日常養(yǎng)生
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隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)展和生活水平提升,人們生活起居所接觸的化工產(chǎn)品和其他物質(zhì)日漸增多。此外,現(xiàn)代房屋室內(nèi)密閉性相對傳統(tǒng)房屋通透性下降,這也導(dǎo)致室內(nèi)會(huì)有害物質(zhì)容易積累,部分物質(zhì)甚至具有致癌性,值得關(guān)注和防范。下面我們就來一一列舉室內(nèi)常見的致癌物。廚房中常見致癌物首要致癌物是烹炒所產(chǎn)生的油煙。高溫制備肉類食物
健康新聞
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小小少年郎,背包上學(xué)堂。包里含“毒素”,聽了心慌慌。記者近期在多地調(diào)研了解到,現(xiàn)在一些地方中小學(xué)生背的部分塑料書包中,存在有毒危險(xiǎn)化學(xué)品短鏈氯化石蠟暴露風(fēng)險(xiǎn),而有關(guān)書包的國家標(biāo)準(zhǔn)并沒有對短鏈氯化石蠟含量進(jìn)行限制,導(dǎo)致為數(shù)不少的“含毒書包”與孩子們“共舞”。氯化石蠟常被作為增塑劑添加在塑料材料中,可以
四季養(yǎng)生
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生活環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重,讓我們的身體無時(shí)無刻不處在毒素的危害當(dāng)中,如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食調(diào)理居多,其實(shí)一些運(yùn)動(dòng)也可達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的。1、光腳走路延緩衰老中醫(yī)認(rèn)為,在人體的十二經(jīng)絡(luò)中,足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路,可通過經(jīng)絡(luò)傳入大腦,協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能
四季養(yǎng)生
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身體的毒素經(jīng)常聚于哪些地方呢?答案是:三窩。三窩是哪三窩呢?三窩是腋窩、肘窩和膝窩,這三個(gè)地方不僅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,因此想排毒通經(jīng)絡(luò),那么就要學(xué)會(huì)拍揉這三個(gè)窩。一、腋窩揉按腋窩能除心火。一說起腋窩,很多人會(huì)想到狐臭,這種難聞的氣味就是腋窩這口 排污井 所散發(fā)出來的。腋窩處的極泉穴是心
美容護(hù)膚
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“排毒飲食”可不是新鮮事,世界上許多地方很久以前就有類似概念:人們認(rèn)為身體在不停產(chǎn)生毒素,需要通過某些食物調(diào)整“清洗”身體,“排出”毒素。但“排毒”只是一個(gè)營銷概念,并沒有任何科學(xué)依據(jù)。對于“有毒物質(zhì)”,人體有三道防線來對付。第一道防線,是皮膚、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。這些系統(tǒng)直接把許多有毒有害的物質(zhì)擋
健康新聞
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最近,廣東揭陽惠來有一家腸粉店發(fā)生疑似食物中毒案例,導(dǎo)致5人送醫(yī),其中1人死亡。隨后,廣東省市場監(jiān)督管理局發(fā)布消費(fèi)提醒:慎防米酵菌酸毒素中毒。米酵菌酸是一種什么毒素?都有哪些食物中含有呢?人們最早注意到米酵菌酸中毒是在上世紀(jì)30年代。在印尼,發(fā)生了椰子發(fā)酵食品導(dǎo)致的食物中毒,后來從中提取分離出了“椰
日常養(yǎng)生
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(原標(biāo)題:食菌季,中毒專家教您如何識(shí)別毒蘑菇) 國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測湖南中心公布的十大最毒蘑菇紅網(wǎng)時(shí)刻4月9日訊(通訊員 文娜)肉厚彈
中醫(yī)養(yǎng)生
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俗話說得好“病從口入”,我們每天吃的食物中,雖然可以補(bǔ)充營養(yǎng),但是也會(huì)產(chǎn)生一些垃圾,這些垃圾有一部分會(huì)通過尿液和大便排出來,但是有一部分是無法正常排出來的,如果不及時(shí)清理的話,就會(huì)形成體內(nèi)的毒素。那么,體內(nèi)有毒素怎么辦?建議睡前養(yǎng)成梳頭、伸懶腰、泡腳、推腹等生活習(xí)慣。睡前哪
日常養(yǎng)生
