養生網導讀：中醫治療氣虛證的方法又稱益氣，屬補法。氣虛證常因飲食失調，年老體弱，久病所致，常用的補氣益氣的中藥材有很多，一起和小編來看看吧。
補氣益氣的中藥材有哪些
1、人參
人參性溫，味甘苦，歸肺、脾、心、腎經。可用于治療神經衰弱、心血管系統疾病、糖尿病、機能衰弱、胃肝消化疾病、增強造血功能，具有明目開心、益智健腦的功效。
食用方法：泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。
注意事項：服人參不宜喝茶，吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服。
2、黃芪
黃芪味甘，性微溫；歸脾、肺經，具有益衛固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效。
食用方法：茶飲、沖泡、燉雞、燉湯。
注意事項：體內火氣旺、感冒咳嗽的人不宜服用。
3、黨參
黨參味甘，平，歸脾、肺經，增強免疫功能、抗病原微生物作用、鎮靜作用、改善記憶力作用。
食用方法：參苓粥、參棗米飯、黨參營養湯、黨參枸杞酒。
注意事項：黨參與藜蘆不宜同用，第一次服用不宜多食。
4、白術
白術性溫，味甘，苦，歸脾、胃經，具有補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎的功效。
食用方法：煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒
注意事項：與桃子、梨子、青魚等食物一起食用，胃脹胃痛和胸悶人群也最好不要食用白術。
5、靈芝
靈芝味甘、性平，歸肝、肺、腎經。功能主治：補氣安神，止咳平喘，眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
食用方法：泡水、水煎、泡酒、燉肉、燉湯
注意事項：不能和松花蛋、辣椒、檸檬通吃，不適合正常孕婦吃，不可過量服用
6、高麗參
高麗參味甘、苦，性微溫，歸心、脾、肺經。具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效。
食用方法：燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒。
注意事項：過敏體質、高血壓病人、感冒發熱、失眠、煩燥等人不宜復用高麗參。
7、紅景天
紅景天性平，味甘、苦。歸肺經、心經。具有益氣活血，通脈平喘的功效。屬補益藥下分類的補氣藥。
食用方法：煮粥、泡水茶飲、研面、搗糊外敷。
注意事項：兒童，孕婦慎用。
8、西洋參
西洋參味苦，微甘，性寒。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰，清火生津的功效。
食用方法：含化法、沖粉法、燉服法、蒸服法、煮湯法。
注意事項：不利于濕癥，不要和蘿卜同食，胃有寒濕者忌服。
