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兩性健康

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雖然性生活主要是通過大腦和性器官完成的，但是身體其他器官、系統的健全，對于性生活質量的影響也是不可忽視的. 健身 與 健性 在所有方面都有著共同的地方，既是健身的要訣，也要改善性生活的要素。 提升性愛質量必學這三個步驟 1、增強肢體的柔韌性和靈活性 肢體不僅要有力，還要有柔性、彈性，否則性生活時

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