準(zhǔn)備好面筋、青紅椒、洋蔥、蒜、烤肉料。

面筋撕小條;青紅椒、洋蔥洗凈、切塊;蒜拍破備用。

烤肉料加少許水調(diào)好。

兌入生抽,調(diào)勻。

鍋中油熱,爆香大蔥、蒜粒。

倒入面筋,快速炒勻。

倒入青紅椒,炒勻。

倒入調(diào)味烤肉料汁,翻炒均勻。

調(diào)好味,盛入盤中。

烤肉料炒面筋成品圖


準(zhǔn)備好面筋、青紅椒、洋蔥、蒜、烤肉料。

面筋撕小條;青紅椒、洋蔥洗凈、切塊;蒜拍破備用。

烤肉料加少許水調(diào)好。

兌入生抽,調(diào)勻。

鍋中油熱,爆香大蔥、蒜粒。

倒入面筋,快速炒勻。

倒入青紅椒,炒勻。

倒入調(diào)味烤肉料汁,翻炒均勻。

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