睡前不洗臉總滴眼藥水 最毀眼睛10件事
出門不戴太陽鏡 美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛?！ ∷安幌茨槨 〗涍^一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。此外，美國眼科
護眼知識
父母必知 兒童眼外傷急救方法
兒童有好奇心重、好動、模仿性強等特點，同時他們的控制力、自我保護意識差，若家長疏于照看，容易發生意外而受傷。在兒童意外傷害中，眼外傷的發生率較高。我國眼外傷流行病學調查結果表明，兒童眼外傷約占外傷總數的25%，致盲率高達60%～70%?！ ∫?、引起兒童眼睛外傷的主要原因 1、 運動所致，如跌
眼睛哭腫傷不起 小妙招快速消腫
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是
早上起床眼睛腫是什么原因 怎么消腫
一、早上起床眼睛腫的原因： 1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經歷，今天哭了明天起床時眼睛就會浮腫，這是很正常的現象； 2、過敏反應。其實，由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應有時會傳染到臉部，造成眼睛的浮腫。浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或松弛； 3、遺傳因素。很多人是因為遺傳或是
合理布置家居保護眼睛
1、家居顏色 粉刷墻面的顏色包括家具、窗簾等顏色不應太刺眼，或者反光過強，應該選用顏色比較清淡柔和一點。室內光線柔和，可以避免眼疲勞，保護眼睛?！ ?、電視機放置 電視機如必須放在臥室內，應盡量遠離床邊，看電視不宜太近，電視機及電腦顯示屏不宜放在人處坐位時的視線水平以上，以免仰視時容易產生
看3D電影怎么保護眼睛
看3D電影怎么保護眼睛 3D電影的原理 正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外，看任何一樣東西，兩眼的角度都是不相同的。雖然圖像差距很小，但圖像經眼睛傳到大腦，大腦就用這微小的差距，感受遠近深度，從而產生立體感?！ ?D電影是用兩個鏡頭從兩個不同方向同時拍攝下景物的影像，制成電
3種壞習慣加速眼部皮膚提前衰老
3種壞習慣加速眼部皮膚老化 1、不涂眼霜，讓眼睛周圍的皮膚經常處于干燥狀態?！ ∵@個部位的皮膚較為敏感，需要特別呵護，所以要用專門的眼霜或者眼部精華。含有咖啡因和牛油果（乳木果）成分的眼霜能夠滋潤和緊實眼部皮膚。要養成晚上涂抹眼霜的習慣，這樣早上起來眼皮就會煥然一新。 2、吃太多鹽（吃太咸
眼霜太潤長脂肪粒？別再錯怪你的眼霜了
遇到脂肪粒，大家的通常反應就是“這款眼霜太滋潤了，要趕快換一款清爽的眼霜！”。事實上，真的錯怪眼霜了，據權威醫學研究表明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。那么，究竟脂肪粒是什么？又該如何應對脂肪粒呢？ 脂肪粒原來是肌膚小傷口 與印象中的肌膚營養過剩不同，除
保護眼睛的生活注意事項
保護眼睛除了注意營養的攝取外，生活上應該注意的事項有： 1、控制血壓、血脂，盡早戒煙?！ ?、保持充份的睡眠，讓眼睛獲得足夠的休養。 3、進行長期工作或閱讀時，需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊?！ ?、戶外活動時，戴著太陽眼鏡和遮陽帽以減少有害的強光直接照射到眼睛。 5、工作或閱
曬曬太陽也可以保護眼睛
春天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。 中醫說，肝主目，也就是說肝臟和眼睛之間是有著密切聯系的?！ ‘斎诉^于勞累時，或者心情抑郁時，都會傷及肝臟，而肝一旦被傷，就會讓眼睛覺得干澀、困乏等，所以有的人工作勞累時還會出現眼睛酸脹等?！ 《?/p>
人到中年如何保護眼睛
資料表明，人到中老年之后，即使沒有什么眼病，40歲以后大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高，如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等，如果盡早采取措施，可以避免或延緩眼病的發生，保護眼睛的健康。 1、遮蔽強光 人到中年，晶體開始逐步老化，過多紫外線照射是加快晶體
日常生活保護眼睛的8種方法
保護眼睛 1、惜目 男女老少都要節約用眼，讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘?！ ?、運目 自然站于窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交替，共反復7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力?！ ?、護目 不要久處強烈的陽光或燈光下，更不要
父母必知 兒童家庭護眼方法
孩子一歲大時，眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。這個時候他就能夠看到如線頭、頭發等比較細小的東西了。兩三歲時，孩子不但可以看近的東西，而且對遠的東西也開始有興趣，看看天上的飛機，看看小鳥。不但視力好了，好多東西都跟著發育起來。看東西也會有立體的效果了，此時保健重點為：活動增多，謹防眼外傷
教你小妙招 切洋蔥不再辣眼睛
最樸素的道理解決最棘手的問題?！ ⊙笫[之所以在切時對眼睛有很強的刺激作用，原因在于洋蔥中有一種叫做丙硫醛氧化硫的物質，它溶解在水中后會變成一種易揮發的酸，這種酸的揮發對眼睛有很強的刺激作用。如果想不辣眼睛，就別讓它鉆進眼里。 如何讓它不往眼里鉆？趕走唄。有如下辦法： 1、如果是夏天，就在側
冬季眼睛干燥能不能用滴眼液
冬季眼睛更易干燥疲勞 “冬季空氣干燥，加上目前電腦等電子產品的普及，人們用眼較多，因此很容易出現眼睛干澀、酸脹的情況。”北京中醫藥大學東方醫院眼科主任指出，鑒于人們的用眼現狀和環境，目前視疲勞和干眼癥在人群中較為常見，特別是老年人到了冬季很容易出現干眼癥?！ ∧壳笆袌錾?/p>
專家：看手機至少離40厘米
英國聚焦診所創辦人、眼科雷射手術醫師阿蘭比指出，智能手機的風行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機1997年問世以來，近視人數已經上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續惡化，近視人數可能會增加50%。人們平均每天使用手機２小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。并且，人們在使用手機時
怎樣正確使用臺燈預防近視
1、用白燈泡 科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡?！ ?、燈泡的度數要合適 如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視，到時治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數太高，過強
毛巾質量不合格易傷眼睛
選好毛巾 />眼睛 說到毛巾，大部分人只是把它和臉聯系在一起。其實，毛巾的使用對眼睛也有影響，在選擇上也是有講究的，否則會傷及眼睛健康。因為在使用毛巾清潔臉部時，毛巾也會直接接觸到眼睛。如果毛巾質量不合格，原料差、褪色、粗糙、僵硬，也很容易刺激眼睛?！ ∫?、毛巾選擇有講究 1、選購。盡量到大
預防眼病需要做到的幾個方面
勞逸結合防眼?。骸 ∫A防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恒，可從如下幾個方面做起： 首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果?！ ∑浯?，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 /> 1、以額頭中央為起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然后停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重復進行5次，有助促進面部的血液循環?！ ?、雙眼緊閉，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的掌心有助眼霜加倍滲透及發揮功效?！ ?、雙手握著拳頭，將食指關節的骨位壓在眼頭下的四