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國(guó)家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問：冬季高血壓波動(dòng)會(huì)比較大，對(duì)于高血壓患者來說，是不是也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)？并且冬季是否需要去調(diào)整降壓藥的劑量，包括日常如何防護(hù)才能保持血壓的穩(wěn)定性呢？

對(duì)此，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師丁榮晶表示，血壓受氣溫影響很大，因此冬天是高血壓好發(fā)和加重的季節(jié)，對(duì)于高血壓患者是一個(gè)挑戰(zhàn)。冬天血壓升高，不僅和氣溫天氣變冷、血管收縮有關(guān)系，也和冬天食欲增多、活動(dòng)減少、體重增多有關(guān)，和情緒和壓力也有一定的關(guān)系。所以對(duì)于高血壓的患者，進(jìn)入秋冬季節(jié)，如果監(jiān)測(cè)血壓連續(xù)3天的血壓高壓高于140或者低壓高于90毫米汞柱，除了要調(diào)整自己的作息和飲食外，建議及時(shí)到醫(yī)院就診調(diào)整藥物。反之，對(duì)于有一部分個(gè)別的患者還會(huì)出現(xiàn)血壓下降的情況，對(duì)于連續(xù)3天的血壓高壓低于110或者低壓低于60毫米汞柱的患者也建議到醫(yī)院調(diào)整藥物。還有一部分患者監(jiān)測(cè)血壓，他的高壓可能會(huì)高于180毫米汞柱，或者低壓高于110毫米汞柱，重復(fù)三次測(cè)量血壓如果都是升高狀態(tài)，尤其是伴有頭痛頭暈、惡心嘔吐或者短暫的意識(shí)喪失、短暫的肢體行動(dòng)不力或者是言語失利的情況要及時(shí)到急診，降低卒中風(fēng)險(xiǎn)。

丁榮晶指出，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，對(duì)于高血壓的患者，如果能做好如下四個(gè)方面，有望能夠保持血壓的穩(wěn)定。一是加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)。天氣進(jìn)入秋天的時(shí)候，血壓就有升高的趨勢(shì)了，所以要及時(shí)加強(qiáng)血壓的監(jiān)測(cè)，并做好記錄。發(fā)現(xiàn)自己的血壓有波動(dòng)了，建議及時(shí)到醫(yī)院調(diào)整藥物。二是要控制好自己的生活節(jié)奏。因?yàn)閴毫Φ臓顟B(tài)對(duì)血壓有明顯的影響，所以要調(diào)整自己的生活規(guī)律性，在這個(gè)過程中讓自己的血壓能穩(wěn)定。另外，天氣乍暖還寒時(shí)，自然界處于變化的狀態(tài)，所以人體這時(shí)候也是一個(gè)變化的狀態(tài)，所以血壓很容易波動(dòng)。這時(shí)候就更應(yīng)該在季節(jié)變化的時(shí)候控制好自己的生活節(jié)奏，讓自己安穩(wěn)過冬。另外是要加強(qiáng)防寒保暖，因?yàn)闅鉁氐南陆岛脱獕荷哂兄苯拥年P(guān)系，所以在冬天的時(shí)候，要及時(shí)添加衣物，尤其是室內(nèi)溫度不高的時(shí)候，更要注意保暖。要控制食欲，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)戒煙酒。每餐七到八分飽，控制高油脂、高糖和高鹽食物，每天做30-40分鐘的快走的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以稍微出汗、稍微有點(diǎn)用力為準(zhǔn)，這樣的運(yùn)動(dòng)就是很好的冬天運(yùn)動(dòng)的形式。

兒童肺炎支原體感染如何治療和調(diào)護(hù)？醫(yī)生解答

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國(guó)家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問：隨著冬季的到來，兒童肺炎支原體感染有增多的趨勢(shì)。兒童肺炎支原體感染有哪些癥狀？目前有哪些檢測(cè)方法可以明確診斷？如何治療和調(diào)護(hù)？對(duì)此，北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃表示，肺炎支原體感染主要是累及5歲及5歲以上的孩子居多，但是這兩年

貝熙業(yè)醫(yī)生，請(qǐng)“回家”

