海蠣子蝦仁蒸蛋,鮮味十足超好吃!的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 1909 0
1.首先準(zhǔn)備好蒸蛋所需要的食材。

2.蝦仁不要買市售的蝦仁,一定買帶殼的自己回來(lái)剝,留著蝦頭,挑出蝦線。

3.海蠣子直接買剝好的肉就可以,但是一定要買新鮮的,冷水簡(jiǎn)單沖洗瀝水備用。

4.準(zhǔn)備一鍋清水,蝦頭沖洗干凈冷水下鍋。

5.鍋內(nèi)加入1勺鹽、2勺料酒、2滴花生油,大火煮至湯水沸騰,關(guān)火。

6.把煮好的湯水過(guò)篩,晾涼備用。

7.把雞蛋磕入小盆內(nèi),加少許鹽攪散,然后倒入150克左右的蝦頭湯,切記湯水不可以太燙,溫?zé)嶙罴眩贿叺挂贿厰嚢瑁龜嚢杈鶆颉?/p>

8.把做好的蛋液過(guò)篩2次,倒入一個(gè)深盤(pán)內(nèi)。

9.把海蠣子跟蝦仁擺入蛋液內(nèi)。

10.保鮮膜密封后,用牙簽扎幾個(gè)小孔,放入鍋內(nèi)水已經(jīng)沸騰的蒸鍋,蒸20分鐘左右。

11.在蒸的時(shí)候,我們來(lái)調(diào)一個(gè)料汁,在小碗內(nèi)倒入一勺原汁醬油、1小勺芝麻香油、少許蔥花,再倒入3-4湯匙剛才煮好的蝦頭湯,攪拌均勻即可。

12.關(guān)火后,燜2分鐘再開(kāi)蓋,取出盤(pán)子,撕掉保鮮膜,淋上備好的料汁,我們的海蠣子蝦仁蒸蛋就完成了。

海蠣子蝦仁蒸蛋,鮮味十足超好吃!成品圖




烹飪技巧
1.包盤(pán)子的保鮮膜一定要選用耐高溫型的保鮮膜。
2.調(diào)蛋液的湯水一定要是溫?zé)岬模豢梢蕴珷C,否則蛋黃就容易出現(xiàn)一綹一綹的。
3.文中使用的蒸鍋是電陶爐加熱的,若使用明火,需要適當(dāng)減少點(diǎn)時(shí)間,蛋羹蒸的太老,也會(huì)出現(xiàn)大氣孔的。
4.調(diào)料汁的醬油千萬(wàn)不要選擇顏色太深的,影響口感跟色澤。
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