，個別網店月銷量10萬件以上，產品單價超過百元/盒。上面標識著“補水急救”
扳手腕輸了事小 肱骨“折”了才是事大！
扳手腕是一項在青少年人群中十分盛行的較力游戲，甚至在世界各國均有專業的賽事組織者定期舉辦競技扳手腕比賽。不過，可別小瞧了扳手腕的力道，扳手腕輸了可不止是丟面子。隨著 “咔嚓”一聲脆響和一陣劇烈的疼痛，失敗者的胳膊可能會被扳成一個奇怪的角度，這便是扳手腕中常見的并發癥——肱骨干骨折。今天，醫生就來跟大
想吃甜的又怕胖！阿斯巴甜還能吃嗎？
近日，國際癌癥研究機構、世界衛生組織等發布了無糖甜味劑阿斯巴甜對健康影響的評估報告，將阿斯巴甜列為可能對人類致癌物質（2B類）。阿斯巴甜究竟是什么？致癌風險有多高？甜味劑到底安不安全？一種廣泛應用的合成甜味劑早餐的面包、日常咀嚼的口香糖……不知不覺中，阿斯巴甜已融入人們的日常飲食。這種代替蔗糖的合成
堅持跑步，可從多維度改善大腦功能
央廣網北京8月24日消息 據中國疾控中心官網，近期，《科學-進展》發布的一篇文章顯示，來自意大利多個研究機構合作發現，堅持類似跑步的高強度運動可以恢復紋狀體中神經元突觸的可塑性，并且改善疾病導致的運動和認知退化。這一結論給運動改善帕金森病添加了新證據。根據作者描述，這類運動方式可以在疾病早期階段就起
老年人多做這幾個動作 可有效預防跌倒
老年人易跌倒，會骨折或血壓升高導致心臟疾病發作。為避免悲劇，可從日常生活中篩查風險，評估老年人是否容易跌倒。通過一些訓練幫助其站穩腳跟，減少跌倒發生，維護身體健康。老年人易跌倒的6個時刻1. 起床時清晨是心腦血管疾病的高發時段，易頭暈、眼花、胸悶等。建議老年人醒來后先躺一會，慢慢坐起。不要著急活動，
秋季皮膚干燥咋辦？“護膚攻略”請查收
入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，皮膚干燥起皮、瘙癢的癥狀常常發生，肌膚的鎖水能力也大大下降。所以，對于女性來說，保濕是秋天最重要的功課。水嫩晶瑩的肌膚，不是隨手可得的，一定要堅持不懈。多喝水是潤膚大前提多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。進入秋季后，人們更應注重調節身體和保健養生，而養生保健更是以肺臟
孩子矮小長不高，生長激素要不要打？
“當孩子的骨骺線閉合后，再長高的機會就不多了。”廣東省第二人民醫院分泌科副主任醫師李萍告訴記者：“孩子的身高70%-80%取決于父母遺傳，30%左右來自后天因素。如果骨骺線閉合，哪怕使用醫學手段，再次促進孩子長高的概率也很小了，因此，當發現孩子的身高不理想時，應抓住時間窗盡早就醫。”相比20年前，兒
長痘是因為吃辣椒？你一直都冤枉它了
你好，這里是科普中國，今天啊，咱們來聊聊關于吃辣的話題。但在這之前，咱們先說一說關于長痘的那些事。皮膚長痘是讓人很惱火的一件事，不摳吧看著鬧心，摳破了吧還容易留疤，左右對顏值都是很大的傷害。不知道你有沒有在飯桌上聽過這樣的說法“我最近臉上爆痘了，可不能吃辣，吃完啊，又得長。”這時候你心里可能會有個疑
皮膚敏感？可能與這些不良生活習慣有關
“敏感不止‘干、癢、紅’，皮膚屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感狀態’更值得被關注。”在第25屆世界皮膚病大會期間，上海市皮膚病醫院皮膚科主任醫師袁超在接受人民日報健康客戶端采訪時介紹，“泛敏感狀態”包括敏感性皮膚以及炎癥性疾病合并敏感的狀態。皮膚敏感可能是“作”出來的袁超表示，熬夜失眠、情緒
