子宮健康對于女性來說十分的重要子宮也是女性身體中十分重要的一個部位，但是也正因為如此其實子宮是很容易出現問題的，其中內褲的挑選就是十分重要的一個部分，好的內褲可以起到保護子宮的作用，那么應該如何挑選內褲呢?

作為最貼身的衣物，內褲努力為人體最敏感的部位擋住了外部的侵擾，卻無法躲開來自內部的污濁，各種尿液、白帶、等代謝物都會帶來細菌的滋生，影響健康。那么問題來了，內褲穿多久需要換新?怎么洗才合適?

對于內褲，我們該怎么做?

正確的清洗方式可分為如下幾步：

1、在污漬沒有完全干燥時，使用涼水浸泡

由于精液和經血的主要成分為蛋白質，可以直接溶解在冷水中，使用冷水浸泡，可以在溶解大部分污漬的同時，保證面料中棉纖維的性能不受破壞，也避免了蛋白質預熱變性為不可溶蛋白質，并積存在棉纖維之中，造成面料發黃變硬。

2、選用弱堿性或中性的的洗滌劑洗滌

女性私處的環境為弱酸性環境，因此洗滌劑應盡可能選擇弱堿性或中性洗滌劑，避免殘留的洗滌劑影響私處酸性環境。此外，弱堿性的環境，可以促進蛋白質水解，也在一定程度上保護了棉織物的面料，使內褲柔軟蓬松，避免面料變硬。

3、清洗時，建議使用拇指與食指捏緊揉搓，并多次沖洗

由于內褲較小，使用食指和拇指捏緊，對目標部位進行細致揉搓，不建議使用板刷進行刷洗，因為板刷容易藏匿細菌，容易造成交叉感染，且刷洗過程中會造成纖維斷裂，使面料粗糙不平，晾干后易變硬;清洗干凈后，應多次用清水沖洗，以沖洗到不再產生泡沫為標準。

4、清洗干凈后，置于陰涼通風處自然晾干，并在日光下適當晾曬

棉質內褲，若長時間在太陽下暴曬，會變硬。因此在清洗干凈后，應置于陰涼通風處自然晾干，隨后利用陽光中的紫外線進行殺菌消毒。若患有婦科疾病或攜帶真菌等，應在清洗干凈后，在沸水中煮10分鐘左右，徹底殺死真菌、寄生蟲，隨后自然風干。

內褲穿久會發黃和變硬，造成這些的原因主要有以下幾點：

1、清洗過程選用了堿性過強的洗滌劑。

2、清洗過程用力過大或使用洗衣機進行清洗，造成纖維斷裂、面料變形。

3、過度暴曬，導致纖維老化、斷裂，面料表面粗糙。

4、穿著過程中沾染的精液、經血、尿液、白帶和糞便等污漬長期清洗不干凈，微小顆粒堆積在織物纖維之間，造成纖維板結。

內褲應該什么時候淘汰呢?

當內褲產生發黃變硬，多次清洗無法清洗干凈，差不多就可以換啦。因為這意味著棉纖維面料表面破壞的差不多了，因為外陰部分比較脆弱敏感，變硬以后會加大摩擦，可能引起炎癥。所以一般半年一換即可。

內褲的挑選十分的重要但是內褲的清洗與保存也是很重要的一個部分，正確的內褲清洗方法不僅更加衛生并且也可以延長內褲的壽命，所以希望大家能夠仔細閱讀認真了解上述介紹的內容，對于我們的內褲進行更加合理的清洗與處理。