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1.快步走助排毒運(yùn)動(dòng)時(shí)排毒關(guān)鍵方式,運(yùn)動(dòng)能急速血液循環(huán),促進(jìn)毒素外排,還能加快胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)最好的辦法的就是每天堅(jiān)持快走45分鐘,15分鐘拉伸運(yùn)動(dòng),能夠有效讓你的身體排出毒素,起到減脂效果。讓毒素?zé)o處安身10種方法2.暴食排毒從早上第一杯開始如果晚上總是控制不住自己的嘴暴食了,隔天早晨的排毒工作至關(guān)
日常養(yǎng)生
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【流言】血管里面有垃圾,如果不清理,這些垃圾會(huì)慢慢蓄積,形成血栓堵塞血管,導(dǎo)致百病纏身。【專家解讀】首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院腎內(nèi)科于躍:血管里并沒有所謂的垃圾、毒素,有的只是代謝廢物。代謝廢物是細(xì)胞在新陳代謝時(shí)產(chǎn)生的自然產(chǎn)物,正常情況下,會(huì)隨著血液運(yùn)輸?shù)教囟ㄆ鞴伲罱K排出體外,并不會(huì)對身體造成任何傷
健康新聞
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廣州日報(bào)訊 (全媒體記者盧夢謙、李大林)食用長時(shí)間泡發(fā)黑木耳導(dǎo)致中毒?近日有媒體對此報(bào)道引發(fā)社會(huì)關(guān)注。記者從廣東省市場監(jiān)督管理局了解到,長時(shí)間泡發(fā)的黑木耳容易被椰毒假單胞菌污染,產(chǎn)生米酵菌酸毒素,食用即引發(fā)中毒。如何預(yù)防米酵菌酸中毒?廣東省市場監(jiān)督管理局對此發(fā)布消費(fèi)提示。消費(fèi)者應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買記
健康新聞
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食用長時(shí)間泡發(fā)黑木耳導(dǎo)致中毒?近日有媒體對此報(bào)道引發(fā)社會(huì)關(guān)注。記者從廣東省市場監(jiān)督管理局了解到,長時(shí)間泡發(fā)的黑木耳容易被椰毒假單胞菌污染,產(chǎn)生米酵菌酸毒素,食用即引發(fā)中毒。如何預(yù)防米酵菌酸中毒?廣東省市場監(jiān)督管理局對此發(fā)布消費(fèi)提示。消費(fèi)者應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買記者了解到,當(dāng)前季節(jié)氣候宜人,氣溫在25~3
健康新聞
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主講人:首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網(wǎng)上有觀點(diǎn)說血管堵塞主要是因?yàn)檠芾锩嬗小袄保@些垃圾長期待在血管內(nèi)會(huì)釋放“毒素”,需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎?沒有!血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”,有的只是“代謝終產(chǎn)物”,也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基
健康新聞
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黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草,為百合科萱草屬植物,主要產(chǎn)自湖南、陜西、甘肅、山西等地。黃花菜顏值頗高,而且清脆爽口又營養(yǎng)豐富,受到很多人喜愛,炒著吃或做湯都是難得的美味。另外,民間認(rèn)為黃花菜有“下奶”的功效,因此它也是不少哺乳媽媽餐桌上的常客。通常,我們吃的是干的黃花菜。但有不少地方,特別是黃花菜
健康新聞
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一些愛美的女性為了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,這種極端做法對健康不利,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。多種營養(yǎng)供給不足,嚴(yán)重?fù)p害健康,甚至出現(xiàn)免疫力低下,病毒容易入侵,此外,還會(huì)導(dǎo)致以下問題:大腦退化。主食吃得少,碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足人體需要,會(huì)導(dǎo)致大腦思維活動(dòng)受影響。據(jù)研究,大腦每天需要約130克淀粉
健康新聞
