雖然大家都知道喝酒對身體沒有好處，但在日常生活里，工作應(yīng)酬或是親友聚會，餐桌上總少不了酒的身影。喝酒喝多了就會出現(xiàn)頭暈頭痛、反胃的現(xiàn)象，而且喝酒是不可避免的情況下，怎么把這種不適感降到最低呢？中醫(yī)推薦吃4種食物來緩解。
1、陳皮
中醫(yī)認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng);有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功，適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰濕壅滯之咳嗽痰多等癥。陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效果。
2、葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒后泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。
4、小米
又名粟米，味甘、咸，性微寒。粟米的食療功效是補中益氣，健脾益腎之功效。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。
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在生活中，大家基本都遇到過便秘的情況。而身體犯了這個毛病的時候，就可能會引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺得沒有去醫(yī)院的必要，于是就會上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會出現(xiàn)這些說法：每天喝點蜂蜜水，潤腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對腸道好也能治便秘。但是爆炸營養(yǎng)
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近日，涉嫌回收過期蜂蜜的北京同仁堂蜂業(yè)有限公司被監(jiān)管部門行政處罰，罰款1408.83萬元。此事件一出，有網(wǎng)友對百年“老字號”感到失望與惋惜，也有人對食品安全問題深深擔(dān)憂，但更多人卻有這樣的疑問：蜂蜜不是可以永久保存的嗎？為何還會有保質(zhì)期？過期的蜂蜜會變質(zhì)嗎？蜂蜜能永久保存？理論可行但日常難實現(xiàn)在民間
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日常生活中，多數(shù)家庭都備有蜂蜜，人們知道常喝蜂蜜營養(yǎng)又健康。那么，大家知不知道蜂蜜和什么一起吃最好呢?下面小編給大家科普一下，有興趣的朋友可以了解一下。1、蜂蜜+百合相宜：蜂蜜與百合搭配食用，有補虛弱、清痰火的功效。而且對老弱虛暈、有痰有火、頭目昏暈等癥有一定療效。2、蜂蜜+牛奶相宜：牛奶含鉀多，而
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中醫(yī)上常說:“百年陳皮，千年人參”。老人們也常說:“一兩陳皮一兩金”，足可見陳皮有著非常高的藥用價值和保健功效。陳皮就是橘子皮曬干制成的，是一種比較常用的中藥材,具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝，它不僅具有橘子的清香。還具有很大的藥效。很多人聽說陳皮泡水代茶
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在平日的生活中，你是否也曾為“蜂蜜要這樣吃更養(yǎng)生 六種吃法能有效治小病”這樣的問題所煩惱過?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看一下下面的文章，相信你的問題一定就能迎刃而解。蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中比較常見的一種營養(yǎng)品，蜂蜜擁有許多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人們的親睞。
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均衡膳食和合理營養(yǎng)的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹市面90%以上為假蜂蜜 鑒別真假蜂蜜6種方法，看完之后相信你也能有所收獲。蜂蜜鑒別真假方法介紹1.檢驗蜂蜜是否摻水，可用一根筷子垂直地插入要檢驗的蜂蜜中，再提起來，觀察其滴在毛邊紙上的形狀。 如是
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健康與飲食有著密切的關(guān)系，在吃東西的時候更需要了解一些禁忌。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為你介紹養(yǎng)生飲食禁忌 蜂蜜不能和什么一起吃，知道了這些你就離健康更近了一步。蜂蜜是秋季最適合食用的食物之一，有滋陰潤燥、養(yǎng)顏排毒的功效。但吃蜂蜜也有禁忌，下面我們就一起來了解下吧。蜂蜜禁忌1、韭菜韭菜含維生素C豐富，容易
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解喝蜂蜜水的五大禁忌 空腹喝蜂蜜水易致胃潰瘍，相信看完你也能獲取新的知識。蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養(yǎng)物質(zhì)可以很快被身體吸收，并改善身體健康狀況。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂
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今年秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實“雙減”有關(guān)部署要求的第一個學(xué)期，孩子的作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)有望減輕。那么眼睛的負擔(dān)能不能減輕呢？近年來，我國近視呈現(xiàn)低齡化的趨勢，兒童青少年近視率的增加讓越來越多的學(xué)生家長焦慮不已。眼科醫(yī)生們通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，家長們有時候是干著急，但卻是緣木求魚，不得其法。北京大學(xué)人
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胃癌主要分為早期和中晚期。早期胃癌多無任何癥狀，也可能會有輕度的消化不良。然而一旦發(fā)展到了中晚期，就會因為胃癌引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥，導(dǎo)致一些癥狀。如潰瘍的出血、貧血、面色蒼白，如果腫瘤長得很大會造成梗阻，患者可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，甚至在肚子上能夠摸到一個包塊等。胃癌是散發(fā)性疾病，只有少部分患者有家族遺傳傾向
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戰(zhàn)斗民族的生活可不好過，俄羅斯小伙為自信而走入極端。 60cm的手臂圍度，臂圍比頭圍還大。 未聞其人，先見其臂。 這位來自俄羅斯的小伙子名叫Kirill Tereshin，今年只有21歲，曾經(jīng)是名軍人，最近他靠著比巨臂哥還粗的手臂收獲了上萬的粉絲，也成為了各路媒體爭相采訪報道的網(wǎng)紅。 然而，這個手臂
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爆炒章魚的做法 - 家常爆炒章魚的做法非常簡單易學(xué)。如果爆炒章魚怎么做好吃,爆炒章魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒章魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會爆炒章魚的做法
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紅眼病不像近視一樣需要手術(shù)治療，只需要滴眼藥水，涂眼藥膏就可以了，但是得了紅眼病不但要注意日常眼睛保護還應(yīng)該注意日常飲食，不吃辛辣食品，等等。 1.菊花10克，桑葉10克，龍井茶5克，開水沖沏20分鐘后，代茶飲之。能疏風(fēng)、清熱、明目。 2.杭菊15克，黃豆30克，桑葉10克，夏枯草15克，白