五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜1.

準(zhǔn)備干魷魚(yú)。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

2.

加清水和食用堿,浸泡8小時(shí)左右。(精靈是提前一晚開(kāi)始泡的)

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

3.

泡發(fā)好的干魷魚(yú),洗凈后冷水下鍋,加姜片和料酒,焯水煮約15分鐘。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

4.

五花肉及配菜準(zhǔn)備。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

5.

五花肉和魷魚(yú),全部改刀成小塊;青紅椒,小米椒也改刀待用。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

6.

炒鍋中倒入食用油,下姜片爆香后下五花肉。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

7.

中小火把五花肉煎成焦香狀,逼出五花肉的油脂后,下干魷魚(yú)。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

8.

炒出魷魚(yú)的干香味后淋入料酒,除腥味。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

9.

接著淋入豉油,下小米椒,炒出醬香味。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

10.

加入適量的熱水,水量需沒(méi)過(guò)食材半公分左右,蓋上鍋蓋中小火燜燒30分鐘。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

11.

開(kāi)蓋,加入精鹽調(diào)味。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

12.

下青紅椒塊。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

13.

翻炒至青紅椒斷生,大火收汁,美味即成。

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

五花肉燒魷魚(yú)成品圖

五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜五花肉燒魷魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

烹飪技巧

1:干魷魚(yú)泡發(fā),需要比較長(zhǎng)的時(shí)間,建議晚上泡,次日再料理。
2:五花肉,一定要用中小火,慢慢炒,逼出油脂,才不會(huì)油膩。

上一篇:酸辣肥牛土豆粉的做法-家常味炒菜譜
下一篇:烤魚(yú)的做法-香辣味烤菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

紅燒雞爪的做法-家常味燒菜譜

紅燒雞爪的做法-家常味燒菜譜

1118

紅燒雞爪的做法 - 家常紅燒雞爪的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒雞爪怎么做好吃,紅燒雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒雞爪的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒雞爪的做法

燒木耳的做法-家常味燒菜譜

燒木耳的做法-家常味燒菜譜

1764

燒木耳的做法 - 家常燒木耳的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果燒木耳怎么做好吃,燒木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文燒木耳的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)燒木耳的做法

菜花燒香菇的做法-家常味燒菜譜

菜花燒香菇的做法-家常味燒菜譜

651

菜花燒香菇的做法,菜花燒香菇怎么做請(qǐng)看菜花燒香菇的做法步驟圖:1、菜花掰成小朵洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 2、香菇洗干凈切成塊 3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后香菇入鍋炒 4、菜花入鍋炒。...

糖醋脆排骨的做法-咸鮮味燒菜譜

糖醋脆排骨的做法-咸鮮味燒菜譜

1339

糖醋脆排骨的做法 - 家常糖醋脆排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋脆排骨怎么做好吃,糖醋脆排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋脆排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋脆排骨的做法

紅燒雞腿的做法-咸鮮味燒菜譜

紅燒雞腿的做法-咸鮮味燒菜譜

1333

紅燒雞腿的做法,紅燒雞腿怎么做請(qǐng)看紅燒雞腿的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材 2、 3、焯出血沫撈出,清洗干凈備用 4、鍋中留油加入冰糖,小火炒制棗紅色 5、加入雞腿蔥姜蒜,八角桂皮,...

泡菜肥牛的做法-家常味燒菜譜

泡菜肥牛的做法-家常味燒菜譜

1475

泡菜肥牛的做法,泡菜肥牛怎么做請(qǐng)看泡菜肥牛的做法步驟圖:1、食材部分的洗凈去皮等準(zhǔn)備工作。 2、先給番茄去皮,去皮的番茄更容易出汁更好炒。鍋里燒水,水開(kāi)后把洗干凈的番茄放進(jìn)去,...

新疆羊肉封餅子的做法-家常味燒菜譜

新疆羊肉封餅子的做法-家常味燒菜譜

2019

新疆羊肉封餅子的做法 - 家常新疆羊肉封餅子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果新疆羊肉封餅子怎么做好吃,新疆羊肉封餅子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文新疆羊肉封餅子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)新疆羊肉封餅子的做法

蔥燒鯽魚(yú)的做法-香辣味燒菜譜

蔥燒鯽魚(yú)的做法-香辣味燒菜譜

776

蔥燒鯽魚(yú)的做法,蔥燒鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看蔥燒鯽魚(yú)的做法步驟圖:1、備好食材 2、鍋中倒油炸鯽魚(yú) 3、翻面炸到金色撈出 4、撈出裝盤備用 5、炸了魚(yú)的油炒姜蒜辣椒炒香 6、加豆瓣醬油炒...

