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空調(diào)vs風(fēng)扇 誰是健康睡眠守護(hù)神?

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進(jìn)入七月暑熱難耐,吹風(fēng)扇和開空調(diào)的健康之爭“再現(xiàn)江湖”。有人認(rèn)為整晚開著空調(diào)睡覺可能會(huì)得“空調(diào)病”,所以夜里吹風(fēng)扇睡覺比開空調(diào)更健康。其實(shí)不然,所謂的自然風(fēng)也并不代表一定健康,氣溫超過人體適應(yīng)溫度、濕度時(shí),要果斷開空調(diào)……最新一期“科學(xué)”流言榜揭曉,網(wǎng)羅近期熱門的健康流言,快來看看你中招兒了沒?每月

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關(guān)于“糖”的四個(gè)誤區(qū)

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隨著我國居民生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的改變,糖尿病患病率逐年上升。調(diào)查顯示,我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%,糖尿病前期檢出率為35.2%,50歲以上人群患病率更高。“得了糖尿病就不能再吃甜食”“連美食都享受不了,還談什么幸福感?”不少糖尿病患者這樣抱怨。對此,中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所

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罹患糖尿病會(huì)加速大腦衰老

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科技日報(bào)訊 (記者劉霞)瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家開展的一項(xiàng)全面的腦成像研究表明,罹患2型糖尿病或處于糖尿病早期,會(huì)使患者的大腦“悄然”加速衰老。不過,研究團(tuán)隊(duì)也強(qiáng)調(diào),健康的生活方式可能有助預(yù)防這些疾病引起的神經(jīng)系統(tǒng)變化。相關(guān)論文發(fā)表于近一期《糖尿病護(hù)理》雜志。2型糖尿病是癡呆癥的已知危險(xiǎn)因素,但糖

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靠喝“體考神器”提成績?有損健康

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考試季來臨,有些家長把市面上琳瑯滿目的功能型飲料奉為“體考神器”,認(rèn)為臨考前喝上一瓶,就能幫助孩子提升考試測試成績。不過,還是奉勸家長們別盲目跟風(fēng),這些含有大量牛磺酸和咖啡因的飲料并不適合青少年服用。最新一期“科學(xué)”流言榜揭曉,集中粉碎近期熱門的健康流言。每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京

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兩種新遺傳標(biāo)記能識別Ⅱ型糖尿病

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俄羅斯秋明國立醫(yī)科大學(xué)科研人員研究了某些遺傳標(biāo)記和代謝參數(shù)之間的聯(lián)系,這些參數(shù)負(fù)責(zé)胰腺功能和組織對胰島素的敏感性。這些遺傳標(biāo)記可識別一個(gè)人對碳水化合物代謝紊亂和Ⅱ型糖尿病發(fā)展的易感性。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)和醫(yī)學(xué)通報(bào)》上。 研究人員對64名患有早期碳水化合物代謝紊亂的人進(jìn)行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),

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心慌、胃疼甚至?xí)灥梗愕纳眢w可能出了這個(gè)問題

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還有5站,4站……再忍15分鐘、14分鐘……在北京地鐵的車廂里,沒吃早飯便趕著上班的李木子眼睛直直地盯著路線圖,內(nèi)心默默地倒數(shù)著,額頭上布滿細(xì)密的汗珠。李木子的膽胃區(qū)域疼痛非常厲害,由于車上沒有空座位,且不好意思麻煩別人讓座,李木子只能不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住。然而,痛感似乎有延長時(shí)間的功能,那天的路途變

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糖尿病前期如何逆轉(zhuǎn)

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11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,今年的主題是“了解風(fēng)險(xiǎn) 了解應(yīng)對”。對糖尿病前期患者盡早進(jìn)行干預(yù),是降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。我國糖尿病患者眾多,據(jù)估算,我國有近1.5億糖尿病患者,而糖尿病前期患者則高達(dá)3.88億。“2007—2008年的全國性糖尿病流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國20歲以上的

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治療糖尿病的潛在靶點(diǎn)發(fā)現(xiàn)

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科技日報(bào)訊 (記者代小佩)北京大學(xué)人民醫(yī)院紀(jì)立農(nóng)教授和韓學(xué)堯教授團(tuán)隊(duì)通過臨床和基礎(chǔ)研究,深入研究了金屬硫蛋白1E(MT1E)在糖尿病發(fā)病中的作用機(jī)制,為糖尿病治療提供了潛在新靶點(diǎn)。近日,相關(guān)研究成果在線發(fā)表于國際權(quán)威糖尿病期刊《糖尿病護(hù)理》雜志。研究團(tuán)隊(duì)將早發(fā)糖尿病患者的遺傳學(xué)機(jī)制作為主要研究方向,

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無創(chuàng)血糖監(jiān)測技術(shù)取得突破

