絕大多數(shù)的女性經(jīng)期一般都是比較規(guī)律的這也說明身體比較健康，但是有些人的經(jīng)期卻并不是很穩(wěn)定經(jīng)常會(huì)有提前或者是滯后的情況出現(xiàn)，其實(shí)這些情況出現(xiàn)都并不是偶然，女性經(jīng)期的提前或是滯后其實(shí)和生活是有著很大的關(guān)系的。

關(guān)于女生的月經(jīng)周期問題，想必大家都知道，正常女性的月經(jīng)周期是28-35天，月經(jīng)周期不小于21天，不大于35天，都為正常情況，月經(jīng)提前個(gè)兩三天都是很正常，但若月經(jīng)周期小于21天，則需要找到原因，到底是什么導(dǎo)致月經(jīng)提前呢?危害大嗎?

導(dǎo)致“大姨媽”提前到來的原因都有哪些?

1、內(nèi)分泌失調(diào)

可以導(dǎo)致月經(jīng)提前的內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病有多囊卵巢綜合征，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還有甲狀腺功能減退癥，泌乳素瘤等疾病都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)提前。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，其中也就包括月經(jīng)提前，也就是我們常說的月經(jīng)病。

2、器質(zhì)性病變

若出現(xiàn)各種婦科炎癥，或是婦科腫瘤等疾病，也是會(huì)造成月經(jīng)周期紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前的。青春期功能性子宮出血癥也會(huì)發(fā)生此現(xiàn)象，多是因?yàn)橄虑鹉X一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟，而更年期功能失調(diào)性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。

3、藥物引起

若服用一些激素含量大的藥物，是極有可能導(dǎo)致月經(jīng)提前的，比如避孕藥，任何緊急避孕藥含有大量的激素，是在常規(guī)避孕失敗的情況下不得已采用的措施。易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，有可能會(huì)擾亂月經(jīng)周期甚至閉經(jīng)。

4、飲食不當(dāng)

長期食用辛辣食物或是補(bǔ)品，或者久病失血比較多的人，都容易出現(xiàn)血熱的癥狀，血的流動(dòng)速度加快自然導(dǎo)致了月經(jīng)的提前。有抽煙喝酒這些不良習(xí)慣的，月經(jīng)提前的幾率也更大一些，最好戒了為好。

5、外界環(huán)境因素

若是換了個(gè)工作，換了個(gè)環(huán)境，搬了家，也是有可能導(dǎo)致月經(jīng)提前的，外界的因素都有可能會(huì)對中樞造成影響，繼而影響到垂體分泌的激素，會(huì)影響在月經(jīng)上。

6、情緒變化

生活、工作帶來的壓力，容易心情抑郁，還有大喜大悲，都是月經(jīng)提前的一重要原因。

7、節(jié)育環(huán)的影響

有些女性佩戴節(jié)育環(huán)后，若節(jié)育環(huán)安放的時(shí)候并不正確，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。

月經(jīng)提前要怎么護(hù)理?

1、飲食忌辛辣，也拒絕生冷食物，血熱者經(jīng)期可多食用一些蔬果，氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果，多喝熱水，戒煙戒酒。

2、注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止感染，注意經(jīng)期的保暖，同時(shí)內(nèi)衣褲也要干凈舒適，最好是透氣性能要好，勤換洗，最好是放在太陽底下晾曬。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過量運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。

4、保持心情的愉悅，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，如果一個(gè)人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態(tài)，只會(huì)加重病情。

其實(shí)導(dǎo)致女性經(jīng)期提前的原因是有很多的并且這些原因發(fā)生了任何一個(gè)就是很有可能會(huì)影響到女性經(jīng)期的，所以當(dāng)女性的經(jīng)期提前時(shí)就要好好反思一下自己，究竟自己在哪個(gè)方面出現(xiàn)了問題，那么為了自己的健康最好以后就盡量不要這樣做了。