既往研究表明，心血管健康狀況與認知能力下降和癡呆癥有關。日前，天津醫科大學公共衛生學院徐衛歷等發表的一項研究發現，心血管健康指標（生命八要素）評分較低的人，大腦年齡（腦齡）較大，腦齡差（預測腦齡與實際年齡的差值）也更大，即便中年人也如此。
該研究請所有受試者在加入該項目大約9年后接受大腦磁共振檢查，并評估他們的大腦結構和功能，采用6種神經成像模式的1079項指標來模擬腦齡。接著，研究者在4355名健康參與者中建模，用于計算整個人群的腦齡和腦齡差。
分析顯示，評分較高的人，腦齡較小，且腦齡差負值更大（即腦齡比實際年齡更小）。
與心血管健康評分高的人相比，心血管健康評分低、中等的人腦齡較大，腦齡差增加。
無論在中年人還是老年人中，心血管健康評分低和腦齡、腦齡差較大之間的關聯均顯著且相似。該研究結果說明，優化心血管健康狀況，可以促進大腦健康。
生命八要素包括：不吸煙，不超重或肥胖，規律運動，健康飲食，血壓、血脂和血糖正常，睡眠健康。
文/楊進剛（中國醫學科學院阜外醫院）
科技日報訊 （記者張夢然）美國加州理工學院多學科研究團隊解決了一個困擾醫學界數十年的難題：他們找到了一種能無創、連續測量身體任何部位血壓的方法，且幾乎不會對患者造成任何干擾。基于該新技術的設備有望在家庭、醫院，甚至資源有限的偏遠地區更好地監測生命體征。近日發表在《美國國家科學院院刊Nexus》上的這
來源：《中國公民健康素養——基本知識與技能釋義（2024年版）》
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在三伏天，高溫潮濕的天氣對高血壓患者來說是一個挑戰。為了保持血壓穩定，飲食上的注意事項尤為重要。 注意事項 一、低鹽飲食 1、限制鹽的攝入量，高血壓患者每日鹽的攝入量應不超過5克。避免使用過多的醬油、味精、火腿等加工食品，以減少隱形鹽的攝入。 2、清淡飲食，注意低鹽飲食對控制血壓的重要性，特別是
天氣轉熱，有不少高血壓患者發現自己白天的血壓較以往明顯降低，甚至降至“正常”，難道是高血壓痊愈了？其實不然。今天，北京中醫醫院心血管科專家為您詳解夏季如何控制血壓。為何夏季血壓會偏低？人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現為冬季血壓較高，夏季較低。血壓主要是血液對血管壁的壓力，溫度升高時，可能是因為
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中新網廣州5月17日電 5月17日是第20個世界高血壓日，心血管和高血壓方面專家表示，“限高”不佳將會累及心臟及腎臟。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光接受文字采訪時指出：“從調查數據來看，我國成年人高血壓患病粗率高達27.9%，預計患病人數已達2.45億。但只有46.9%的患者知道自
中新網北京5月17日電 有數據顯示：我國成年居民高血壓患病率為 27.5%，也就是說我國每4名成年人中，就有1人患有高血壓，患病人數高達2億～3 億。5月17日，第二十個世界高血壓日，北京市海淀醫院，聯合北京醫師協會高血壓專業專家委員會、北京醫師協會基層高血壓管理專業委員會以及本院心血管內科，共同舉
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