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科技日報(bào)深圳7月11日電 (記者葉青)11日,記者從中科院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院獲悉,該院生物醫(yī)學(xué)與健康工程研究所微創(chuàng)中心聶澤東研究員團(tuán)隊(duì),在基于生理信息的無創(chuàng)血糖監(jiān)測技術(shù)方面取得突破。研究團(tuán)隊(duì)提出了基于心電(ECG)及光電容積脈搏波(PPG)多模態(tài)融合的無創(chuàng)血糖監(jiān)測技術(shù),有望應(yīng)用于糖尿病慢病管理、高風(fēng)

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早段限時(shí)飲食可改善代謝健康

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科技日報(bào)訊 (記者張佳欣)當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月15日,在芝加哥舉行的2023年美國內(nèi)分泌學(xué)會(huì)年會(huì)上,紐約大學(xué)朗格尼健康中心公布的研究顯示,作為間歇性禁食的一種形式,早段限時(shí)飲食(eTRF)可改善血糖水平的波動(dòng),并減少血糖高于正常水平的時(shí)間。研究首次確定,這些改善與體重減輕無關(guān),也就是說,即使沒有減肥,這種進(jìn)

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有脂肪肝,更得吃早餐!

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浙大醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),如果有脂肪肝,再不吃早餐,則心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。研究納入?yún)⒓拥谌稳珖】岛蜖I養(yǎng)檢查調(diào)查的9926人,其中3004人存在代謝功能障礙相關(guān)脂肪肝。在有脂肪肝的居民中,50.3%每天吃早餐,29.7%有時(shí)吃早餐,13.2%很少吃早餐,6.8%從不吃早餐。長達(dá)27年的隨

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我國1.29億人患糖尿病,如何遠(yuǎn)離“甜蜜的負(fù)擔(dān)”

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楊琨是一位“資深”的糖尿病患者,“糖齡”近36年。1985年,年僅9歲的他被確診為Ⅰ型糖尿病。在上世紀(jì)80年代,大眾對糖尿病的認(rèn)知較少,全家人通過買書自學(xué)了解糖尿病。回憶起小時(shí)候的控糖經(jīng)歷,楊琨說:“三餐前和睡前都要驗(yàn)?zāi)蛱牵?8滴班氏液加兩滴尿液,然后用酒精燈燒,燒完了根據(jù)顏色判斷血糖高低。”到現(xiàn)在

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我國1.29億人患有糖尿病,如何遠(yuǎn)離“甜蜜的負(fù)擔(dān)”

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我國1.29億人患糖尿病,如何遠(yuǎn)離“甜蜜的負(fù)擔(dān)”有潛在糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)人群需注意:40歲開始每年至少檢測1次空腹血糖和糖化血紅蛋白;盡量規(guī)避重油、重鹽、重糖飲食習(xí)慣;每周至少進(jìn)行150分鐘有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng);控制體重,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在24或以下;避免過大精神壓力,保持愉快的心情;避免熬夜,保證充

減輕“甜蜜的負(fù)擔(dān)”:糖尿病健康管理這樣做
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減輕“甜蜜的負(fù)擔(dān)”:糖尿病健康管理這樣做

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新華社北京11月14日電 題:減輕“甜蜜的負(fù)擔(dān)”:糖尿病健康管理這樣做新華社記者沐鐵城、田曉航、彭韻佳每年11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,今年的主題是“人人享有糖尿病健康管理”。來自國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的數(shù)據(jù)顯示,目前我國糖尿病患者人數(shù)超1.4億,這意味著我國大約每10個(gè)人中就有1個(gè)糖尿病患者。我

@肥胖熬夜久坐的你!已被糖尿病悄悄盯上…
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@肥胖熬夜久坐的你!已被糖尿病悄悄盯上…

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中新網(wǎng)客戶端北京11月14日電(張依琳)11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。提起糖尿病,大家并不陌生。有數(shù)據(jù)指出,我國2型糖尿病患病率已上升至11.2%。糖尿病患者近1.3億,患病人數(shù)位居世界第一……糖尿病是因?yàn)槌蕴翘啵烤烤褂袥]有辦法“逆轉(zhuǎn)”這一疾病?資料圖:民眾在某醫(yī)院門診樓內(nèi)排隊(duì)掛號。 中新社記者

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我國約有1.3億患者!如何預(yù)防糖尿病?來看專家支招

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11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國成年人糖尿病患病率為12.8%,患者人數(shù)約1.3億。如何防范糖尿病?哪些人群更需注意?來看專家解讀。糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),年齡≥40歲,高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中

糖尿病發(fā)病年輕化 專家:營養(yǎng)過剩和久坐易致糖代謝異常
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糖尿病發(fā)病年輕化 專家:營養(yǎng)過剩和久坐易致糖代謝異常

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中新網(wǎng)廣州11月5日電 (蔡敏婕 李曉珊)今年聯(lián)合國糖尿病日的主題是“人人享有糖尿病健康管理”,旨在強(qiáng)調(diào)糖尿病健康管理全民普及的重要性。為了提高公眾對糖尿病危害性的認(rèn)識,5日晚,2021年聯(lián)合國糖尿病日暨“藍(lán)光行動(dòng)”活動(dòng)在廣州舉行,該市地標(biāo)建筑廣州塔亮起藍(lán)光。聯(lián)合國糖尿病日是由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿

喝奶茶喝進(jìn)ICU!這個(gè)秋天你準(zhǔn)備喝幾杯?
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喝奶茶喝進(jìn)ICU!這個(gè)秋天你準(zhǔn)備喝幾杯?

