卵巢早衰可通過生活方式調整、激素替代治療、輔助生殖技術、中醫藥調理、心理干預等方式治療。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、病毒感染、環境毒素等因素有關，通常表現為月經紊亂、潮熱盜汗、不孕、陰道干澀、骨質疏松等癥狀。
保持規律作息有助于改善內分泌功能，建議每日睡眠時間達到7-8小時。適量進行有氧運動如快走、游泳等，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上。飲食需增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物，避免吸煙飲酒等不良習慣。體重指數應控制在18.5-23.9之間，過度肥胖或消瘦均可能加重病情。
2、激素替代治療雌孕激素序貫療法是核心治療手段，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。用藥前需完善乳腺超聲、凝血功能等檢查，治療期間每3-6個月復查肝腎功能。對于有血栓風險的患者可采用經皮吸收的雌二醇凝膠。治療需持續至平均絕經年齡，突然停藥可能導致癥狀反彈。
3、輔助生殖技術對于有生育需求的患者，可考慮卵母細胞冷凍保存或供卵試管嬰兒。促排卵方案多采用拮抗劑方案聯合生長激素，但獲卵數通常較少。子宮內膜準備需配合雌激素補充，胚胎移植前建議進行宮腔鏡檢查。成功率與患者年齡密切相關，35歲以下者臨床妊娠率可達40%以上。
腎虛血瘀是主要病機，常用左歸丸、二至丸等滋補腎陰的中成藥。針灸選取關元、三陰交等穴位，隔日治療1次，10次為1療程。艾灸神闕穴可改善卵巢血流，每周進行2-3次。中藥周期療法根據月經不同階段選用熟地黃、菟絲子等藥材，需持續用藥3-6個月見效。
5、心理干預認知行為療法可緩解焦慮抑郁情緒，建議每周進行1次專業心理咨詢。加入病友互助小組有助于建立社會支持系統，可通過醫院或公益組織獲取信息。正念減壓訓練每日練習20分鐘，能降低應激激素水平。配偶共同參與治療可緩解關系緊張，必要時可進行家庭治療。
卵巢早衰患者應建立長期健康管理計劃，每日補充800-1200毫克鈣劑和400單位維生素D預防骨質疏松。定期進行骨密度檢測和心血管評估，每年完成婦科超聲和激素水平檢查。避免使用含鄰苯二甲酸鹽的化妝品，減少塑料制品加熱使用。保持適度性生活頻率，可使用水溶性潤滑劑改善不適癥狀。出現異常陰道出血或嚴重頭痛時應及時復診調整治療方案。
