疫情期間緊張焦慮 血糖不好控制咋辦?
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疫情期間的有人會感覺到緊張焦慮,或者白天睡的多晚上不怎么睡覺,血糖出現問題。疫情期間應該怎么監測和控制血糖升高呢?北京醫院內分泌科主任郭立新在國務院聯防聯控機制新聞發布會上表示,緊張焦慮的狀態本身屬于情緒應激狀態,對內分泌系統、神經系統、免疫系統都有影響,可以使得升高血糖的激素分泌增多,比如像皮質醇一類的激素,甲狀腺激素,兒茶酚胺這一類的激素,都是明顯升高血糖的。
郭立新指出,白天睡覺,晚上不睡覺,體內激素分泌的日節律將出現改變,實際上也是一定程度的睡眠紊亂、睡眠剝奪,也會影響體內升高血糖的激素,所以應當避免緊張焦慮的情緒,保證充足的睡眠。
關于血糖檢測,郭立新介紹,如果血糖控制的比較好,用藥和血糖監測可以按照原來的方案,如果現在血糖控制的不太好,就要做出一定調整。口服降糖藥的人如果原來血糖控制相對良好,現在可以每周兩到四次的空腹或者餐后兩小時血糖監測。如果應用長效胰島素的,主要是監測空腹血糖來調整長效胰島素的量。如果是應用預混胰島素,根據早餐前血糖和晚餐前血糖來調整預混胰島素的量。根據血糖監測情況來決定用藥量大小。對于老人,一般1型糖尿病、妊娠糖尿病要適度增加血糖監測頻率。
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我們常常會聽到身邊小伙伴說,這個月大姨媽又推遲了,最近皮膚發黃,睡不好,很多時候這些癥狀可能是,內分泌失調導致的,哪些習慣會導致內分泌失調?
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針對內分泌紊亂這樣的事情許多人有據說過可是非常少許多人確實掌握什么叫內分泌紊亂,實際上人們日常生活許多普遍的狀況全是因為內分泌紊亂造成的,例如失眠癥起痘及其月經失調全是因為內分泌紊亂所造成的,那麼怎么會造成內分泌紊亂呢?你對內分泌紊亂確實掌握嗎?內分泌紊亂的病癥主要表現你都了解嗎?是起痘、經痛還是失
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內分泌失調的情況其實在生活中是比較常見的我們生活中一些不好的生活習慣是很容易導致內分泌失調情況的出現的,所以建議大家在平時的生活中要做好內分泌失調的工作,并且養成好的生活習慣避免身體內分泌失調情況的出現。內分泌失調會帶來哪些危害?出現乳房脹痛乳房出現脹痛的情況這就主要是由于內分泌失調而導致的,一旦乳
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內分泌失調已經漸漸的成為了困擾很多人的一個問題由于生活的不規律以及生活壓力的增大漸漸很多人都出現了內分泌失調的問題,其實內分泌失調的問題想要解決并不麻煩但是需要長時間的改善,其中吃保健品就是比較常見的一種調理方式。內分泌失調已經變成了現代年輕人經常出現的一個問題,在發生后就應該要多去服用些調理內分泌
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隨著人們生活條件的變好以及生活習慣的不夠嚴謹其實近些年來很多人出現了糖尿病的情況,尤其是最近一段時間糖尿病越來越低齡化了這是我們不得不注意的一個方面,尤其是對于年輕人來說其實糖尿病是對他們的健康影響非常大的。患者有糖尿病的人對胰島素的作用和用途一定十分了解,因為胰島素的作用和用途對于糖尿病患者來說主
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內分泌失調是近些年來困擾著比較多年輕人的一種情況由于工作和生活壓力的過大所以很多人出現了內分泌失調的情況,其實想要解決內分泌失調的情況十分的簡單只需要改掉哪些導致內分泌失調的不良習慣就可以那么如何改善內分泌失調呢?內分泌失調是一種比較常見的情況,這種情況主要是因為作息時間不合理以及飲食不當等因素造成
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在生活中如果生活壓力過大或者是生活不規律的話是很容易造成內分泌失調的情況的所以對于人們來說很多人存在內分泌失調的情況,其實造成內分泌失調情況出現的原因有很多并且內分泌失調對于身體健康其實有著比較大的影響需要調節。其實基本上大多數的女性朋友都存在內分泌失調的問題,而內分泌失調和很多因素都有關系。但是具
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