小麥粉、玉米面、酵母粉放入盆中
加適量水和成面團醒發
香菇洗干凈
將香菇切碎
起油鍋，香菇入鍋過油后盛出晾涼
香菇放入盆中，加蔥姜攪拌均勻
茴香摘洗干凈切碎后與香菇放一起加芝麻油、鹽、生抽攪拌均勻作蒸餃餡
醒發好的面團做成大小適中的面劑，搟圓作蒸餃皮
蒸餃皮上添加餡料，前后片捏嚴，包好蒸餃
蒸鍋加冷水，蒸餃入蒸鍋蒸，蒸熟即可出鍋享用
1、餡料搭配依據個人偏愛。
2、蒸餃蒸制時間以蒸餃熟為標準。這款水餃蒸10多分鐘即可。
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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