日常養(yǎng)生

黃豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,儲(chǔ)存和烹制有講究!

1152

春來(lái)已至,萬(wàn)物生長(zhǎng)。很多人喜歡自己動(dòng)手,養(yǎng)殖蔬菜,比如在家生點(diǎn)豆芽。作為豆子的后續(xù)生長(zhǎng)形態(tài),豆芽體內(nèi)發(fā)生了哪些變化?是不是比豆子更有營(yíng)養(yǎng)呢?對(duì)此,上海市疾控中心分享了相關(guān)知識(shí)。黃豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高黃豆芽比黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高,綠豆芽比綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高。黃豆芽比起黃豆,黃豆芽的蛋白質(zhì)利用率比黃豆高10%左右,維生

早上性生活好嗎?要注意哪些事情
兩性健康

早上性生活好嗎?要注意哪些事情

1141

夫妻性生活是正常生活的一部分,需要性生活保健。因此,什么時(shí)候做愛(ài)也很講究。其中許多男女選擇在早上做愛(ài)。有人說(shuō)這對(duì)健康不利,有人說(shuō)對(duì)健康有利。那么,早上開(kāi)槍好嗎?早上做愛(ài)時(shí)應(yīng)該注意什么?早上的性生活好嗎?1、增強(qiáng)身體免疫力研究發(fā)現(xiàn),每周保持晨愛(ài)2~3次的情侶,與從未在晨愛(ài)過(guò)的情侶相比,普遍體內(nèi)免疫球蛋

綠色蔬菜挑花眼?這3種對(duì)身體好處很多,你不能錯(cuò)過(guò)
日常養(yǎng)生

綠色蔬菜挑花眼?這3種對(duì)身體好處很多,你不能錯(cuò)過(guò)

1135

大家都知道多吃綠色蔬菜對(duì)我們的身體有好處,蔬菜也是飲食中不能缺少的一部分,合理、健康的飲食習(xí)慣,就應(yīng)該是“葷素粗細(xì)”合理搭配,其中這個(gè)“素”當(dāng)然少不了蔬菜的姓名!綠色蔬菜菜市場(chǎng)里賣有很多,很多家里掌勺的去菜市也不懂要買啥好,往往都是挑來(lái)挑去,花費(fèi)了很多

女生睡覺(jué)到底要不要穿內(nèi)衣解答
日常養(yǎng)生

女生睡覺(jué)到底要不要穿內(nèi)衣解答

2023

內(nèi)衣是每個(gè)女性在生活中必備的生活用品,正常的穿內(nèi)衣的話可以托舉我們的乳房,讓血液循環(huán)更好,那有很多的人說(shuō)什么情況下可以不用穿內(nèi)衣了,其實(shí)在休息的時(shí)候我們可以不用穿內(nèi)衣,避免我們?nèi)榉績(jī)?nèi)的淋巴毒素排解不出來(lái),那內(nèi)衣應(yīng)該如何正確的穿著,今天小編就來(lái)跟大家分享一下,女生睡覺(jué)到底要不要穿內(nèi)衣解答。在青春期第二

'); })();
主站蜘蛛池模板: igao视频网站| 日韩亚洲欧美综合| 天堂va视频一区二区| 午夜视频免费观看| 8x8×在线永久免费视频| 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大| 亚洲欧美日韩高清在线看| 韩国无码av片| 处处吻动漫免费观看全集| 久久伊人五月天| 爱做久久久久久| 国产午夜激无码av毛片| 91视频免费网址| 日本免费精品一区二区三区| 亚洲欧美精品一中文字幕| 色婷婷在线精品国自产拍| 国产精品第6页| 中国帅男同chinese69| 欧美一区二区三区久久久人妖| 十八禁视频网站在线观看| 黑人大战亚洲人精品一区| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看| 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 看国产黄大片在线观看| 国产成人aaa在线视频免费观看| 99热在线播放| 成年片人免费www| 亚洲av无码之日韩精品| 狼人久久尹人香蕉尹人| 国产a级黄色毛片| 午夜精品福利视频| 夜夜添狠狠添高潮出水| m.jizz4.com| 放荡的女人在线观看| 亚洲av无一区二区三区| 欧美国产日韩A在线观看| 免费一级黄色毛片| 色窝窝亚洲av网| 国产九九久久99精品影院| 亚洲欧美日韩国产一区图片| 天天摸天天爽天天碰天天弄|