教你保護(hù)眼睛的八款食療方法
隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎?你知道吃什么對眼睛好嗎? 8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛1、枸杞鯽魚湯原料：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。制作：將鯽魚洗凈
護(hù)眼知識
激光近視手術(shù)后遺癥
近視了怎么辦？近視眼怎么恢復(fù)？對于，近視眼的朋友來說真的非常痛苦，長期佩戴眼鏡使得雙眼度數(shù)一升再升，眼球也開始變形；很多人想到了目前各眼科醫(yī)院主推的激光近視手術(shù)，那么，對于眼睛這個脆弱的而又非常重要的器官來講，做近視眼手術(shù)的危害是不容小覷的，做這樣的一個手術(shù)會有哪些后遺癥呢？激光近視手術(shù)后遺癥激光近
你注意過自己的眼部分泌物嗎？
很多人在晨起或早晨洗臉時，會發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺時眼瞼運動減少、淚液分泌減少、排出遲緩有關(guān)。 正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等，大多為透明或白色，平常不易察覺。由于分泌物量少，并可及時從淚道排出，因此不
眼睛是否有散光應(yīng)該如何判斷？
我們?nèi)粘Ｉ钪锌倳牭饺苏f自己有散光，看東西模煳有重影現(xiàn)象，一般情況下，散光也是屬于屈光不正中的一種，散光往往是伴隨著近視或遠(yuǎn)視等情況一起出現(xiàn)。據(jù)一項目數(shù)據(jù)顯示，中國近視人群中，有75度以上散光者占比為40%左右。我們不能忽視了散光的存在。如果散光控制不好，更容易引起近視或遠(yuǎn)視度數(shù)的迅速上升。如何判
異物進(jìn)入眼睛，不要用手揉
生活中有很多意外，有時候一不小心就有一些不明物體進(jìn)入到你的眼睛里，你知道有異物到你的眼睛里是很難受的，那萬一有東西掉進(jìn)你的眼睛里，你會怎么辦？對于不同的物體，處理的方法也不同，不要盲目的處理，以免弄巧成拙，更加加重了其眼睛的傷害。1.眼內(nèi)進(jìn)入沙塵類異物時，不要用手揉這是因為沙子很硬，迷
科學(xué)愛眼護(hù)眼，讓孩子遠(yuǎn)離近視
近視除了遺傳因素不可避免以外，其他后天的原因其實我們都是可以避免的或者通過一些營養(yǎng)的補給、戶外的運動來預(yù)防的。那么，我們要如何來保護(hù)眼睛預(yù)防近視呢？科學(xué)愛眼護(hù)眼很重要！首先要正確用眼1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；2、走路或乘車時不要看；3、不要躺著或趴著看；4、勞
夏天來了，你懂得如何挑選墨鏡嗎？
茶色鏡片太陽鏡——霧天戴最合適空氣污染嚴(yán)重或多霧的天氣，可以戴上茶色的太陽鏡。茶色鏡片在減少光亮度的同時，物體顏色失真最小，而且能略減藍(lán)光的光暈，使影像更清晰，同時提供眩光防護(hù)。挑選眼鏡時應(yīng)避免選用藍(lán)色鏡片，因為它會使駕駛員分不清交通訊號燈的顏色；開車時也不要戴顏色太深的鏡片，會造成“色差”，嚴(yán)重時
孩子缺乏微量元素易患近視
孩子近視了怎么辦？近視究竟是什么原因引起的？究其原因，很多家長僅僅認(rèn)為孩子近視就是平時看電視、玩電腦、玩手機(jī)等原因造成的。這里告訴家長們一個小秘密：孩子如果缺乏微量元素同樣易患近視。近視除因先天遺傳、后天視近負(fù)荷、社會與環(huán)境因素等，還與體內(nèi)缺乏微量元素有關(guān)，尤其是鈣、鋅的缺乏。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，高糖、高
吃哪些食物能夠預(yù)防近視？
隨著科技越來越發(fā)達(dá)，越來越多的青少年得了近視，有的是上網(wǎng)多了或者看書看多了都會近視，近視是無法徹底根治的，但是我們可以預(yù)防，近視預(yù)防除了日常生活注意，可以從飲食上出發(fā)。在此，大開眼界想給位讀者推薦幾種能夠預(yù)防近視食物。能夠預(yù)防近視食物1、硬質(zhì)食物經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃
三個錯誤用眼，眼睛傷不起
日常生活中，我們經(jīng)常會不自覺的在健康用眼方面產(chǎn)生一些誤區(qū)或者說是錯誤的做法，而且自己也還不覺得，往往就是這種情況讓我們導(dǎo)致近視或是近視度數(shù)越來越深，那么，生活中有哪些是錯誤的用眼或保健方式呢？錯誤一：眼睛干了滴眼藥水由于對著電腦時間太長，有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛干了就滴一滴，幾
四個簡單的食療方預(yù)防兒童近視
