【我在現(xiàn)場】
“開飯嘍——”天一擦黑，山東省惠民縣焦吳村孝善食堂里便飄出陣陣飯菜香味。附近的老人們說說笑笑走進食堂。
清蒸魚、豬肉燉白菜、清炒西葫蘆、西紅柿蛋花湯……79歲的孔慶愛奶奶與老伴兒盛好飯菜，選了個靠窗的座位，熱情地招呼記者：“這邊兒坐！”
“以前我們老兩口自己做飯，總是將就，囫圇一大碗。這不，如今村里開了孝善食堂，60歲以上的老人都可以來。葷素搭配，花樣兒可多了。”孔奶奶從筷子筒里抽出雙新筷子遞給記者，“這白菜、西葫蘆都是俺們自己種的，快嘗嘗！”
“吃食堂，每人每天只要10塊錢，別的費用由村集體收入補貼。原本我和老伴兒還盤算著，和城里的孩子一塊兒住。現(xiàn)在食堂這么方便，我們養(yǎng)老也不用離村了！”孔奶奶笑瞇瞇地指著餐盤。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些