陽春三月,正是采食香椿的季節。香椿不僅風味獨特,誘人食欲,而且營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素B族的含量也十分豐富。春季來臨,蔬菜上市也逐漸變多,如何儲存蔬菜就成為了一個難題。
香椿芽如何長期保鮮存放
1.真空保存
真空保存的原理就是將食物與空氣隔絕,這樣的話不容易滋生細菌。所以可以準備一些真空袋,然后將新鮮的香椿芽放到真空袋當中,把里面的空氣抽掉,袋口密閉,形成真空狀態,這樣的話放在常溫,冷藏冷凍的環境下都沒問題。
2.冷凍保存
將香椿芽處理過之后放入冰箱冷凍保存。首先新鮮的香椿放到鹽水當中浸泡一下,起到殺菌消毒的作用。然后把香椿芽放到開水中焯一下水,再將它瀝干水分。最后就可以按照分量將香椿芽一小包一小包的裝起來,然后放入冰箱進行冷凍,吃的時候只要打開一小包就行。
3.冷藏保存
冷藏保存之前,首先要把香椿進行分揀一下,把里面一些干癟,腐爛或者是有一些不太好的葉子去掉,保持新鮮的部分。然后把它的根部去除,再把泡到水里泡一下,讓它充滿水分。最后放入到冷藏室。
4.常溫保存
常溫保存雖然保存時間比較不是特別長,但是如果保存的好,那么時間也可以延長。首先新鮮的香椿芽要把鮮嫩的部分留下,然后放到太陽底下曬一曬,把水分稍微曬干一點。接下來直接把它放到大點的容器里,然后放到陰涼干燥通風的地方。
什么蔬菜適合長期儲存
1.大白菜:儲存3個月干燥通風處晾曬;陰涼避光處保存
買來的大白菜如果不經過處理常溫下只能放3-5天,但是經過簡單處理后保存得當,可以儲存一個季度。把大白菜拿到比較干燥通風的環境去晾曬,將它的水分蒸發出來,外層曬干的菜葉可以形成一層保護膜,延緩內部菜葉的腐爛時間,曬好的白菜最佳保存溫度是0-5℃,也就是冰箱冷藏室的溫度,最長可儲存三個月的時間。市面上的白菜有2種,一種是綠葉白菜,一種是黃葉白菜,黃葉白菜上市早,水分大,冷藏時容易腐爛、凍傷;而綠葉白菜是立冬后才上市的,水分少,比較耐寒,更適合儲存,所以買白菜盡量買綠葉白菜。
2.洋蔥:儲存3個月懸掛在涼爽;干燥;通風處保存
洋蔥的保存時間會根據溫度而改變,夏季將其放在常溫環境下,只能保存一個月的時間,但春秋冬三季將其放在常溫下,可以保存三個月的時間。洋蔥受潮容易出現發芽、發霉和腐爛的現象,可以掛起來儲存,全部裝好后把它在干燥通風的地方儲藏,不要放在陽光照射的地方,空氣流暢又背陽的地方比較好。
3.南瓜:儲存2個月放在架子上;通風陰涼處保存
南瓜存放的時間是非常久的,沒有切開的完整南瓜,一般可以放置2個月左右的時間都不會腐壞。買來的外表沒有斑點和暗傷的南瓜,把它放在一個陰涼通風的地方,避免潮濕高溫環境,不要讓南瓜接觸地面,防止受潮變質,可以把南瓜放在一個干燥的架子上,這樣處理的話南瓜儲存時間長。
4.土豆:儲存1個月放入紙箱;常溫陰涼處保存
土豆屬于根莖類蔬菜,土豆一般在常溫的環境當中保存就可以,選擇表面沒有暗傷或者裂口的土豆,帶點土壤是最好的,不用清洗,這樣能保存更久的時間。而且土豆怕凍,要放在紙箱里,在紙箱底下鋪上一層廚房紙或者是舊報紙,可以吸走土豆產生的水分,讓土豆保持干燥;紙箱也有避光的作用,沒有光合作用和溫潤的水汽,這樣土豆就非常不容易發芽,這樣至少能保存一個月左右的時間。