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中新網(wǎng)客戶端北京8月18日電(記者 張尼) 奶茶喝過量也有生命危險(xiǎn)?這不是危言聳聽。近日,廣東一位29歲的年輕女子突然確診“爆發(fā)性”糖尿病送入ICU。醫(yī)生稱,她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料,平日常喝奶茶。資料圖 來源:視覺中國狂喝奶茶也有生命危險(xiǎn)?據(jù)媒體報(bào)道,近日,在廣東廣州,29歲的林女士出現(xiàn)口干腹

破解精準(zhǔn)測血糖難題 數(shù)百家聯(lián)盟醫(yī)院集結(jié)
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破解精準(zhǔn)測血糖難題 數(shù)百家聯(lián)盟醫(yī)院集結(jié)

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中新網(wǎng)北京7月5日電 (記者 張素)中國2型糖尿病患病率上升至11.2%,糖尿病知曉率(36.5%)、治療率(32.2%)和控制率(49.2%)仍處于低水平;每年糖尿病支出高達(dá)6210多億元(人民幣,下同),而糖尿病并發(fā)癥醫(yī)療支出近5930億元……上述數(shù)據(jù)出自2021年4月發(fā)布的《中國2型糖尿病防治

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比別人更容易餓?血糖洼地不可不防

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很多人都有一個(gè)困惑:明明吃飽了啊,怎么過不了兩三個(gè)小時(shí)就又想吃東西了?還有人問:怎么我午餐后睡一覺,起來就覺得有點(diǎn)餓了,又想吃東西了?怎么別人吃完正餐五六個(gè)小時(shí)都很平靜,我怎么就有特別想吃東西的感覺呢?為什么我下午兩三點(diǎn)之間總感覺特別困,還想吃點(diǎn)甜的,熬過去就又好了?看來,這里有些知識點(diǎn)

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專家:過量飲用飲料 青少年痛風(fēng)、2型糖尿病升高

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中新網(wǎng)廣州3月30日電 (蔡敏婕)青少年日常飲用飲料已成為常態(tài)。“專家解讀青少年飲料與健康”活動(dòng)30日在廣州舉行。中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系教授、博士生導(dǎo)師蔣卓勤在活動(dòng)上表示,兒童青少年全天添加糖(主要來自飲料和零食)攝入量應(yīng)少于膳食總能量攝入的10%,最好少于5%,關(guān)注青少年膳食營養(yǎng)問題迫在眉睫。

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云南將在三年內(nèi)投13.7億元推進(jìn)“健康云南行動(dòng)”

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中新網(wǎng)昆明12月30日電 (韓帥南)“隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程加快,云南省居民疾病譜正在發(fā)生變化。《關(guān)于推進(jìn)健康云南行動(dòng)的實(shí)施意見》提出,三年投入13.7億元,如期實(shí)現(xiàn)健康云南行動(dòng)2022年工作目標(biāo)。”云南省衛(wèi)生健康委員會(huì)副主任白松30日在健康云南行動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)上說。白松稱,健康素養(yǎng)低,缺

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年輕人也會(huì)得糖尿病

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28歲的廣州小伙小強(qiáng),是個(gè)經(jīng)常加班的IT碼農(nóng),生活習(xí)慣很不健康:工作日熬夜加班、夜宵不斷,周末就葛優(yōu)癱、從不運(yùn)動(dòng),日常還靠奶茶可樂續(xù)命……怎么看都是要長胖的節(jié)奏,可他卻三個(gè)月暴瘦了20多斤,比天天吃沙拉跑健身房的人減肥還“成功”。小強(qiáng)吃得越來越多,經(jīng)常加餐,但身體還是無緣無故地消瘦。在家人的催促下,

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一億多“糖人”的煩惱……

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新華社北京11月14日電 題:一億多“糖人”的煩惱……新華社記者孔祥鑫、林苗苗、馬曉冬11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。我國1億多糖尿病人再度引發(fā)關(guān)注。那么,糖尿病的發(fā)病現(xiàn)狀如何?致病因素有哪些?如何進(jìn)行有效防治?記者走進(jìn)多家醫(yī)院的內(nèi)分泌科門診,走訪知名中西醫(yī)內(nèi)分泌科專家,探究糖尿病高發(fā)背后的原因。“糖

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