據8月9日發表在《歐洲預防心臟病學雜志》上的研究，一個國際研究團隊發現，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風險，每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風險。
科學家匯集了17項相關研究，分析了226889人的數據發現，走得越多，對健康的好處就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡風險降低7%。每天多走1000步，所有疾病的死亡風險都降低15%。研究發現，即使人們每天步行多達2萬步，對健康的好處仍持續增加，還沒有發現上限。同時有強有力的證據表明，久坐的生活方式可能會導致心血管疾病的增加和壽命的縮短。
根據世界衛生組織的數據，身體活動不足是世界上第四大常見死亡原因，每年有320萬例死亡與身體活動不足有關。研究人員表示，當今世界雖然有越來越多的先進藥物來治療特定疾病，但應該始終強調生活方式的改變，包括飲食和運動，這在降低心血管疾病風險和延長壽命方面甚至比藥物更有效。
美國西弗吉尼亞大學研究人員實現了在原子水平上觀察合成DNA，從而了解了如何改變其結構以增強其剪刀功能。更多地了解這些合成DNA反應，或是未來解鎖醫學新技術的關鍵。研究結果發表在最近出版的《自然》子刊《通信·化學》上。原子細節可以為人們提供一個路線圖，去構建和改進可廣泛適用于醫療界的最新技術，理論上，
科技日報訊 （記者劉霞）由英國惠康桑格研究所和帝國理工學院國家心肺研究所科學家領導的科研團隊，繪制出了迄今最詳細且最全面的人類心臟細胞圖譜，其中包括心臟的起源地心臟傳導系統的細胞，為研究心臟疾病、設計潛在療法提供了寶貴參考。相關研究論文刊發于7月12日出版的《自然》雜志。最新研究描繪了人類心臟的8個
6月2日，中國科學院昆明動物研究所牽頭發起的靈長類基因組計劃相關研究成果以專刊形式6篇系列文章在線發表于國際學術期刊《科學》。靈長類的群居和社會化是否存在遺傳學基礎？中國科學院昆明動物研究所吳東東團隊與西北大學齊曉光、李保國教授團隊以亞洲葉猴為研究模型，采用多學科交叉手段，揭示了亞洲葉猴多樣化社會演
5月31日，科技日報記者從解放軍總醫院第五醫學中心獲悉，該中心血液病醫學部劉代紅教授帶領的高曉寧教授課題組，首次揭示了HIF1α介導的WTAP高表達通過m6A修飾途徑促進白血病發生的新機制。相關研究論文近日發表在血液病學著名期刊《白血病》上。據了解，第8號、21號染色體易位是急性髓系白血病（AML）
科學家幾十年前就發現，有些艾滋病患者能夠在沒有任何藥物幫助的情況下完全控制艾滋病病毒，但其中緣由一直未被揭示。在一項新研究中，美國科學家發現一種異常強大的抗感染白細胞CD8+T細胞或許發揮了關鍵作用。研究刊發于最新一期《科學·免疫學》雜志。美國拉貢研究所科學家指出，每300人中就有1人能夠在不需要藥
本報北京5月14日電（記者齊芳）人類的多種遺傳疾病和先天缺陷在胚胎發育早期已被決定。但由于科研倫理和技術手段的限制，科學家們很難直接獲取人類早期胚胎進行研究，人類胚胎體外研究也不能超過14天倫理界限。那該怎么辦呢？為此，科學家們想到了一種替代的研究模型：非人靈長類動物胚胎。由我國科學家領銜的中美研
人類的壽命與個體細胞老化有關。3年前，美國加州大學圣地亞哥分校的一組研究人員破譯了衰老過程背后的基本機制。在確定了細胞衰老過程中遵循的兩個不同方向后，研究人員通過基因操作這些過程來延長細胞的壽命。據發表在最新一期《科學》雜志上的論文，他們現在利用合成生物學擴展了這項研究，設計了一種解決方案，可防止細
各類健身的直播視頻火遍全網，視頻中教練舞動跳躍就像節拍器一樣讓屏幕前的你感受到強烈的律動。一個有趣的問題是：大腦是如何讀取人類肢體運動中的節律信息并編碼其中的生物特性的呢？中國科學院心理研究所腦與認知科學國家重點實驗室蔣毅團隊研究人員借助腦電技術探索了人腦如何基于肢體運動中的節律特征實現對生物運動的
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些