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時(shí)過70年，具有傳奇色彩的法國(guó)醫(yī)生貝熙業(yè)，終于“回到”他生前傾注心力、魂?duì)繅?mèng)縈的中國(guó)。2024年10月30日，由法國(guó)里昂新中法大學(xué)協(xié)會(huì)捐贈(zèng)給中國(guó)全國(guó)人大中法友好小組的貝熙業(yè)銅像，鄭重安置在他曾經(jīng)的住所——北京西郊的貝家花園。至此，這位被習(xí)近平主席譽(yù)為開辟自行車“駝峰航線”的國(guó)際友人重歸故里，講述著被

我在社區(qū)當(dāng)醫(yī)生

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我對(duì)醫(yī)患關(guān)系的最初概念，來自童年的記憶。那時(shí)候家里開診所，鄰居都是媽媽的患者。媽媽買個(gè)菜的工夫也能幫人號(hào)個(gè)脈。印象中，媽媽的診桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種蔬菜，兩個(gè)西紅柿、一個(gè)圓茄子、一把小白菜……都是來自患者的“投喂”。這樣溫馨的畫面深植于我的內(nèi)心，現(xiàn)在想起依舊覺得溫暖。從那時(shí)起，我便立志學(xué)醫(yī)，想要守護(hù)這份

寒露到如何防范“無聲的殺手”高血壓

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10月8日是第27個(gè)全國(guó)高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國(guó)家衛(wèi)生健康委當(dāng)天下午召開的新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長(zhǎng)期升高，會(huì)帶來靶器官的損傷以及心血管風(fēng)險(xiǎn)的增加。”我國(guó)每3名成年人中就有1名高血壓患者，《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)

變味的“網(wǎng)紅醫(yī)生”：“流量病”如何治理？

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隨著短視頻和直播的興起，越來越多醫(yī)生開始在線分享醫(yī)學(xué)知識(shí)。將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為聽得懂、用得上的生活常識(shí)，有助于提升民眾的健康素養(yǎng)。然而，“新華視點(diǎn)”記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些偽裝醫(yī)生、“偽科普”、帶貨賣課博取流量的行為，卻讓醫(yī)療健康科普變了味、走了樣。穿上醫(yī)生“馬甲”的“網(wǎng)紅”風(fēng)靡直播間　　某短視頻平臺(tái)上

驗(yàn)光度數(shù)配深了或致老花眼！醫(yī)生：警惕老花眼年輕化

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老花眼人群年輕化是當(dāng)下比較常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在有一部分人不到四十歲甚至三十八九歲就已經(jīng)開始老花眼，這種現(xiàn)象值得警惕。復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院院長(zhǎng) 周行濤：有些人群出現(xiàn)了老花眼，結(jié)果驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)是原來的度數(shù)配深了，眼睛不堪重負(fù)，非常容易疲勞；還有一部分人沒有矯正散光的軸向，長(zhǎng)時(shí)間不正確的散光軸向，眼睛始終在

光子嫩膚是否會(huì)讓皮膚變薄？醫(yī)生揭曉！

09-12 1470

光子嫩膚是近年來比較受追捧的美容項(xiàng)目。但也有人擔(dān)心，做光子嫩膚會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層，就像墻皮被鑿掉一樣，越做皮膚變得越薄。其實(shí)，結(jié)論恰恰相反。適量的熱能刺激，能夠使膠原蛋白增加反而保護(hù)皮膚組織。光子嫩膚利用特定波長(zhǎng)的光能量作用于皮膚及皮下組織，以達(dá)到改善皮膚質(zhì)地、減少皺紋及紅血絲、淡化色斑等效果。光子

我國(guó)將建首個(gè)過敏專科醫(yī)生規(guī)培體系

09-10 1451

近年來，過敏性疾病已成為影響全球人類健康的主要慢性病之一，我國(guó)過敏性疾病患病率明顯升高，同一患者合并多種過敏性疾病的情況增多。由于變態(tài)反應(yīng)專科醫(yī)生稀少，看過敏已成為我國(guó)過敏患者求醫(yī)路上的難點(diǎn)和痛點(diǎn)。不久前的中國(guó)過敏防治周，就以“發(fā)展過敏專科，培養(yǎng)專科人才；深入基層醫(yī)院，惠及過敏患者”為主題。目前，國(guó)