前列腺炎患者應避免食用辛辣刺激食物、酒精、高脂食物、咖啡因及高糖食物。這些食物可能加重炎癥反應或刺激泌尿系統，不利于病情恢復。
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會刺激前列腺充血，導致尿頻、尿急癥狀加重。烹飪時應減少使用刺激性調料，選擇清淡的蒸煮方式。慢性前列腺炎患者尤其需注意避免此類食物誘發急性發作。
2、酒精類飲品啤酒、白酒等含酒精飲料會擴張血管，加劇前列腺組織水腫。酒精代謝產物還會刺激膀胱黏膜，增加尿路不適感。治療期間應嚴格戒酒，康復后也需控制飲酒量。
3、高脂食物肥肉、動物內臟、油炸食品等高脂肪食物會促進體內炎癥介質釋放。飽和脂肪酸可能干擾藥物吸收，影響治療效果。建議用魚肉、雞胸肉等低脂蛋白替代紅肉。
濃茶、咖啡、巧克力中的咖啡因具有利尿作用，可能加重尿頻癥狀。咖啡因還會刺激膀胱逼尿肌收縮，導致排尿困難。每日咖啡因攝入量應控制在200毫克以下。
5、高糖食物蛋糕、糖果等高糖食品會升高血糖水平，增加尿液中葡萄糖含量，為細菌繁殖創造條件。精制糖還可能削弱免疫功能，延緩炎癥消退。建議選擇低糖水果作為甜味補充。
前列腺炎患者日常應保持充足水分攝入，每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿路。可適量食用南瓜子、西紅柿等含鋅、番茄紅素的食物。避免久坐壓迫會陰部，每1-2小時起身活動。出現排尿疼痛、會陰脹痛加重時應及時復查，調整治療方案。規律作息和適度運動對改善盆腔血液循環具有積極作用。
