清甜瘦肉燉湯的做法-其它口味燉菜譜
美食菜譜 295 0
1.把瘦肉切件,剁碎。剁碎得差不多的時候放點鹽一起剁,不要太多。

2.把洗好的材料放進燉盅里,然后把剁好的瘦肉也一起放進去,倒點花生油。倒水(我們是3個人,所以我放了4碗多一點的水)。

3.在鍋底放一塊毛巾,這樣燉盅就不會與鍋碰撞,加入水在鍋里放燉盅進去。先開大火,然后半小時后小火燉。

4.一小時后,打開,用湯勺攪拌,放入切好的陳皮,陳皮不能過多,一小片就夠了,不然味道很濃的!然后放些白砂糖。攪拌,繼續燉10-30分鐘。看你的開飯時間了,不急的話就燉多半小時。10分鐘是最起碼的

5.放進鹽調味,一次不要放太多。太咸就不好了。然后就可以喝啦。不小心放太咸的話可以用白砂糖調和一下。不要太多。

清甜瘦肉燉湯成品圖

烹飪技巧
白砂糖根據自己的口味放,不喜歡也可以不放。
陳皮切記不能太多。一小片就有很濃的味道了。
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