目前市場上的排毒減肥茶有很多，想要排毒減肥的朋友不妨自己動手制作排毒減肥茶，不僅能享受制作的樂趣，還能喝到更加安全有效的排毒減肥茶，可以說是一舉兩得。那么排毒減肥茶具體怎么做呢?下面就為大家介紹兩款常見的排毒減肥茶，助你排毒又減肥。
排毒減肥茶
1、雙烏茶
雙烏茶的制作方法如下：第一步，準備適量的烏龍茶、何首烏、山楂干和冬瓜皮。第二步，將何首烏、山楂干和冬瓜皮洗凈后，放入鍋中，然后加入適量的清水，煮至山楂熟爛，再過濾渣滓，留湯備用。第三步，將煮開的湯水沖泡烏龍茶即可。雙烏茶不僅能排除體內(nèi)的毒素，還能消脂減肥，是一款不可多得的養(yǎng)生茶飲。
2、清絡飲
清絡飲的制作方法如下：第一步，準備適量的干荷葉、烏龍茶、西瓜翠衣和絲瓜皮。第二步，將上述材料洗凈后，裝入紗布包，然后將紗布包扔進砂鍋中，加入適量的清水，大火煮開。第三步，待水煮開后，轉小火熬煮幾分鐘即可。清絡飲也是一款經(jīng)典的養(yǎng)生茶飲，不僅能清熱解暑，還能排毒減肥，長期飲用此茶，對健康大有裨益。
上面介紹的這兩款排毒減肥茶的具體做法，相信大家看了以后已經(jīng)比較了解了。想要通過喝茶來排毒減肥的朋友，不妨經(jīng)常喝雙烏茶或者清絡飲，效果是比較顯著的。除了這兩款排毒減肥茶以外，像玉盤葫蘆茶、玫瑰蜂蜜瘦身茶、蜜柚綠茶等都有明顯的排毒減肥效果。
