空腹時不能吃含酸多的水果?別一概而論

關(guān)于空腹的時候能不能吃含酸多的水果,這個問題并不能一概而論。舉個例子,蘋果屬于含酸比較多的水果,但是有的人餓的時候吃一個蘋果,不僅不會感覺到腸胃不適,還能減少能量攝入,在一定程度上起到減肥的作用。

但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋果后,會因為水果中的某些特定成分如單寧等,與胃酸反應(yīng)形成沉淀,進(jìn)而產(chǎn)生一些不適感。

再比如說石榴和番茄,都含有一些刺激胃酸分泌或者與胃酸反應(yīng)易形成沉淀的成分,對于胃腸道不好的朋友們,我們建議大家還是應(yīng)該盡量避免空腹進(jìn)食含酸較多的水果。

資料據(jù)中國科普網(wǎng)、科學(xué)辟謠平臺

上一篇:熱浪來襲,這份防暑攻略請您收好!
下一篇:“三高”人群不適宜喝魚頭湯

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

清晨切勿空腹食用的三種食物

1532

早餐對于人們來說非常重要,不僅要吃得營養(yǎng)還要吃得健康,生活中很多食物都是早餐的最佳選擇,不過空腹的時候也有一些食物不能吃,如:香蕉、菠蘿、冰鎮(zhèn)飲料,這三種食物為什么不能空腹食用呢?一起來看看吧。一、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂

空腹抽血禁食時間并非越長越好

665

在檢驗科,經(jīng)常接到這樣的咨詢電話:“你好,我想抽血檢查XX項目,請問需要空腹嗎?”“我今天早上抽血前喝了牛奶,對檢驗結(jié)果會不會有影響啊?”“醫(yī)生,我這個指標(biāo)偏低,是不是因為我早上喝了太多水造成的?”……抽血、驗大小便等是我們體檢、手術(shù)等必做的項目,如何正確抽血、留取檢驗標(biāo)本呢?記者特意采訪了廣州市紅

頻繁遺精的原因有哪些? 男人頻繁遺精吃什么水果好

頻繁遺精的原因有哪些? 男人頻繁遺精吃什么水果好

148

在生活中男性一旦有了正常的性生活還遺精就不算正常了,如果男性發(fā)現(xiàn)了問題就要及時去醫(yī)院咨詢就醫(yī),不能拖拉,早檢查,早治療,才是硬道理。那么,引發(fā)男性頻繁遺精的原因有哪些呢?頻繁遺精的原因有哪些?一、精神因素由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成

咳嗽怎么辦 5類水果可以止咳化痰

517

炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。初期或久咳多痰者,可以吃點梨處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。

夏季喝清火飲料 獨家配方自制清火水果飲料

1084

夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁食材準(zhǔn)備:芒果300克,櫻桃200克。操作步驟:芒果洗凈去皮去核,然后切成小塊。將芒果倒入到粉碎機中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。櫻桃洗凈,放到杯中混合點綴。橙汁食材準(zhǔn)備:香橙兩個,食用鹽適量。操作步驟:將橙子洗凈。然后將橙子榨成橙子汁。如果果汁太濃

水果減肥法5天瘦10斤如何做到 如何快速擺脫肥胖身材

水果減肥法5天瘦10斤如何做到 如何快速擺脫肥胖身材

594

水果不僅含有豐富的維生素和微量元素,還能幫助自己達(dá)到良好的減肥效果。水果減肥法可以幫助你在享受美味的同時可以擺脫肥胖的困擾。水果還富含大量水分,能維持人體生理功能的正常運轉(zhuǎn)。水果也分為很多種類,想必大家對于吃哪種水果可以減肥的問題還不是很了解,我來為大家具體普及一下吧。1.哪種水果有助于減肥-蘋果建

水果減肥法5天瘦10斤是真的嗎

水果減肥法5天瘦10斤是真的嗎

1100

水果減肥法5天瘦10斤容易反彈?水果減肥確實減肥速度很快,吃幾天就可以明顯感受自己的體重在下降,也有通過這一方法5天瘦10斤的例子,然而它也是非常容易反彈的,身體也容易感到匱乏,因為營養(yǎng)不夠,那么對于水果減肥哪些水果的減肥效果是顯著的呢?減肥水果1-檸檬檸檬含有超高的維生素C,在維生素C含量的水果中

夏季吃什么水果是有效的快速減肥法

夏季吃什么水果是有效的快速減肥法

1777

生果瘦身十分適宜這個夏天,酷熱的天氣讓MM的胃口下降,這時吃上一些能夠瘦身生果,定能協(xié)助你到達(dá)意料之外的瘦身效果,假如你不知道夏日吃啥能夠瘦身的話,那趕忙看看下面引薦的瘦身生果吧。西瓜夏季吃什么水果是有效的快速減肥法?西瓜能使讓人變胖的鹽分許多排出,特別關(guān)于簡單水腫的小腿更有效果。此外,它的鉀含量也