提醒：染發燙發化妝品，不適合兒童使用
當下，一些家長為了追求時尚或舞臺表演效果，給孩子染發、燙發來美化形象。但是，對于兒童而言，使用染發、燙發化妝品會帶來一定的安全風險。國家藥監局網站今天發布提示，愛美有度，安全用妝，不建議兒童使用染發、燙發化妝品。國家藥監局強調，染發、燙發化妝品屬于安全風險較高的特殊化妝品。染發化妝品的主要功效成分是
面部紅可能不是曬傷！夏季需防玫瑰痤瘡
夏日炎熱，光照強烈，出門在外、沒有防曬措施容易引起皮膚發紅甚至刺痛。專家提醒，面部發紅不一定都是曬傷，也可能是日曬紫外線刺激引起的玫瑰痤瘡，需要經過皮膚科專科醫生面診，對癥治療。“玫瑰痤瘡是一種常見的、好發于面中部的慢性復發性炎癥性皮膚病，面頰部、鼻部、口周是最典型的病變部位。”浙江大學醫學院附屬第
當心！皮膚敏感或與這些不良習慣有關
“敏感不止‘干、癢、紅’，皮膚屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感狀態’更值得被關注。”在第25屆世界皮膚病大會期間，上海市皮膚病醫院皮膚科主任醫師袁超在接受人民日報健康客戶端采訪時介紹，“泛敏感狀態”包括敏感性皮膚以及炎癥性疾病合并敏感的狀態。皮膚敏感可能是“作”出來的袁超表示，熬夜失眠、情緒
眼睛也要“防曬”，教你這樣戴墨鏡
炎炎夏日，人們外出都會給皮膚做好防曬。那么，你的眼睛“防曬”了嗎？世界衛生組織發布的一項數據顯示，全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴曬陽光所致。美國的一項研究也發現，每天曬太陽超過5小時以上的人，其發生老年黃斑變性的幾率是日曬不超過2小時的人的兩倍。對此，北大人民醫院眼科醫生徐瓊表示，對于
夏季暴雨洪澇后 注意預防這些皮膚病
據水利部預測，“七下八上”期間，我國洪旱并重，局地暴雨洪澇多發重發，降雨主要呈“東部南部多、西北少”分布。暴雨洪澇后容易引起各類皮膚病，主要包括真菌感染、細菌感染、皮炎濕疹等。四川省醫學科學院·四川省人民醫院皮膚科主治醫師周夕湲在接受人民網記者采訪時介紹，夏季炎熱、潮濕，人體容易出汗，本就是皮膚癬病
出汗多幫助減肥？小心異常出汗是疾病
其實，出汗這件事兒也暗藏玄機，如果出現異常出汗現象，則可能是疾病的前兆，需要格外注意。那么，哪些原因導致易出汗呢？出汗多就能排毒、減肥嗎？
夏日暴曬 需警惕日光性皮炎
夏天由于氣溫高、日曬強，很多人會出現紫外線過敏或者日曬傷，日曬傷就是所謂的日光性皮炎。“炎炎夏日，正是日光性皮炎的多發季節。”天津醫科大學第二醫院皮膚科主任醫師江勇在接受人民網記者采訪時介紹，日光性皮炎是皮膚接受強烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，患處皮膚表現為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現水皰、
孩子總是無故打噴嚏、流鼻涕？警惕過敏
家長朋友們，您家孩子是否總是不分季節地無故打噴嚏、流鼻涕或者經常揉眼睛？是否反復出現咳嗽、喘息、皮疹等癥狀。如果寶寶有以上這些反應就需要引起家長們注意了，因為寶寶可能是塵螨過敏了。今天我們就來好好認識下塵螨，看看它到底是如何“作案”。什么是塵螨？過敏原分為吸入性、食入性、注射式和接觸性4大類。其中吸