準(zhǔn)備食材：胡蘿卜、杏鮑菇、萵筍洗凈切絲，木耳洗凈后切絲備用
在鍋內(nèi)倒入10ml葡萄籽油
倒入切好的蔥花進(jìn)行爆香
先放入胡蘿卜絲進(jìn)行煸炒
倒入杏鮑菇絲進(jìn)行煸炒
放入切好的黑木耳絲
最后倒入萵筍絲煸炒均勻
煸炒差不多10分鐘（9分熟）倒入六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油
翻炒均勻即可出鍋
包裹在春餅里吃，也可以配上粥，是不錯(cuò)的早餐
這道菜品只用了醬油來調(diào)味，如果覺得過于清淡可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍}
兒菜炒肉絲的做法 - 家常兒菜炒肉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果兒菜炒肉絲怎么做好吃,兒菜炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文兒菜炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)兒菜炒肉絲的做法
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超下飯肉沫橄欖菜四季豆的做法 - 家常超下飯肉沫橄欖菜四季豆的做法非常簡單易學(xué)。如果超下飯肉沫橄欖菜四季豆怎么做好吃,超下飯肉沫橄欖菜四季豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文超下飯肉沫橄欖菜四季豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)超下飯肉沫橄欖菜四季豆的做法
千張絲炒咸菜。的做法，千張絲炒咸菜。怎么做請(qǐng)看千張絲炒咸菜。的做法步驟圖：1、將肉和筍絲切好 2、起油鍋加入輔料進(jìn)行翻炒 3、加入咸菜翻炒 4、炒一分鐘之后加一點(diǎn)點(diǎn)清水 5、加一點(diǎn)點(diǎn)糖可以提鮮煮...
三色素炒低脂健康菜的做法，三色素炒低脂健康菜怎么做請(qǐng)看三色素炒低脂健康菜的做法步驟圖：1、香菇洗干凈切成塊 2、青椒洗干凈切成塊 3、胡蘿卜洗干凈切成片 4、起油鍋，洋蔥入鍋炒香，胡蘿卜、青椒入鍋炒 5、香...
紅而不辣的宮保雞丁的做法，紅而不辣的宮保雞丁怎么做請(qǐng)看紅而不辣的宮保雞丁的做法步驟圖：1、雞胸脯切塊 2、放入雞蛋，鹽，十三香，白糖，淀粉和生抽 3、再加幾滴檸檬汁去腥 4、抓勻備用 5、胡蘿卜切丁 6、黃...
特殊的魚美味的做法，特殊的魚美味怎么做請(qǐng)看特殊的魚美味的做法步驟圖：1、水發(fā)好的魚鰾切成塊 2、大白菜洗干凈切成塊 3、魚鰾放到容器中加鹽、胡椒粉、白砂糖、料酒攪拌均勻腌制一會(huì)兒 4、起油...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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