健康新聞 2025-04-29 1662 0

隨著生活節(jié)奏的加快，人們難免會被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲，時常感覺“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負面情緒不僅影響了生活，還可能給健康埋雷。食物無時無刻不在影響著我們的情緒和生活，那么吃什么能擺脫這些糟糕的情緒，享受快樂生活呢？今天，醫(yī)生就來跟大家聊聊那些吃了能帶來好心情的食物。人體內的四大“

健康新聞 2024-10-12 963 0

科技日報北京10月11日電 （記者張夢然）據(jù)最新一期《先進功能材料》雜志報道，美國塔夫茨大學團隊受《蜘蛛俠》中手腕射出蛛網的科幻場景啟發(fā)，發(fā)明了一種能夠發(fā)射類似蛛絲的技術。這項技術利用了從蠶蛾繭中提取的絲素蛋白，經過煮沸處理后分解成基本蛋白質成分。當這種絲素蛋白溶液通過細孔針擠出，并與特定添加劑混合

健康新聞 2024-02-29 309 0

科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）是什么影響了人類的社會決策？在26日發(fā)表于《自然·人類行為》雜志的一項研究中，美國弗吉尼亞理工大學領導的國際團隊揭示了一種前所未知的神經化學機制：多巴胺和5-羥色胺在影響人類社會行為中的作用。在這項研究中，4名接受腦深部刺激手術的帕金森病患者被要求玩一場“要么

健康新聞 2023-10-13 1855 0

科技日報北京10月12日電 （記者劉霞）來自德國和奧地利的科學家聯(lián)合發(fā)現(xiàn)，微生物代謝產物會破壞人類產生多巴胺的神經元，導致類似帕金森病的癥狀出現(xiàn)。這一發(fā)現(xiàn)為潛在的環(huán)境因素，例如來自人類微生物組的代謝物作為帕金森病的誘因提供了新線索。相關論文發(fā)表于最新一期《國際環(huán)境》雜志。科學家目前已知基因突變是帕金

美容護膚 2023-08-30 1446 0

大腦會逐漸適應大量多巴胺的存在，越來越不敏感，快感也越來越不明顯，需要不斷增加多巴胺的供給，大腦才會有新的反應。當多巴胺的需求變大時，就會去尋找刺激大腦分泌多巴胺的事物，比如酒精、毒品等，上癮的風險大大增加，并將自身置于危險之中。當?shù)貢r間2023年6月18日，意大利米蘭，2024春夏米蘭男裝周，在E

美容護膚 2023-08-25 345 0

央廣網北京8月24日消息 據(jù)中國疾控中心官網，近期，《科學-進展》發(fā)布的一篇文章顯示，來自意大利多個研究機構合作發(fā)現(xiàn)，堅持類似跑步的高強度運動可以恢復紋狀體中神經元突觸的可塑性，并且改善疾病導致的運動和認知退化。這一結論給運動改善帕金森病添加了新證據(jù)。根據(jù)作者描述，這類運動方式可以在疾病早期階段就起

美容護膚 2022-09-04 534 0

經常有吸煙的朋友告訴我，他們吸煙是為了排遣寂寞，逃避孤獨。但吸煙真的能降低人的孤獨感嗎？吸煙可能加重寂寞、抑郁、焦慮吸煙以后，煙草中的尼古丁通過肺部進入大腦，作用于大腦中的尼古丁受體，產生的多巴胺可以給大腦帶來一陣興奮和愉悅，但是當這部分多巴消耗殆盡以后，吸煙者就會出現(xiàn)一種情緒低落。這個時候往往需要

日常養(yǎng)生 2021-08-05 1604 0

奶茶作為含糖飲料，長期飲用會導致肥胖和衰老。但是即使知道喝奶茶不利于健康，很多人在不開心時還是依賴奶茶緩解自己的負性情緒。那么，我們應該如何抵御奶茶的誘惑呢？奶茶為何能讓人欲罷不能？個體有追逐快樂、享受愉快感覺的特性，而成癮行為的形成則跟這種愉悅感密不可分。一般奶茶都含有糖分和咖啡因。糖可以刺激大腦

日常養(yǎng)生 2021-07-01 198 0

現(xiàn)如今，有多少人的清晨是被咖啡喚醒的？又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”？根據(jù)倫敦國際咖啡組織統(tǒng)計顯示，中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長，一線城市甚至能達到30%左右，高于全球水平的2%。快節(jié)奏的壓力下，社會人似乎需要時刻保持清醒，但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有

健康新聞 2020-08-14 414 0

在日本雜物管理咨詢師山下英子提出“斷舍離”這個概念后，越來越多的人接受了將沒用的東西處理掉的理念，但很多人在下定決心將舊物清理掉的同時，不免對自己提出靈魂拷問：“當初為什么我會買這么多‘沒有用’的東西？”回憶一下，每次“買買買”時，我們的快樂是不是總是在銀貨兩訖的那一刻就達到了巔峰，真的買回來開始用

日常養(yǎng)生 2020-06-18 864 0

“生活這么苦了，就想吃點甜的。”這種想法在人群中普遍存在，各色甜品、飲料也因此售賣火爆。不可否認，被負面情緒掌控時，吃一點甜的會開心起來，因為甜味可以促進多巴胺的合成。而中樞神經系統(tǒng)中的多巴胺可以傳遞興奮、開心的情緒。但這個甜味打造的“開心騙局”終究會被揭穿。因為這份快樂是多巴胺的獎賞機制產生的，并

健康新聞 2020-01-02 1547 0

運動可以增強體質，促進健康，這是大家都知道的。但是運動除了對軀體健康有一定的促進作用之外，對于心理以及大腦狀態(tài)都有一定的改善作用。您想知道其中的原委嗎？哪些運動可以更好地減壓？什么時間段運動最適宜？今天咱們就來聊一聊如何用運動調節(jié)心理健康。運動可以緩解釋放壓力 每個人都會遇到來自學習、工作和生活中的

健康新聞 2019-06-28 1841 0

育兒路上，很多父母都發(fā)現(xiàn)這么一個現(xiàn)象：喜歡調皮搗蛋的多是男孩，總被老師請家長的多是男孩，讓父母操心更多的一般也是男孩……對于男孩的“頑劣”行為，有些父母似乎并不理解，甚至會批評打罵。在武漢大學兒童發(fā)展研究中心主任楊健看來，男孩的這種行為特征，可以說是“天生存在”，家長切不可強行壓制，以免傷了孩子銳氣

健康新聞 2019-04-26 496 0

幻覺從無到有，大腦皮層卻更“消停”了？近日，《細胞報道》（Cell Reports）報道了一項美國科學家的研究，給小鼠施用致幻劑讓它產生幻覺，但它的大腦皮層活動卻沒有人們想象的那般“瘋狂”，反而是減少了。同時在神經元信號沒有發(fā)生變化的基礎上，信號傳遞變慢了。這個與常識有出入的發(fā)現(xiàn)提示人們對幻覺還知之

健康新聞 2019-04-26 1784 0

自古以來，人們對一見鐘情的愛情尤為向往，一見鐘情在許多文學著作和戲劇、歌曲中都不少見。但是，究竟為何兩人初見就能“一眼萬年”呢？一見鐘情的背后到底蘊藏哪些科學道理呢？今天，人民網科普就帶你來一探究竟。首先，氣味和聲音是一見鐘情的原因之一。英國和波蘭研究人員在《心理學前沿》上發(fā)表報告說，氣味和聲音在第