熟悉金庸小說(shuō)的人，應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)一個(gè)段子：楊過(guò)獨(dú)臂一人生活十六年，手指甲是咋剪的？對(duì)這問(wèn)題，一名肛腸外科醫(yī)生曾在貼吧給出答案，要么咬、要么磨，方法多得是。
但是，你四肢健全，真就以為自己懂得怎么剪指甲了？看過(guò)四川大學(xué)華西醫(yī)院科普的剪指甲知識(shí)，你可能發(fā)現(xiàn)剪了一輩子的指甲都錯(cuò)了！
指甲怎么剪才正確？你肯定覺(jué)得：還不簡(jiǎn)單，抓起指甲剪，想怎么剪就怎么剪。
其實(shí)不然，剪指甲非常有技術(shù)含量。
指甲的構(gòu)造
關(guān)于指甲，大家首先要充分了解其結(jié)構(gòu)，才能清楚哪里該剪，以及怎么剪。
完整的指甲系統(tǒng)，包括甲母質(zhì)、近甲皺襞（bì）、側(cè)端甲皺襞、甲小皮、甲半月、甲板、甲床、甲下皮。
無(wú)圖無(wú)真相，請(qǐng)看下圖——
人們口中的指甲，其實(shí)指的就是甲板，它的主要作用是保護(hù)甲床。
手指甲本身木有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，只是一些硬殼，生長(zhǎng)緩慢，每月大概長(zhǎng)出3mm。一旦遭受損傷，修復(fù)時(shí)間也很慢。
所以，指甲也需要呵護(hù)。然而，許多人并未做好，每回剪指甲都在傷害它們。
回想下以往的經(jīng)歷，如果你剪完指甲有如下兩種感受，就說(shuō)明剪錯(cuò)了：
順著圓弧剪，但是剪完之后，邊邊的肉肉感覺(jué)很痛痛的；
指甲左右邊緣剪得太多、太貼近肉，結(jié)果指甲反而越往肉里面長(zhǎng)。
這種感覺(jué)，是不是似曾相識(shí)？說(shuō)句不好聽(tīng)的，你以為剪指甲是很easy的事，但十個(gè)人中可能有九個(gè)是剪錯(cuò)了。
千萬(wàn)不要亂剪指甲，否則嚴(yán)重時(shí)甚至需要?jiǎng)邮中g(shù)。什么？剪個(gè)指甲咋就上了手術(shù)臺(tái)？這并不是恐嚇，沒(méi)剪對(duì)指甲，會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重后果。
剪錯(cuò)指甲的后果
剪錯(cuò)指甲，最常見(jiàn)的后果就是——形成嵌甲。嵌甲，即指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里頭，往往是指甲修剪過(guò)多而導(dǎo)致。
為了更能警示大家，來(lái)一波多圖預(yù)警吧——
如果覺(jué)得自己不需要警示，
可以快速滑過(guò)這個(gè)部分。
因?yàn)檎娴墓馐强粗纪?/p>
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通常，運(yùn)動(dòng)比較多的人，嵌甲會(huì)越明顯，感覺(jué)越痛。
如何補(bǔ)救
遇到嵌甲，千萬(wàn)不要到修甲店把嵌在肉里的甲剪掉，這樣會(huì)造成惡性循環(huán)，讓嵌甲越來(lái)越深。
你應(yīng)該做的，是早點(diǎn)去醫(yī)院！
如果是比較輕度的嵌甲，醫(yī)生可以通過(guò)按摩幫你緩解。
如果是重度，就需要做手術(shù)。嵌甲的手術(shù)方式很多，醫(yī)生會(huì)選擇適合你的，盡量把損傷減小。
正確的剪甲方法
繼續(xù)上圖，一眼就能判斷你究竟有沒(méi)有剪對(duì)。
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· 剪指甲的正確步驟
1、清潔。剪前先洗手，洗腳，洗指甲剪，防止細(xì)菌感染。
2、開(kāi)剪。指甲別剪禿了，得留一些。剪的時(shí)候，先剪中間，再剪兩邊，邊角不能剪過(guò)深。
3、修整。剪完之后，需要用指甲銼修一修邊緣，修掉毛刺，讓指甲更圓滑，以免產(chǎn)生裂紋。
剪指甲需要「三心」：小心，細(xì)心，耐心。
最后叮囑大家，你不是楊過(guò)，亂啃指甲要不得。咬指甲是惡習(xí)，這樣做會(huì)損傷神經(jīng)末梢以及破壞甲床功能。
指導(dǎo)專家：四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師薛斯亮
參考資料：四川大學(xué)華西醫(yī)院- 你剪了大半輩子的指甲兒，居然剪錯(cuò)了！
