花生米洗凈后，泡一晚，第二天早上把花生米泡出的紅水倒掉，再換水
鵪鶉處理洗干凈，用剪刀剪成小塊
姜蒜切片
鍋燒熱后給油，把姜片放鍋里炒香
再把鵪鶉放鍋里炒
給點料酒
把炒好的鵪鶉和泡好的花生米放高壓鍋里（泡花生米的水不要了），加熱水
給紅燒汁
老抽
生抽
胡椒粉，蒜瓣，攪拌均勻
蓋上蓋子，上汽后火關小，15分鐘
水稍微多了點，再煮下，收點汁
最后給小蔥
完成
《過水魚》的做法 - 家常《過水魚》的做法非常簡單易學。如果《過水魚》怎么做好吃,《過水魚》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文《過水魚》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會《過水魚》的做法
電飯煲雞翅的做法，電飯煲雞翅怎么做請看電飯煲雞翅的做法步驟圖：1、準備食材 2、雞翅背部劃3刀，加1勺料酒、3勺生抽、1勺蠔油 3、加入生姜絲、蒜末、鹽1勺、蜂蜜1勺、老抽0.5勺，...
鵪鶉蛋燒排骨的做法 - 家常鵪鶉蛋燒排骨的做法非常簡單易學。如果鵪鶉蛋燒排骨怎么做好吃,鵪鶉蛋燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鵪鶉蛋燒排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鵪鶉蛋燒排骨的做法
高壓鍋烀青苞米的做法 - 家常高壓鍋烀青苞米的做法非常簡單易學。如果高壓鍋烀青苞米怎么做好吃,高壓鍋烀青苞米的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文高壓鍋烀青苞米的家常做法大全,用最短的時間讓你學會高壓鍋烀青苞米的做法
澆汁油麥菜的做法，澆汁油麥菜怎么做請看澆汁油麥菜的做法步驟圖：1、油麥菜洗凈后切段，再下水焯一下 2、焯水后撈出 3、過一遍涼水 4、擺入盤中 5、鍋中放入生抽和耗油熬開 6、將湯汁...
《鵲橋相會》的做法 - 家常《鵲橋相會》的做法非常簡單易學。如果《鵲橋相會》怎么做好吃,《鵲橋相會》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文《鵲橋相會》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會《鵲橋相會》的做法
五花肉燉鵪鶉蛋的做法，五花肉燉鵪鶉蛋怎么做請看五花肉燉鵪鶉蛋的做法步驟圖：1、準備各種調料，鵪鶉蛋煮熟去皮 2、五花肉帶皮切塊，直接下鍋煸炒，至變色出油 3、放入炒料，翻炒出香味兒 4、倒入味極...
自制金針干菜的做法，自制金針干菜怎么做請看自制金針干菜的做法步驟圖：1、準備金針 2、金針清水沖洗后放淡鹽水中浸泡 3、去花芯 4、放籠屜 5、稍微蒸一下 6、把晾涼的金針碼在干果機內 7...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.