男士領帶過緊容易致眼睛疲勞
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領帶是不少白領上班的標志性衣飾,近日,有專家指出,領帶系得過緊時,容易導致眼睛疲勞。
專家解釋說,領帶如果系得過緊,會壓迫頸動脈和神經,阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導致正常營養供給受限,累及視神經和動眼神經,從而出現眼睛腫脹、視物模糊等癥狀。特別是一些從事文案工作的人員,在低頭工作時,領帶會顯得更緊些,眼的不適癥狀會更明顯。這時只需要稍微把領帶松開一些,抬頭時眼睛腫脹癥狀就會緩解。
為此,眼科醫生建議,經常系領帶的人,應讓脖子有個適當的自由度。同時,從事文案工作的人,應常眺望遠方,讓眼睛休息。
對于頸動脈竇敏感的人,要注意系領帶、領結和穿圓領衫、高領衫時不要過緊,最好頸前留有兩指的空隙。
在工作強度增大、情緒變化劇烈以及環境中溫度和濕度上升時,應及時松開或摘下領帶。
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正確使用眼藥水才能做到緩解眼睛疲勞 1、首先,用藥前要先洗手,然后打開蓋后先擠出一滴廢棄。 2、采取仰臥或坐位,頭稍后仰,睜開雙眼以一手食指輕輕將下眼皮拉下成袋狀,另一手持眼藥水瓶距離眼約2cm高處,垂直向下滴1滴眼藥水進入下穹隆即可。 3、瓶口勿接觸眼瞼及睫毛,避免將眼藥直接滴在黑眼球上
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