10-10 1676

瑜伽是一種比較常見的健身方式對于人們來說堅持練瑜伽是一件對身體很好的事情，瑜伽不僅可以改善身體的柔韌度并且可以調節身心所以對于人們來說練瑜伽其實是很好的一種選擇，那么對于人的身體而言需要堅持練多長時間瑜伽才能有效果呢?練瑜伽的確是一種非常不錯的養生方式，通過練瑜伽不僅可以讓一個人的身體柔韌度更好，也

10-09 934

女性月經量少還是會間接影響到女性的生活，對于女性的身體是有危害的，因為有很多的疾病都會導致月經量少，比如說宮頸炎、多囊卵巢、卵巢早衰等等，這些疾病不僅危害女性的健康，對于受孕也有影響，所以要想調理月經量少的這個問題就需要女性落實到生活實際上。首先察覺有這個問題后要先去醫院檢查身體是否有一些疾病，因為

10-07 382

肌膚的性質不同，導致了不同的人遇到的肌膚問題是不一樣的。但是在夏天的時候，大多數人都會遇到一個相同的問題，那就是肌膚很會出油，讓人油膩的難受。想要解決這個問題，你必須先知道你肌膚出油的原因是什么。首先，額頭上油的原因是什么呢?有的人皮膚油膩，有的人皮膚干燥，有的人屬于混合性皮膚，特別是額頭會產生更多

10-07 1290

我們的臉部皮膚通常是我們平時皮膚保護的重中之重尤其是對于女性而言經常會想一些辦法來改善面部的皮膚情況，所以對于人們來說色斑是一個讓女性很苦惱也是不希望出現的一種情況，那么對于女性來說面部色斑有哪些改善方法呢?臉上長有色斑的情況還是很普遍的，但有些女性卻很苦惱，因為面部出現色斑會影響到美觀，會想辦法消

10-07 1408

　　要說到假期長胖的原因，其實捫心自問，或許無需專家介紹你也已經心里有數了吧？　　不管是否假期，長胖的原因就是攝入熱量要超出消耗熱量，在長假時則集中表現為少動多吃，假期長胖主要跟人們生活習慣在假期有所改變有關，總體來說主要的原因肯定還是少動多吃，消耗得少而又攝入得多。　　一方面人們在放假期間比較放松

10-07 642

小孩子通常身體都比較脆弱所以很多時候小孩子都很容易出現生病的情況，而一旦生病一定要多多重視因為要避免引起并發癥很多時候就是因為家長對于孩子的病情不夠重視，所以導致了很多時候孩子的疾病得不到及時的治療引起嚴重的后果。孩子在發生感冒時家長一定要及時就醫治療，還要密切觀察孩子是否會發生心肌炎，因為感冒會讓

08-27 169

現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些