健康新聞

中國專家自主研發(fā)獲得新型納米材料 造福角膜病患者

373

中新網(wǎng)上海3月25日電 (記者 陳靜)中國眼科專家致力于改善圓錐角膜的診療技術(shù),十二年磨劍,自主研發(fā)創(chuàng)新,終獲納米材料上的突破:一種新型跨角膜上皮的核黃素復(fù)合納米材料面世。圓錐角膜患者的治療有了新的曙光。圓錐角膜(keratoconus)是一種會導(dǎo)致不規(guī)則散光和視力損害的角膜疾病,通常起病于青春期,

忘東忘西記憶差?必吃4種補腦食物
日常養(yǎng)生

忘東忘西記憶差?必吃4種補腦食物

294

上班族壓力大,忘東忘西,常有記憶衰退的苦惱,若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題,一點都不難,除了多運動外,只要在日常飲食中,加強攝取提供腦細(xì)胞所需的營養(yǎng)來源,就能有效增強記憶力。 上班族常忘東忘西,多吃香蕉能加速腦細(xì)胞代謝、活化腦力資深營養(yǎng)師指出,正確飲食可緩減健忘、記憶差;尤其常食用《地中海飲

2019年10月21日每日養(yǎng)生健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2019年10月21日每日養(yǎng)生健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!

198

2019年10月21日健康簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、百會太沖、內(nèi)關(guān)委中都是養(yǎng)生“神助攻”2、經(jīng)常吃蔥屬蔬菜腸癌風(fēng)險低很多3、生理期前情緒不穩(wěn)適當(dāng)做些有氧運動4、打擊醫(yī)院“套保”,得保護(hù)好“內(nèi)部吹哨人”5、“網(wǎng)癮防治”擬入法,也不妨明確禁止“電擊”6、推動VR產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展日常養(yǎng)生1、母乳的保鮮存放可以在不同環(huán)境中放多久2、心理健康的體現(xiàn)以及心理健康的目標(biāo)有哪些3、合金筷子

孕媽媽能吃海鮮嗎
日常養(yǎng)生

孕媽媽能吃海鮮嗎

156

海產(chǎn)品,類型多種多樣,魚蝦蟹是最基本的海產(chǎn)品,也是大家常常吃的,海產(chǎn)品蛋白質(zhì)含量很高,是大家攝入蛋白的優(yōu)品。那麼孕媽媽能吃海鮮嗎?下邊就為大伙兒解釋。孕媽媽能吃海鮮嗎懷孕早期要是對海產(chǎn)品沒有皮膚過敏的狀況,能夠適度的吃一些海產(chǎn)品。海產(chǎn)品含有礦物,蛋白和多種營養(yǎng)元素,能夠填補懷孕期的營養(yǎng)成分要求,提高

護(hù)眼知識

春日呵護(hù)眼睛每天必做10事

1627

  眼睛是心靈的窗口,所以每天對眼睛的呵護(hù)就變得至關(guān)重要。尤其在春季的時候,眼部面臨更多的挑戰(zhàn),除了干燥的春風(fēng),還有那日漸強烈的紫外線。于是眼角的小細(xì)紋、浮腫的眼袋都在提醒著你,養(yǎng)護(hù)我們的眼睛應(yīng)該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養(yǎng)護(hù)眼睛,可是這每天美眸的10件事情是你一定要

'); })();
主站蜘蛛池模板: 男女抽搐一进一出无遮挡| xxxxx做受大片视频免费| 欧美大片天天免费看视频| 在线视频一区二区日韩国产| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美| 涂了媚药的玉势| 免费高清在线观看a网站| 日本高清色www网站色| 国产视频二区在线观看| jizzjizz国产精品久久| 日韩在线观看视频免费| 亚洲国产欧美日韩| 精品国产综合区久久久久久| 国产伦理电影网| 黄色大片免费网站| 国产欧美精品区一区二区三区| 2022国产在线视频| 尹人久久久香蕉精品| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 亚洲av之男人的天堂网站| 国内精自品线一区91| 久久大香线蕉综合爱| 极品丝袜乱系列大全集目录| 亚洲国产欧美精品一区二区三区| 波多野吉衣中文字幕| 强行扒开双腿猛烈进入免费视频| 久久久久国产精品免费网站| 日韩免费一级毛片| 五月天色婷婷综合| 案件小说2阿龟婚俗验身| 亚洲伊人久久大香线蕉在观| 男男gay18| 全免费a级毛片免费看不卡| 精品国产一区二区麻豆| 古代级a毛片在线| 美女张开腿让男人桶国产| 四虎国产精品永久在线看| 老司机67194精品线观看| 国产一区在线mmai| 色噜噜狠狠色综合日日| 国产欧美精品一区二区|