近日，美國辛辛那提兒童醫院的一項新研究發現，看屏幕時間過長，可能讓兒童在語言和自我調節方面的能力下降。
研究人員招募了47名3~5歲的健康兒童接受核磁共振成像掃描，繪制了孩子們的大腦圖像，并對他們進行語言和識字測試。兒童父母們則填寫一份由美國兒科學會開發的評分系統問卷，其內容是關于孩子使用屏幕設備的時間以及他們與之互動的內容類型。
研究人員發現，每天獨自使用電腦、電視和手機電子屏幕超過1小時的孩子，其大腦白質（影響語言、讀寫及認知等學習能力的物質）發育水準明顯低于其他兒童。研究表明，過多地觀看電視、平板和手機等電子屏幕與兒童注意力不集中、不良飲食習慣和行為問題有關。 屏幕時間過長也與語言發育遲緩、執行能力差以及親子互動減少之間存在關聯。因此，未滿18個月的嬰幼兒應避免使用電子產品，2~5歲的兒童，建議將屏幕顯示時間限制設為每天1小時。同時，家長應規定，晚餐時或臥室內禁止使用電子產品。▲ （張 健）
通常亮片彩妝中那些發光的微粒是由不同類型的塑料制成的，如果眼部敏感的人最好少用此類彩妝，如果一定要用的話需選擇通過眼部過敏測試的產品。 閃光彩妝的使用目的是為了突出一些重點彩妝部位，所以請不要全臉使用，以免顯得處處發光失去臉部輪廓感。建議在眼部、唇部、指甲上使用即可。 亮片越大的彩妝，和肌膚
抗衰老秘籍1：保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點后盡量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。抗衰老秘籍2：不酗酒不抽煙無論你現在在做什么，你都要對你以后的肌膚負責。吸煙對于保持完
上火”肌膚去角質要溫和“上火”的典型表現就是容易長痘，在平日的護膚中要格外注意去角質的步驟。冬季皮膚較干，在這種情況下應當使用溫和的去角質產品，以達到加快老廢角質的代謝，確保毛孔暢通的效果。使用時手法盡量輕柔，不要拉扯到皮膚。滅火”必不可少的步驟&md
化妝最早是為了驅魔化妝其實歷史很是悠久，最早古代人們在面部和身上涂上各種顏色和油彩，表示神的化身，以此祛魔逐邪，并顯示自己的地位和存在。后來這種裝扮漸漸變為具有裝飾的意味，一方面在演劇時需要改變面貌和裝束，以表現劇中人物。另一方面是由于實用而興起，如古代埃及人在眼睛周圍涂上墨色，以使眼睛能避免直射日
日系護膚法教你遠離干燥（1）沐浴沐浴水溫不宜過熱，泡澡時間不宜過長，最好控制在5～10分鐘，時間過長容易使體內水分流失。盡量使用對皮膚刺激性低、無香味的肥皂或沐浴啫喱，以維持肌膚水油平衡。沐浴巾最好選用木棉材料，尼龍澡巾會傷害皮膚角質層，使肌膚更易干燥，應避免使用。沐浴后輕輕擦干身上的水，皮膚表面如
刷毛濃密度從刷毛濃密程度上來說，一般達到纖長且根據分明效果的睫毛膏刷毛都不會太密，而且刷毛通常都比較剛硬有韌性，便于梳理開每一根睫毛，達到根根分明的妝效。而刷毛較密，相對比較柔軟的睫毛膏大多有顯著的濃密效果，便于在睫毛上留下較多的膏體和纖維，達到增粗睫毛的妝效。刷毛長短度從刷毛的長短度來說，通常長刷
有統計表明，肌膚對護膚品的平均吸收度僅為15%，也就是說你擦的大部分護膚品其實并未真正的起到作用。究竟有哪些方法能夠讓你的肌膚的吸收營養？哪些反而適得其反？按摩：按摩能有助于肌膚的血液循環，加強肌膚的吸收力度。是很好的提升肌膚吸收能力的辦法之一。需要注意的是按摩并不用死命的按到臉色發紅，只要輕推護膚
編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。呼吸到腰，百病全消每個人活著的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些