將游戲成癮定性疾病易，難的是如何矯治

科普之家

面對游戲成癮，需要從心理、教育和親情等多方面探討矯治方式。

5月25日，世界衛生組織（WHO）召開第72屆世界衛生大會。會上通過的《國際疾病分類第11次修訂本》，首次將“游戲障礙”即電子游戲成癮行為列為疾病。

以游戲協會、電游團體為代表的很多利益相關方，明確反對WHO的該項認定，認為這并不具備充足證據。還有論調認為，若將電子游戲上癮列為疾病，可能掩蓋抑郁癥或社交焦慮障礙癥等情緒病，讓真正需要協助的病人面臨誤診危機。

盡管有這些反對聲音，但在沒有大量或壓倒性的研究結果出來之前，WHO的結論難被推翻。

雖然這個認定不具法律約束力，但WHO各成員國需要在2022年1月1日修訂本生效前，為游戲成癮提出新的治療及預防措施。

然而，確認或診斷疾病容易，治療疾病難。畢竟，游戲成癮的疑難程度比其他疾病更高，也更復雜。因為它涉及的不只是生理性和器質性問題，更在于心理和精神層面。

過去，面對游戲成癮，部分醫療機構選擇用電擊療法來應對。其原理是“厭惡療法”，通過電刺激的負性和痛苦體驗來消除不良或不適行為。但其副作用也顯而易見，除了產生頭痛、惡心和可逆性的記憶減退等“厭惡反應”外，還會產生心理副作用，如害怕與人接觸、患上抑郁癥等。因而，從倫理到治療效果，該療法都招致了許多批評。

一些專家認為，面對游戲成癮，需要從心理、教育和親情等多方面探討矯治方式。有游戲策劃人就從心理學角度寫了《游戲策劃：為什么我的兒子不沉迷游戲》的文章，提出要從心理滿足的角度來矯正游戲成癮。

他提出的不外乎兩種方式：免疫和拮抗。免疫是指別把游戲當成洪水猛獸，而是要讓孩子玩游戲，且鼓勵其玩好玩深玩透。玩的目標是從小到大，由淺入深，由表及里。其原理在于，用更深和更高級的快樂閾值一步步引導孩子，讓其逐漸對低質量游戲變得不感興趣。

拮抗是指，根據游戲沉迷的經驗和原理，用懲罰和獎賞來對待孩子玩游戲。在孩子玩游戲的同時，制定學習的獎懲目標。每一次目標無需太難，保持在一個穩定的畫餅-完成-獎勵-再畫餅的小循環中。一旦孩子進入這個循環體系，成績也會慢慢變好。這是對玩游戲的一種拮抗，用類似玩游戲的獎勵方式和產生的成就感、愉悅感來與玩游戲競爭。

這兩種方法的前提是，對游戲持一種寬容的態度，且要用玩游戲的心理體驗來幫助孩子對游戲保持理性和客觀的態度。不過，很多家長并不認同這樣的方式，游戲明明是“毒品”，還要讓孩子沾染，這不是把孩子往火坑里推嗎？

這兩種方式的合理性值得探究。但毫無疑問，在WHO正式將游戲成癮列入疾病之后，一方面，我們需要根據WHO對這一新疾病的診斷標準進行更多的研究，包括生活中的研究和臨床研究；另一方面也需要通過多種方式來矯正，包括心理、教育、親情和行為方式。

因為游戲成癮并非醫學一種方式就能治愈。這是一道非常復雜和頑固的社會心理難題，而且融入了信息時代的特征，值得進行多方面的探索。

解鎖防治“游戲成癮”的路在何方？答案只能是：在不斷探討的進程中。

□張田勘（專欄作家）