隨著人們健康觀念的提升很多人在生活中都會(huì)越來(lái)越重視自己的健康其中體檢便是比較常見的一種檢查身體的方式，定期的檢查身體可以讓人們更好的發(fā)現(xiàn)自己身體內(nèi)的問題并且也能夠讓大家更加了解自己的身體那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)轉(zhuǎn)氨酶升高代表著什么意思?
隨著定期體檢的普及，很多患者會(huì)拿著檢驗(yàn)結(jié)果到醫(yī)院咨詢，某項(xiàng)化驗(yàn)中的幾項(xiàng)指標(biāo)偏高是什么意思。體檢中肝腎功能檢測(cè)是常規(guī)項(xiàng)目之一，發(fā)現(xiàn)其中“肝功”檢測(cè)的指標(biāo)之一——丙谷轉(zhuǎn)氨酶(ALT)偏高是十分常見的現(xiàn)象。那么丙谷轉(zhuǎn)氨酶升高代表什么?日常生活又要注意什么呢?
丙谷轉(zhuǎn)氨酶(ALT)是一種主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)部的酶。正常時(shí)血清中活性很低，一旦肝細(xì)胞遭到破壞，血中可檢測(cè)的酶含量就會(huì)顯著增高。因此丙谷轉(zhuǎn)氨酶是監(jiān)測(cè)肝臟損傷情況的一項(xiàng)十分靈敏的指標(biāo)。ALT的持續(xù)性升高會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝、解毒及合成能力的降低。但值得注意的是，肝細(xì)胞損傷一般會(huì)引起ALT的升高;而ALT升高不一定都是由肝部異常引起的。因此患者不必驚慌，ALT升高并不代表就得了肝炎等疾病。
轉(zhuǎn)氨酶升高有什么意義?飲食上該注意些什么?
引起丙谷轉(zhuǎn)氨酶升高的因素
丙谷轉(zhuǎn)氨酶升高原因分為病理性和非病理性因素。
病理性原因以肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝部疾病為主，但某些其他疾病如：心肌梗死、心肌炎、心衰、膽道梗阻、膽管炎，以及某些感染疾病如：肺炎、傷寒、結(jié)核病等都會(huì)導(dǎo)致ALT不同程度的升高。而肝炎中的甲肝、戊肝感染者ALT指標(biāo)多為正常，因此診斷疾病要配合其他檢測(cè)項(xiàng)目綜合考慮。
非病理性因素在日常生活中更要引起我們的注意。主要包括不健康的生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲酒、吸煙、肥胖、熬夜、勞累、進(jìn)食垃圾食品、過量飲用飲料、服用不明成分藥物及劇烈運(yùn)動(dòng)等。因此對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，ALT升高有助于我們發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期作息不良及飲食結(jié)構(gòu)不合理可能導(dǎo)致的肝功能損害。
轉(zhuǎn)氨酶升高有什么意義?飲食上該注意些什么?
谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高患者的注意事項(xiàng)
1、 控制酒精的攝入。長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟有不可逆的毒理作用，有造成酒精肝的風(fēng)險(xiǎn)。
2、 控制脂肪的攝入。目前人們進(jìn)食油炸、高脂肪類食品過多，脂肪肝的檢出率明顯升高。且谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，肝代謝功能減弱，高油高脂的飲食不利于肝臟功能恢復(fù)。
3、 控制糖分?jǐn)z入。糖類如點(diǎn)心、勾兌果汁、碳酸飲料中的糖分會(huì)在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪，促進(jìn)脂肪肝的形成。
4、 盡量不熬夜。適當(dāng)增加活動(dòng)量，并控制腰圍、體重。
轉(zhuǎn)氨酶升高有什么意義?飲食上該注意些什么?
5、 不服用不明成分的保健藥、中草藥，防止藥物對(duì)肝腎的毒害。
6、 飲食盡量清淡易消化。增加粗糧、新鮮蔬菜、水果、菌菇的攝入。
7、 飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)、多樣化。單一素食有造成內(nèi)源性脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，日常適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如豆制品、奶制品等，優(yōu)質(zhì)脂肪如魚肉、牛肉，即要提高自身免疫力，又防止高蛋白飲食加重肝臟分解的負(fù)擔(dān)。
所以一旦當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身體中轉(zhuǎn)氨酶升高就要多多小心了轉(zhuǎn)氨酶升高很有可能代表著你的身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況就一定要及時(shí)的調(diào)整自己的生活習(xí)慣以及一些飲食方面的事項(xiàng)來(lái)改善身體情況。
