豌豆牛肉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1463 0
1.牛排一塊，解凍化開，
2.逆著紋路，將牛肉切成粒，
3.料酒、生抽、胡椒粉抓捏上勁，
4.再加生粉拌勻，
5.最后加適量油鎖住水分，
6.豌豆煮熟撈出，
7.熱鍋涼油，倒入牛肉粒，
8.加蔥花、小米辣繼續(xù)翻炒，
9.倒入豌豆，
10.加鹽、雞粉調(diào)味，
11.翻拌均勻，盛出裝盤。
豌豆牛肉成品圖
烹飪技巧
腌制牛肉的步驟要按順序進(jìn)行。
上一篇：
低脂健康拌菜的做法-家常味拌菜譜
下一篇：
寶寶口水雞 寶寶輔食食譜的做法-家常味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
804
木耳炒肉的做法 - 家常木耳炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木耳炒肉怎么做好吃,木耳炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木耳炒肉的做法
1284
醬香味道 米飯殺手的做法，醬香味道 米飯殺手怎么做請(qǐng)看醬香味道 米飯殺手的做法步驟圖：1、雞胸肉洗干凈切成丁 2、碗中加鹽、胡椒粉、料酒、生抽攪拌均勻腌制一會(huì)兒 3、碗中加鹽、白砂糖、番茄醬、甜面醬 4、加...
728
香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦的做法 - 家常香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦怎么做好吃,香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香港地道美食~避風(fēng)塘炒蝦的做法
93
宅家也可以有大餐～～假期牛排的做法 - 家常宅家也可以有大餐～～假期牛排的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果宅家也可以有大餐～～假期牛排怎么做好吃,宅家也可以有大餐～～假期牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文宅家也可以有大餐～～假期牛排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)宅家也可以有大餐～～假期牛排的做法
1971
肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉的做法 - 家常肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉怎么做好吃,肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉質(zhì)酥嫩的秘訣在此，快手家常菜——酥嫩小炒肉的做法
1952
三鮮豆腐 寶寶輔食食譜的做法，三鮮豆腐 寶寶輔食食譜怎么做請(qǐng)看三鮮豆腐 寶寶輔食食譜的做法步驟圖：1、· 參考月齡 ·12個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶· 食材準(zhǔn)備 ·蝦仁100克 / 海鮮菇80克 / 西藍(lán)花40...
744
彩椒炒肉的做法，彩椒炒肉怎么做請(qǐng)看彩椒炒肉的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備材料 2、彩椒掰成小塊，芹菜切段，牛肉切粒，切蔥花和姜絲 3、油鍋燒熱，放蔥姜和牛肉 4、放料酒翻炒 5、加醬油...
1255
野酸筍鹵鴨肫的做法，野酸筍鹵鴨肫怎么做請(qǐng)看野酸筍鹵鴨肫的做法步驟圖：1、制作野酸筍過程：準(zhǔn)備好野春筍，剝殼洗凈入開水中焯燙。 2、春筍切絲。 3、加入鹽和剁椒拌勻。 4、分裝入干凈玻璃瓶，...
868
排卵期也稱作易孕期，它是女性最容易受孕的階段。備孕女性都會(huì)特別關(guān)注自己的排卵期，在這個(gè)時(shí)候同房，懷孕的幾率比平時(shí)更高。排卵期要怎么算才準(zhǔn)確?月經(jīng)幾天后會(huì)排卵?這一篇文統(tǒng)統(tǒng)告訴你。排卵期如何計(jì)算一、月經(jīng)周期推算月經(jīng)周期28天，前后差值兩天都是正常的。在月經(jīng)前14天是排卵日。在這一天的前五天后四天總共十
1061
性冷淡是夫妻生活的隱形殺手，很多壓力大的中年人還有對(duì)性交有恐懼心理的人都容易患上性冷淡，性冷淡一旦發(fā)生就會(huì)嚴(yán)重威脅夫妻的感情，甚至導(dǎo)致家庭的破碎，因此生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極的預(yù)防，那么預(yù)防性冷淡要從哪些方面入手，導(dǎo)致性冷淡的原因又有些，下面為大家介紹。 預(yù)防性冷淡要從哪些方面入手 1、性冷淡
1919
從中醫(yī)角度，眼底病可分為兩種：熱性眼底病和雜性眼底病。我們一日三餐所吃的東西，根據(jù)種類的不同，具有不同的療效。 熱性眼底病：比較常見的有視神經(jīng)炎、視盤血管炎、急性視網(wǎng)膜色素上皮炎、視網(wǎng)膜靜脈周圍炎、脈絡(luò)膜炎等。 雜性眼底病：比較常見的有缺血性視神經(jīng)病變、中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜
422
酸菜魚的做法 - 家常酸菜魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸菜魚怎么做好吃,酸菜魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸菜魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸菜魚的做法
1948
國(guó)外有研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)氣溫每降低1℃，心臟病發(fā)病率就會(huì)增加2%。進(jìn)入冬季，氣溫逐漸降低，寒冷刺激易使心跳加快、血管收縮、血壓上升，血液黏稠度升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。高血壓和高血脂是臨床常見的兩種病癥，高血脂常導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而高血壓和動(dòng)脈硬化又互為因果、相互促進(jìn)，最終導(dǎo)致一系列的心