近視是青少年學(xué)生中的普遍疾病。據(jù)調(diào)查，近視兒童絕大多數(shù)有偏食習(xí)慣。形成近視的原因有用眼習(xí)慣不良、照明光線不足、姿勢不端正、長時間閱讀等；體質(zhì)缺陷，如家族遺傳、營養(yǎng)不良等。最新研究表明近視的發(fā)生發(fā)展除與缺鈣有關(guān)，同時也與鉻、鋅等微量元素缺乏有關(guān)。故而在注意用眼衛(wèi)生基礎(chǔ)上，糾正飲食習(xí)慣，補充營養(yǎng)物質(zhì)顯得
黃斑變性等眼病必吃葉黃素
黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果，隨著年齡增加，視網(wǎng)膜組織退化，變薄，引起黃斑功能下降。目前，我國黃斑變性患者的患病率持續(xù)的上升，越來越多的人正在受到黃斑變性的困擾，要如何才能"趕走"黃斑變性呢？為什么視網(wǎng)膜黃斑變性需要補充葉黃素？老年性黃斑變性被稱為"致盲殺手"。葉黃素攝入量與老年性
近視眼手術(shù)的危害，絕對不是危言聳聽！
做近視眼手術(shù)的危害有哪些？對于近視人群來說是一個非常關(guān)鍵的問題，現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)了，近視眼也可以通過手術(shù)而摘掉眼鏡，但是大家有沒有詳細(xì)去了解過近視眼手術(shù)的危害呢？近視眼手術(shù)的危害一、視力回退，甚至比原來更差 />手術(shù)后，如果保養(yǎng)得當(dāng)，前幾年視力還能保持不錯的狀態(tài)，但不能保證10年以后的情況；小編身
高度近視一定會遺傳給下一代嗎？
不知從什么時候開始，身邊就有人在傳如果父母雙方的眼睛近視達(dá)到600度及以上，下一代出生就會是天生的近視眼。在日常生活中，我們也確實看到過很多小朋友小小年紀(jì)就戴起了厚厚的眼鏡。為此很多近視的家長都非常驚慌，紛紛上網(wǎng)查詢或咨詢醫(yī)生。那么，這個消息到底可不可靠呢？其實并不是父母近視達(dá)到600
角膜塑形鏡和普通隱形眼鏡的區(qū)別
角膜塑形鏡是一種采用特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計的，其內(nèi)表面由多個弧段組成。通過物理壓力改變角膜幾何形態(tài)，在睡覺時戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展。 與普通隱形眼鏡不同，角膜塑形鏡是在夜間睡眠時配戴，次日即可恢復(fù)正常視力，白天不需要戴鏡即可恢復(fù)
孩子近視了，眼鏡非戴不可嗎？
近年來，兒童近視的問題日益嚴(yán)重，甚至不少幼兒園寶寶，也開始戴起了眼鏡。兩三歲的寶寶戴著一副眼鏡，外人看來還蠻可愛的，但站在家長的角度，就是一種煎熬啊。孩子近視了，第一個需要考慮的就是眼鏡戴還是不戴。戴害怕日后摘不下來了，不戴又擔(dān)心近視度數(shù)會逐漸增加。面對近視的孩子，眼鏡究竟戴還是不帶呢
兒童初次配鏡的常見問題
什么時候該帶孩子去醫(yī)院驗光?一般每年都應(yīng)該給小朋友檢查視力，當(dāng)視力低于同齡兒童平均水平，就一定要散瞳驗光。小朋友視力下降時，有些會直接告訴家長，但很多也可能不會跟家長說，家長平時應(yīng)該多留心觀察。如果你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常瞇著眼睛看東西，看電視坐得越來越近，喜歡斜著眼或者歪著頭看電視等情況，就應(yīng)
眼睛干澀滴眼藥水為何越滴越干？
入秋以來，天氣越來越干燥，眼睛也容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。很多人認(rèn)為是秋燥所致，自行去藥店買眼藥水“潤一潤”。引起眼睛干澀的原因有多種，依賴眼藥水緩解眼干澀并不能解決問題，長期使用眼藥水還可能使眼睛越滴越干。引起眼睛干澀的情況有多種，并不能簡單理解為秋季干燥所致，靠給眼睛補水就能解決。如果長期
預(yù)防孩子近視要從小抓起
現(xiàn)在我們患近視的孩子越來越多了，從幼兒園開始就有一些戴眼鏡的，據(jù)調(diào)查，目前近視率方面，小學(xué)生就達(dá)到30%左右，中學(xué)達(dá)到50%，而到大學(xué)以后近視率就達(dá)到70%了，這是一個非常恐怖的數(shù)據(jù)。對于孩子來說，小的時候近視了，會對其身心的發(fā)展產(chǎn)生非常大的負(fù)面影響。我們應(yīng)該如何有效的預(yù)防孩子近視呢？預(yù)防近視請從小
用眼過度問題嚴(yán)重，保護(hù)視力可以多喝點什么？
信息時代，電腦手機(jī)的作用越來越大，視力問題已經(jīng)日益嚴(yán)重。除了平時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，大家更可以選擇養(yǎng)生中藥花茶來保護(hù)視力。菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲品。菊花茶可以消除眼睛浮腫和眼疲勞。有的時候因為睡前喝太多水或者比較累，第二天起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣。民間有一方法可以有效解除，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，