女生的后腳跟總是出現(xiàn)干裂的情況，在冬天的時候特別明顯。這是因為冬天氣候變化，身體代謝也有所變慢。腳后跟平時經常摩擦鞋子形成的厚皮比其他地方更加明顯。你知道腳后跟干裂起皮的原因有哪些嗎?女生在日常生活中需要如何防治呢?
腳后跟干裂起硬皮的原因
一、缺少維生素
冬天吃的果蔬少，身體缺少維生素會讓腳底板出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。
二、真菌感染
真菌感染會讓腳底起皮、味道難聞，還會有持續(xù)的瘙癢，需要進行徹底治療才能夠好轉。
三、濕疹
有一些皮膚病也會出現(xiàn)在腳后跟的地方，比如說濕疹會造成皮膚發(fā)紅蛻皮的現(xiàn)象，需要及時去醫(yī)院救治。
四、缺少水分
冬天水氣少皮膚干燥缺少水油，而且人體循環(huán)慢角質自然脫落的時間更長，腳后跟在形成角質后會有裂開脫皮的現(xiàn)象。
腳后跟干裂起硬皮怎么辦
一、食療
在冬天要多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，它們可以讓機體皮膚組織正常代謝。必要的時候也可以吃鈣片來補充。
二、涂抹潤膚乳
身體乳可以補充水乳減少流失，它對于皮膚保持滋潤有很大的作用，需要堅持下來才能看到效果。
三、白醋泡腳
白醋能夠幫助軟化角質，對防止脫皮有很好的效果。以十倍的比例加入熱水，每次泡半個小時，泡腳后及時補水。
四、清潔衛(wèi)生
腳底的清潔也很重要，不要和別人同穿鞋襪，防止真菌感染，平時要保持空氣流通。
腳后跟脫皮非常難看，摸起來也不舒服，影響女性的皮膚。這三個方法可以幫助你有效緩解起皮的狀況，讓你的腳底皮膚變得光滑。
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