關于空腹的時候能不能吃含酸多的水果,這個問題并不能一概而論。舉個例子,蘋果屬于含酸比較多的水果,但是有的人餓的時候吃一個蘋果,不僅不會感覺到腸胃不適,還能減少能量攝入,在一定程度上起到減肥的作用。
但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋果后,會因為水果中的某些特定成分如單寧等,與胃酸反應形成沉淀,進而產生一些不適感。
再比如說石榴和番茄,都含有一些刺激胃酸分泌或者與胃酸反應易形成沉淀的成分,對于胃腸道不好的朋友們,我們建議大家還是應該盡量避免空腹進食含酸較多的水果。
資料據中國科普網、科學辟謠平臺
關于空腹的時候能不能吃含酸多的水果,這個問題并不能一概而論。舉個例子,蘋果屬于含酸比較多的水果,但是有的人餓的時候吃一個蘋果,不僅不會感覺到腸胃不適,還能減少能量攝入,在一定程度上起到減肥的作用。
但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋果后,會因為水果中的某些特定成分如單寧等,與胃酸反應形成沉淀,進而產生一些不適感。
再比如說石榴和番茄,都含有一些刺激胃酸分泌或者與胃酸反應易形成沉淀的成分,對于胃腸道不好的朋友們,我們建議大家還是應該盡量避免空腹進食含酸較多的水果。
資料據中國科普網、科學辟謠平臺
早餐對于人們來說非常重要,不僅要吃得營養還要吃得健康,生活中很多食物都是早餐的最佳選擇,不過空腹的時候也有一些食物不能吃,如:香蕉、菠蘿、冰鎮飲料,這三種食物為什么不能空腹食用呢?一起來看看吧。一、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂
在檢驗科,經常接到這樣的咨詢電話:“你好,我想抽血檢查XX項目,請問需要空腹嗎?”“我今天早上抽血前喝了牛奶,對檢驗結果會不會有影響啊?”“醫生,我這個指標偏低,是不是因為我早上喝了太多水造成的?”……抽血、驗大小便等是我們體檢、手術等必做的項目,如何正確抽血、留取檢驗標本呢?記者特意采訪了廣州市紅
在生活中男性一旦有了正常的性生活還遺精就不算正常了,如果男性發現了問題就要及時去醫院咨詢就醫,不能拖拉,早檢查,早治療,才是硬道理。那么,引發男性頻繁遺精的原因有哪些呢?頻繁遺精的原因有哪些?一、精神因素由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成
炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子含有揮發油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。初期或久咳多痰者,可以吃點梨處于發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。
夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁食材準備:芒果300克,櫻桃200克。操作步驟:芒果洗凈去皮去核,然后切成小塊。將芒果倒入到粉碎機中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。櫻桃洗凈,放到杯中混合點綴。橙汁食材準備:香橙兩個,食用鹽適量。操作步驟:將橙子洗凈。然后將橙子榨成橙子汁。如果果汁太濃
水果不僅含有豐富的維生素和微量元素,還能幫助自己達到良好的減肥效果。水果減肥法可以幫助你在享受美味的同時可以擺脫肥胖的困擾。水果還富含大量水分,能維持人體生理功能的正常運轉。水果也分為很多種類,想必大家對于吃哪種水果可以減肥的問題還不是很了解,我來為大家具體普及一下吧。1.哪種水果有助于減肥-蘋果建
水果減肥法5天瘦10斤容易反彈?水果減肥確實減肥速度很快,吃幾天就可以明顯感受自己的體重在下降,也有通過這一方法5天瘦10斤的例子,然而它也是非常容易反彈的,身體也容易感到匱乏,因為營養不夠,那么對于水果減肥哪些水果的減肥效果是顯著的呢?減肥水果1-檸檬檸檬含有超高的維生素C,在維生素C含量的水果中
生果瘦身十分適宜這個夏天,酷熱的天氣讓MM的胃口下降,這時吃上一些能夠瘦身生果,定能協助你到達意料之外的瘦身效果,假如你不知道夏日吃啥能夠瘦身的話,那趕忙看看下面引薦的瘦身生果吧。西瓜夏季吃什么水果是有效的快速減肥法?西瓜能使讓人變胖的鹽分許多排出,特別關于簡單水腫的小腿更有效果。此外,它的鉀含量也
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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