養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：孩子的天性自由散漫，如果放任其自由發(fā)展，將如雜草般瘋長(zhǎng)，使體內(nèi)的養(yǎng)分分散，不能良好成長(zhǎng)，因此培養(yǎng)孩子的自律性就顯得格外重要。那么，培養(yǎng)自律的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做呢？
自律的價(jià)值是什么？
自律的本質(zhì)，其實(shí)就是自我覺察和自我管理的能力。
自律無(wú)論是在學(xué)習(xí)、生活還是工作中都顯得尤為重要，自律對(duì)于學(xué)生可以讓學(xué)生更好的在家學(xué)習(xí)，對(duì)于生活可以抵抗花花世界，對(duì)于工作可以更好地抵制金錢誘惑。自律對(duì)于人的一生很重要，這也是我們中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)。對(duì)于他人的許諾，天知地知你知我知，正是由自律進(jìn)行的約束。
如何培養(yǎng)孩子的自律性？
1、培養(yǎng)時(shí)間觀念
很多孩子對(duì)這些時(shí)間真的沒有概念，家長(zhǎng)可以利用家里的鬧鐘、沙漏、定時(shí)器等工具，設(shè)定幾分鐘的時(shí)間，讓孩子在這段時(shí)間內(nèi)做一件事，讓孩子更直接的感受時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)間觀念。
比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。
2、樹立守規(guī)則的意識(shí)
凡事設(shè)一個(gè)合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。 無(wú)規(guī)則的爭(zhēng)先恐后會(huì)造成社會(huì)的混亂，想孩子自律，也要教他學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。
比如定制一個(gè)獎(jiǎng)罰規(guī)則，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)鼓勵(lì)，當(dāng)孩子沒有按照計(jì)劃進(jìn)行時(shí)也要有相應(yīng)的懲罰措施。家長(zhǎng)的適當(dāng)鼓勵(lì)和懲罰，不僅可以督促孩子辨別是非，還可以幫助孩子在未來(lái)成長(zhǎng)為一個(gè)有原則的人。
3、制定計(jì)劃和目標(biāo)
計(jì)劃和目標(biāo)對(duì)人的行動(dòng)有促進(jìn)作用。孩子通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)，這樣孩子的行動(dòng)就有發(fā)自內(nèi)心的原動(dòng)力。根據(jù)計(jì)劃的制定和執(zhí)行，可以培養(yǎng)孩子的自主思考能力，這對(duì)于孩子之后的學(xué)習(xí)生活都有著極大的幫助。
4、自我反省
當(dāng)孩子遭遇了挫折時(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子不要怨天尤人，不要抱怨，要靜下心來(lái)去全面的思考問題：我做得怎樣？我做得對(duì)嗎？這樣，久而久之，孩子就會(huì)形成從多方面來(lái)思考事情成敗的習(xí)慣。
5、父母要以身作則
一個(gè)懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個(gè)真正自覺的孩子。天天沉迷玩游戲、刷小視頻的父母，無(wú)法給孩子榜樣的力量。
古話說(shuō)，"羅馬不是一天建成的。"每個(gè)孩子其實(shí)都是上天賜予父母的神秘種子，種子長(zhǎng)成參天大樹需要家長(zhǎng)的耐心呵護(hù)和細(xì)心栽培。在成長(zhǎng)的道路上，父母和孩子彼此守望，一起成長(zhǎng)，才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。教會(huì)孩子自律，才是真正的富養(yǎng)。自律讓孩子有權(quán)選擇自己的夢(mèng)想，更有能力主宰自己的人生。
