大家都知道腳部要是按摩下是很舒服的，好處也是很多的，生活中很多的家長會用來給孩子按摩，這樣可以促進生長，但是對于做腳部按摩需要準備什么就讓我們一起來看看吧。
1、桌上要鋪毛巾：寶寶在按摩時，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。
特別提醒媽媽，要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。
2、室溫要恰當：室溫最好在攝氏25～28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還會容易緊張
3、按摩高度要適中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了，這些都是寶寶做腳部按摩需要準備什么的介紹。
4、光線不要直射：按摩時的光線不要太亮，盡量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會讓寶寶有安全感，按摩時舒服又開心。
5、注意寶寶情緒：媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時間不限制多長，但如果寶寶看起來不舒服，就要立即停止按摩。
寶寶按摩最佳時機，就是當他眼睛看起來又亮又有神，逗弄他會笑的時候。
建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂穩定寶寶的情緒，按摩時盡量安靜，才不會分散寶寶的注意力。
保健養生是大家都非常重視的，穴位按摩可以起到很好的保健養生的功效，穴位按摩是中醫療法中的一種，可以起很好的保健養生的功效，下面專家就為大家介紹一些穴位按摩的健康常識。最易操作：小腹和腳底揉小腹有助健脾胃肚臍是*精氣比較集中的地方，也是中醫里的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕
穴位按摩是中醫傳統的保健養生良方，對身體某些部位進行按摩，可以提升免疫力，起到防病治病的功效，下面中醫就為大家介紹五個按摩保健的金窩窩，即腋窩、腘窩、肚臍窩、肘窩、腰骶窩、一起來學學吧!腋窩。腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經
腎乃先天之本，腎氣不足會影響身體的健康，我們要注意保護腎氣的充足，生活中很多人遇到了腎虛的煩惱，那么該如何補腎呢?按摩也是一個補腎的好方法，下面就為大家介紹4大補腎養腎穴位。養腎穴1、關元穴我們身體里有一種非常重要的維持*生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。中醫認為元氣稟于先天，藏在腎中，又依賴后天
冬季非常的干燥，加上天氣的寒冷，這種燥寒的天氣對身體健康極為不利，容易讓大家惹上感冒的困擾，會出現鼻塞、流涕、噴嚏、身體酸痛等癥狀，中醫介紹，治療這樣的感冒不妨試試穴位按摩法，可以有效的改善身體不適。風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。風池穴位于后頸
進入冬季之后，很多孩子出現了支氣管炎，感冒咳嗽護理不當，空氣質量下降等都可能會引發小兒的支氣管炎，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。下面中醫就為大家介紹一下小兒支氣管炎的推拿療法。小兒支氣管炎屬于中醫中的風溫病的范圍，主要是因為肺部受風寒，導致小兒出現發熱、咳嗽、胸痛、咯痰、嘔吐、呼吸困難等癥狀。按
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兒童濕疹是一種常見的臨床疾病。這種疾病的主要原因是對食物、吸入物或接觸物的不耐受或過敏。濕疹兒童起初皮膚發紅，皮疹，然后皮膚粗糙，頭皮屑，摩擦兒童皮膚就像觸摸砂紙一樣。熱、濕會使濕疹顯著。中醫按摩調理兒童濕疹的幾個特效穴位:一、血海穴屬足太陰脾經絡穴位，屈膝，大腿內側，髕底內端2寸，股四頭肌內側凸起
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