馬鈴薯切小丁炒至焦黃爛熟，放鹽和胡椒粉調料。
金槍魚加檸檬汁和胡椒粉調料。
隨后放進甜椒、番茄、絲瓜丁，放鹽和橄欖油翻拌。
隨后將炒好的土豆丁倒進碗中。
再放進橄欖、草莓苗，大櫻桃、桃、花生仁和羅勒葉在表層，這道沙拉就完成了。
水果蔬菜隨便哦，能夠 換掉你喜愛的。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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