炎炎夏日，和小伙伴們在泳池戲水嬉鬧自然是歡樂滿滿。然而，從泳池出來，人們往往會發現視線模煳，眼前一片霧蒙蒙的，搞不好眼睛還會發紅發癢，是不是泳池水不干凈，傷眼睛？暢游的同時，該怎么護眼，有沒有兩全其美的好辦法？
泳池水里刺激眼睛的成分是余氯
在泳池水中的化學物質中，會刺激眼睛的頭號成分便是氯。美國視覺協會的專家認為它會引起化學性結膜炎，雖然通常都會在短時間內自愈，但也有諸多不適。
氯是許多家庭清潔劑中的一種基本成分。泳池離不開氯，它在池水中發揮著殺菌劑的作用，可以殺死水中的細菌和病毒。
1、PH過低：意味著氯添加過量，雖然殺菌效果很好，但人就像泡在酸里一樣，不僅皮膚會不適，眼睛也會刺痛發炎。
2、PH過高：意味著氯添加不足，水中各種有害微生物滋生，也會危害人體健康。一般來說PH值在7.2至7.8之間被認為是可以接受的。
進出泳池，滴一滴抗生素眼藥水
一般來說，泳池水中的氯不會對人的眼睛造成永久傷害，由于個體差異，部分人的反應大，癥狀持續時間也更久。
如何減輕不適？
游泳引發的眼病最常見的是急性結膜炎，也就是人們俗稱的紅眼病。患者最明顯的癥狀是眼部充血發紅，特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成發炎。
預防紅眼病
1.選擇正規的游泳場所，這類場所會按規定加水和消毒，污染相對少一些。
2.入池前滴一兩滴抗生素眼藥水；游泳過程中不要使用別人的毛巾等物品。
3.游泳時不要戴隱形眼鏡，最好換成專業的防護鏡。
4.潛水時把眼睛閉上，游泳時不要用水搓揉眼睛。
5.出池后盡快洗臉、洗澡，同時再滴一次抗生素眼藥水。
6.眼睛本就發炎，或是剛做完眼部手術不久的人，不要去游泳，以免引發或加重感染。