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無線耳機(jī)致癌?吃香椿會(huì)中毒?孩子用布洛芬退燒會(huì)致殘?近日,由北京市科協(xié)、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo),北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺(tái)共同發(fā)布4月“科學(xué)”流言榜,對近期流傳在民間和網(wǎng)絡(luò)上的9條流言進(jìn)行科學(xué)辟謠。 流言一:超級(jí)真菌被美國列為“緊急威脅”,中國已有18例確認(rèn)感染,傳染
日常養(yǎng)生
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(原標(biāo)題:肝衰先上臉!護(hù)膚先要護(hù)好肝) 俗話說,“肝衰先上臉”。 肝臟是人體的排毒器官,作為人體的“化工廠”,我們平時(shí)飲食中的有害成分或藥物在體內(nèi)都需依靠肝臟
日常養(yǎng)生
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如今人們的物質(zhì)生活越來越豐富了,特別是到了節(jié)假日的時(shí)候,更是什么營養(yǎng)就吃什么,在大飽口福的同時(shí),也讓自己的身體堆積了過多的毒素,給身體帶來危害。下面,我們來了解下哪些食物能幫助清理腸道毒素。盛餐后的“人體清道夫”魔芋:又名“鬼芋”,中醫(yī)稱之為&ldqu
日常養(yǎng)生
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肝屬于人體以代謝功能為主的一個(gè)極其重要的器官,起到承上啟下的作用,那么肝到底有哪些實(shí)質(zhì)的作用呢,一起來看看!肝臟是人體“功臣”:1、肝具有排素作用,它抵御著體內(nèi)各種有害物質(zhì)對人體的傷害,比如藥物和酒精等的沉淀,肝會(huì)讓它們通過排泄物排出體外,包括膽汁的生成和排泄也都是肝的工作,是人體不折不扣的清潔工。
美容護(hù)膚
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第十二人民醫(yī)院中毒科主任楊志前隨著美容整形逐漸流行,打一針肉毒素就能去皺、瘦臉、瘦腿,這種“微整形”已為越來越多愛美女性所接受。但肉毒素美容引起的不良反應(yīng)卻不斷出現(xiàn)。記者從廣州市第十二人民醫(yī)院(廣州市化學(xué)中毒救援中心)了解到,最近兩年該院收治多例由外院轉(zhuǎn)來的因使用美容用“肉毒素”導(dǎo)致
日常養(yǎng)生
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對于肥胖的人來說,減肥永遠(yuǎn)是他們的目標(biāo)。炎熱的夏季,體內(nèi)水分喪失較快,好像是個(gè)減肥的好時(shí)機(jī),然而,體內(nèi)的毒素在夏季也更容易積累,要想減肥成功,我們必須先把體內(nèi)的毒素排出去。那么,夏季如何排毒減肥最有效呢?接下來就一起看看八個(gè)排毒減肥的新方法吧。1、天然檸檬水排毒法檸檬實(shí)在是個(gè)好東西,每天早晨空腹喝一
日常養(yǎng)生
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中醫(yī)認(rèn)為,胃主收納,能消化攝入的涼食、果蔬,為人體提供營養(yǎng)物質(zhì),這就是身體新陳代謝的基礎(chǔ)保障。可一旦胃不好,就會(huì)出現(xiàn)胃功能失衡,嚴(yán)重影響日常飲食消化,并且還會(huì)阻礙身體排出毒素,損害人體健康。如果出現(xiàn)胃脹、胃酸、積食等問題時(shí),就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,以免病情惡化。中醫(yī)建議,胃不舒服的人,可以用以下3樣藥材
美食菜譜
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(原標(biāo)題:葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃) 清炒的葫蘆發(fā)苦,男子以為苦能清火,沒想到幾片下肚,突然頭暈、腹痛、上吐下瀉,緊急就醫(yī)才知是急性食
日常養(yǎng)生
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隨著年齡的增長,身體會(huì)積累有一定的毒素,這些毒素多了之后會(huì)形成毒垢,破壞身體健康,引發(fā)肝病、腎病、心腦血管疾病等等。所以平時(shí)我們要注意定期給自己身體排毒,以防疾病纏身。說到排毒,很多人都不知道應(yīng)該從那里入手,其實(shí)毒素一般藏在這幾個(gè)地方——嘴里,引起口臭腸道,引起便秘肝臟,引起
日常養(yǎng)生
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養(yǎng)生已經(jīng)走進(jìn)了每一個(gè)人的想法中,想要有一個(gè)健康的身體需要重視小細(xì)節(jié),要知道在清晨空腹喝杯水也有不錯(cuò)的保健效果,本文就來認(rèn)識(shí)一下清晨空腹喝水的好處,此外一天當(dāng)中的其他時(shí)間段喝水對身體也有益處。清晨空腹喝水的好處:1、清除體內(nèi)毒素夜間是身體進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間,器官正常活動(dòng)或者食物分解之后的殘留物質(zhì)都會(huì)進(jìn)