眾所周知，過量飲酒（酗酒）會對身體造成多重危害，而《歐洲心臟病學雜志》近日刊登韓國一項新研究發現，在心臟健康方面，經常規律性少量飲酒其實比酗酒危害還大，更易增加房顫風險。
該研究由韓國大學醫學院崔鐘一博士（音）及韓國首爾大學安南醫院研究團隊共同完成，對涉及978萬人的相關信息進行了梳理分析。2009年體檢數據顯示，所有參試者都未患房顫。此后，研究人員結合參試者的飲酒習慣，對他們的房顫發病情況進行追蹤隨訪，直至2017年。結果發現，在確診房顫的患者中，每周飲酒次數是最大的風險因素。與偶爾“喝大酒”的參試者相比，每天飲酒的人房顫風險更大，每周飲酒≤1次的參試者風險最小。同時，飲酒量對房顫發作也有一定作用。1周飲酒量每增加1毫升，房顫風險可增加2%。
崔鐘一分析指出，新研究焦點集中于飲酒頻度對房顫的影響，無論年齡和性別，飲酒次數都與房顫發作存在密切關聯。即使每天只是“小酌”，頻繁飲酒也很“傷心”。經常飲酒或可導致睡眠障礙，而睡眠不足也會增加房顫的風險。因此，減少飲酒次數，對保護心臟的意義更大。▲（方文革）
受訪專家：廣西壯族自治區疾病預防控制中心主任技師、廣西營養學會理事 方志峰飲酒在中西方文化中都占重要地位。諾貝爾文學獎得主、西班牙文學家卡米洛·何塞·塞拉還曾將紅酒形容為“友誼、溝通、文明”的重要載體。如今，人們對酒的了解越來越多，但外媒“火星先驅報”近日刊文稱，有關飲酒的錯誤觀念，仍在誤導著人們。
約30%的成年人大多數夜晚的睡眠時間少于6小時。有趣的是，越來越多的證據表明，睡眠可能是許多正在努力減肥的人最容易忽略的因素。如果想減肥，睡眠和飲食、運動一樣重要。今天我們請中日醫院呼吸中心醫師告訴你，睡眠對于減肥的六大影響。晚間睡眠不足7小時或致體重增加研究發現，睡眠不佳與體重增加及成人肥胖有關。
“酒是糧食精，越喝越年輕”，這是不少愛酒人士時常掛在嘴邊的一句話。近年來，在健康科普大環境下，人們對吸煙的危害了解了不少，但對酒精的危害卻知之甚少。近日，“酗酒致每年330萬人死亡”這一話題登上微博熱搜榜，引發網友熱議。世衛組織發布的數據顯示，酗酒和酗酒引起的醫學、社會和心理等問題，每年導致大約33
通常在飲酒之后人們都會覺得身體不適因為酒精會加速人們的血液循環所以在飲酒之后最好找到合適的解酒方法，而這其中吃水果便是一種比較常見的解酒方式因為水果可以幫助人們緩解頭痛那么對于人們來說解酒效果比較好的水果有哪些呢?在喝酒之后由于酒精的麻痹人們會有醉醺醺的感覺，而且大量的酒精刺激人們的神經可能會讓人神
社會上有一些觀點認為每日適度飲酒可預防中風，但中外團隊日前在英國《柳葉刀》雜志發表報告說，他們開展的最新研究所得出的證據否定了這一觀點，隨著酒精攝入量的增加，高血壓和中風的風險也會逐步提高。此前不少研究顯示，過量飲酒會增加中風的發生率，但對少量或適度飲酒是否會增加或減少中風發生率，一直以來未有明確定
運動已經成為了很多人日常生活的一部分規律的運動會讓人們的身體更加的健康但是運動的確會消耗比較多的體力，所以很多人就會在運動結束之后適當的喝一些酒進行放松那么對于人們來說運動結束之后喝酒會對身體產生哪些影響呢?在現代生活中，很多人在運動后都感覺很缺水，而且也累，所以會選擇喝啤酒或紅酒放松，這是一種普遍
喝酒似乎以及成為了很多人無法躲避的一個話題無論是朋友小聚還是公司聚會還是家里團圓在這些時刻似乎都離不開酒，酒文化也變成了現如今的一種趨勢那么對于人們來說在喝酒之后尤其是喝的比較多的情況下應該吃哪些食物解酒呢?喝酒過量之后就會產生醉酒現象，由于每一個人身體中的解酒酶含量都不同，所以每一個人的酒量也不一
朋友聚會，推杯換盞，飲酒佐餐助興是國內外通行的交際與生活方式。然而，發表在國際期刊《BMC公共衛生》上的一項最新研究表明：飲酒和癌癥之間或許存在一種明確聯系，科學家可以幫助人們“換算”中度飲酒和癌癥之間的關系，并提高公眾對于“酒精造成的癌癥風險”的認識。飲酒是不是致癌的主要風險因素？如果非要來一杯
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些