養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：扎辮子也會損傷秀發(fā)嗎？熱水洗發(fā)很傷發(fā)，游泳前洗發(fā)能護發(fā)；洗發(fā)劑的價格跟效果無關，吹風機的價格跟它的嗓門有關；接發(fā)讓你長發(fā)飄飄，也增加了頭發(fā)脫落的機會；純天然的植物染發(fā)劑并不能讓人更安心……關于護發(fā)，你還需要了解更多。那么，扎辮子也會損傷秀發(fā)嗎？
扎辮子也會損害頭發(fā)
扎的辮子太緊會對頭發(fā)產生持續(xù)性的拉拽，導致頭發(fā)斷裂，毛囊受損，嚴重時會發(fā)生脫發(fā)。
有些短發(fā)女孩想體驗長發(fā)飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭發(fā)慢慢生長。于是求助于美發(fā)師，進行接發(fā)。頭發(fā)是瞬間變長了，只是接發(fā)可沒有一根一根接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會讓頭發(fā)承受額外的重力，給毛囊造成壓力。因此皮膚專家建議接發(fā)不要超過三個月。還要注意的是濕發(fā)凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭發(fā)沒干時扎辮子。
保護秀發(fā)需要我們怎么做？
減少梳發(fā)次數(shù)，減少掉發(fā)
和樹葉一樣，頭發(fā)生長到一定階段就會脫落，掉發(fā)是很正常的現(xiàn)象。每人每天大約要掉50-100根頭發(fā)，無需驚慌。
不過頻繁梳頭會增加頭發(fā)被拉拽著脫離的頭皮的機會，所以不要過于頻繁地梳頭，不要相信“每天梳頭100下”之類的說法，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。另外避免在濕發(fā)時梳頭，而且梳頭時最好使用圓頭齒的梳子（減少對頭發(fā)的“拉扯”），如果你有一頭小卷卷的話，選擇一把寬齒梳吧。
染發(fā)要避免夸張的顏色變化
對女性來說，換個發(fā)色，就能換個心情。只是最好不要選擇跟頭發(fā)原本發(fā)色差別過大的顏色，比如把深褐色頭發(fā)染成金色，或是把金色染成黑色。顏色差別過大會造成染色困難，發(fā)型師可能會使用漂色劑或是讓染發(fā)劑長時間停留在頭發(fā)上，這些含化學試劑的產品可能會灼傷頭皮，還可能引起嚴重的過敏反應。因此皮膚專家建議染發(fā)最好選擇接近你頭發(fā)自然顏色的三種顏色。
要染發(fā)，先做過敏測試
使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過敏試驗。否則大面積的頭皮過敏，后果是很嚴重的。可那些發(fā)型師只管染，不給做過敏測試。那就只好跟發(fā)型師要點染發(fā)劑自己做了。其實很簡單，取少量染發(fā)劑涂抹在手肘或耳朵后面，兩天后觀察涂抹部位，如果出現(xiàn)紅疹，說明你對它過敏，絕不能染了。
另外，切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用。否則會增加過敏的機率。
頭發(fā)、頭皮都要防曬
和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。對那些禿頂或頭發(fā)稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環(huán)。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。你也可以選擇含有防曬成分的護發(fā)產品，標簽注明含有水楊酸辛酯（Octyl />
關注頭發(fā)的變化
頭發(fā)突然發(fā)生變化，如變得脆弱、脫發(fā)等，可能是身體健康問題的征兆。例如，脫發(fā)可能是因為缺鐵，或是甲狀腺及免疫系統(tǒng)出了問題。一些藥物也會引起脫發(fā)。如果你的頭發(fā)健康狀況突然發(fā)生變化，最好去看看皮膚科專家。
