卵巢囊腫易感人群主要有青春期女性、育齡期女性、內分泌失調者、有家族病史者以及長期處于高壓狀態者。卵巢囊腫可能與激素水平異常、遺傳因素、環境刺激等因素有關，建議定期體檢，發現異常及時就醫。
青春期女性由于卵巢功能尚未完全成熟，激素分泌不穩定，容易發生生理性卵巢囊腫。這類囊腫多為濾泡囊腫或黃體囊腫，通常體積較小且可自行消退。家長需關注孩子月經周期是否規律，若出現腹痛或經期異常，應及時就醫排查。
2、育齡期女性育齡期女性因周期性排卵和激素變化，更易出現功能性卵巢囊腫。多囊卵巢綜合征患者風險更高，可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關。臨床表現為月經稀發、痤瘡等，可通過超聲檢查和激素水平檢測確診。
3、內分泌失調者甲狀腺功能異常、垂體瘤等內分泌疾病患者，卵巢囊腫發生概率顯著增高。這類囊腫可能與促卵泡激素分泌紊亂相關，常伴隨體重驟變、情緒波動等癥狀。需通過調節原發病控制囊腫發展。
直系親屬患有卵巢囊腫或卵巢癌的人群，遺傳易感性較普通人高。BRCA基因突變攜帶者需特別警惕，建議每半年進行一次婦科超聲檢查，必要時可檢測腫瘤標志物。
5、長期高壓狀態者長期精神緊張、熬夜或過度疲勞會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，促使囊腫形成。這類人群可能出現痛經加重、經前綜合征等癥狀，通過減壓調理和規律作息可降低風險。
建議易感人群保持規律作息，避免高糖高脂飲食，適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。每年進行婦科超聲檢查，若出現持續腹痛、異常陰道出血等癥狀應立即就診。避免濫用激素類藥物，必要時可在醫生指導下使用桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊等中成藥輔助調理。
