肥胖就是體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多。一般認(rèn)為，肥胖的危害主要體現(xiàn)在易患糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、高尿酸血癥、骨關(guān)節(jié)病等。如今越來(lái)越多的研究證實(shí)，肥胖會(huì)增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)涉及500多萬(wàn)英國(guó)成年人的流行病學(xué)調(diào)查顯示，較高的體重指數(shù)(BMI=體重/身高的平方)與10種常見(jiàn)癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。當(dāng)BMI超標(biāo)(18.5~23.9千克/米2)，每增加5，子宮腫瘤風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加62%，膽囊癌增加31%，腎癌增加25%，宮頸癌增加10%，甲狀腺癌和白血病風(fēng)險(xiǎn)約增加9%。此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的幾率比正常女性高2~3倍，絕經(jīng)后乳腺癌的發(fā)生率隨體重增加而升高，膽囊和膽道癌也較為常見(jiàn);肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)病率較正常體重的男性更高。
為什么肥胖人群更易得癌？這或許可以從胰島素抵抗來(lái)解釋。由于脂肪組織分泌的瘦素、TNF-α及游離脂肪酸，都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生胰島素抵抗，所以肥胖人群大多存在這一問(wèn)題。他們體內(nèi)的胰島素靶器官對(duì)胰島素的敏感性下降，以致身體誤以為胰島素分泌不足，無(wú)法滿足基本的生理代謝功能。在這種情況下，胰島素分泌量就會(huì)增加，最終導(dǎo)致高胰島素血癥。而高胰島素血癥在惡性腫瘤的發(fā)生、發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。比如，胰島素可以直接促進(jìn)腫瘤細(xì)胞增殖、分化，也可以通過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)，增強(qiáng)胰島素樣生長(zhǎng)因子的活性，進(jìn)而促進(jìn)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。不僅如此，腫瘤組織還能進(jìn)一步加重胰島素抵抗，形成惡性循環(huán)。
從這個(gè)角度說(shuō)，肥胖人群應(yīng)當(dāng)主動(dòng)減重，降低胰島素抵抗，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。
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你身邊有血脂偏高的人嗎？現(xiàn)代人吃得好又不愛(ài)動(dòng)，自然很容易被高血脂找上。很多人平時(shí)吃了大量大魚大肉等油膩食物、攝入了過(guò)量的脂肪，而大量的脂肪進(jìn)入到血液中沉積下來(lái)后，久而久之就很可能誘發(fā)高血脂。高血脂的并發(fā)癥很多而且很危險(xiǎn)，但是早期的輕度高血脂并非不可逆，如果大家能堅(jiān)持合理健康的飲食計(jì)劃，對(duì)控制高血脂繼
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對(duì)普通老百姓來(lái)說(shuō)，血脂異常和高血脂好像沒(méi)什么區(qū)別，但這兩個(gè)概念說(shuō)的其實(shí)不是一回事。血脂是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，醫(yī)院化驗(yàn)單上的血脂指標(biāo)包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等，反映著人體內(nèi)脂類代謝的情況，其中，低密度脂蛋白膽固醇是最重要的指標(biāo)。人們?cè)诨?yàn)單上看到的
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2018年9月28日凌晨4時(shí)56分，歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54歲。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)劉端祺說(shuō)，癌癥已經(jīng)成為我國(guó)居民最主要的死亡原因之一，我國(guó)在未來(lái)數(shù)十年內(nèi)癌癥仍然可能處于高發(fā)狀態(tài)。匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科臨床教授大衛(wèi)·塞爾旺—施萊伯的著作《每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)：抵御癌癥的有效生活方式》，試圖為健
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日前南都記者留意到，一名網(wǎng)友將POLA（中文名：寶麗）、FANCL（中文名：芳珂）、Unichi（暫無(wú)中文名）這三款“網(wǎng)紅”美白丸送往檢疫部門檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，上述產(chǎn)品均含有致癌成分己烯雌酚，不過(guò)涉事公司暫未對(duì)此事作出回應(yīng)。據(jù)了解，己烯雌酚是一種雌激素，但臨床上已較少使用，另外有專家提醒，服用所謂“美白丸”
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主食，就是我們最常吃的大米、白面，主要包含碳水化合物。以往大家普遍認(rèn)為低碳水化合物高蛋白飲食利于減肥、有益健康，然而越來(lái)越多的研究表明，低碳水化合物飲食會(huì)增加中風(fēng)、心梗等風(fēng)險(xiǎn)。吃中等碳水化合物（碳水化合物占總熱量的50%～55%）的人群，以每日攝入2000卡來(lái)算，碳水化合物攝入量為250克～275克
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生姜是日常生活中不可少的一種調(diào)味品，特別是在煮一些有腥味的食物時(shí)，加上一點(diǎn)生姜不僅能去腥，還能提升食物的口感。不僅如此，生姜還可以作為藥材，如女生來(lái)例假時(shí)煮生姜紅糖喝，可以緩解痛經(jīng)。或是被雨淋濕后也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，可以祛濕預(yù)防感冒。所以，生姜具有許功效，不過(guò)網(wǎng)傳吃姜易引發(fā)肝癌，這樣的傳說(shuō)是真的嗎？
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早期十有八九能治好，晚期十有八九治不了，癌癥常常被如此形容。癌癥的可怕之處就是來(lái)得悄無(wú)聲息，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)候已經(jīng)是晚期，這時(shí)想要挽留生命就比較難了。所以防癌的工作要從日常點(diǎn)滴做起，才能遠(yuǎn)離癌癥。下面就推薦幾種具有防癌作用的食物給大家！大蒜大蒜中的揮發(fā)油能刺激巨噬細(xì)胞，巨噬細(xì)胞被激活的時(shí)候，能提高身體的抗
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“能治癌、能延壽、能瘦臉、能去皺……”包治百病的“神醫(yī)”驚現(xiàn)北京公交車？有網(wǎng)友爆料，3月3日在北京34路公交車上，一名身形富態(tài)的大爺自稱“神醫(yī)”， 宣稱有50年氣功——&ldq
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些