秋冬季節(jié)是一個(gè)很不錯(cuò)的季節(jié)，是一個(gè)能夠有效提高自己健康和免疫力的時(shí)候，到了秋冬季節(jié)很多的老年人就沒(méi)有什么事情干了，老年人就會(huì)閑著沒(méi)什么事情了，所以很多老年人就會(huì)考慮養(yǎng)生，那么秋冬季節(jié)如何養(yǎng)生呢?1、進(jìn)入冬天，空氣變得干燥。所以要常常喝水，持續(xù)的滋潤(rùn)喉嚨。要喝多少水的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題，很多人說(shuō)一天喝8杯水。我
俗話說(shuō)“人與血管齊壽”，血管對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)是非常重要的存在，隨著年齡的增長(zhǎng)，血管里的垃圾會(huì)不斷地堆積，如果不能及時(shí)清理掉，血管通道就會(huì)越來(lái)越堵，造成心腦血管疾病，比如常常聽(tīng)到的腦梗、心梗、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)這些嚴(yán)重疾病大部分都是由血管堵塞引起的。因此，大家平時(shí)一定要注意&ldqu
蓮藕為啥總是會(huì)變黑?說(shuō)到“蓮藕變黑”，其實(shí)是很多人比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題;當(dāng)藕買回家之后，或是因?yàn)榉胖帽４妫蚴怯捎诩訜崤胝{(diào)，一不小心就會(huì)變黑，該怎么做才能防止其變黑?蓮藕為啥總是會(huì)變黑吃過(guò)蓮藕的人都應(yīng)該知道，對(duì)于藕來(lái)說(shuō)，有這樣一個(gè)特征：剛剛買回來(lái)的潔白蓮藕放了一天之后就會(huì)變黑;
性功能衰退怎么回事，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，生活中，我們對(duì)男人的身體得多重視了，男人的性功能出現(xiàn)減退的話，就會(huì)導(dǎo)致男人的性能力出現(xiàn)問(wèn)題，所以在平時(shí)的時(shí)候我們一定要避免男人的性功能出現(xiàn)減退的情況，那么你知道日常導(dǎo)致男人性功能減退的原因有哪些嗎? 導(dǎo)致男人性功能減退的原因 不良情緒影響 當(dāng)男
中藥，是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下用于預(yù)防、診斷、治療疾病或調(diào)節(jié)人體機(jī)能的藥物。中藥是生活很多朋友都會(huì)服用的的一種，用來(lái)治療各種癥狀，不過(guò)吃中藥的禁忌也是有很多的，下面小編給大家介紹一下吃中藥的15個(gè)注意事項(xiàng)。有些患者自己認(rèn)為久病成醫(yī)，對(duì)所有患者患有的疾病都有所了解，就按照藥方抓藥，按照方法使用中藥。有些病
什么是睡覺(jué)減肥法 ?可能很多人不可思議睡覺(jué)也能減肥，小編只想說(shuō)想不到事多著呢。下面小編給大家介紹一下睡覺(jué)減肥法和睡覺(jué)減肥法的秘訣，有興趣的朋友可以閱讀一下哦。睡覺(jué)減肥法的秘訣什么是睡覺(jué)減肥法？睡覺(jué)減肥法是經(jīng)醫(yī)學(xué)證據(jù)表明的一種有效減肥方法，主要是通過(guò)睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量來(lái)影響荷爾蒙的分泌來(lái)分解脂肪，使
到了春天，很多人容易犯困，并進(jìn)而擔(dān)心自己的身體出了問(wèn)題。其實(shí)，春困不是病，通過(guò)合理飲食可以有效緩解。春困來(lái)襲春困其實(shí)是人體生理對(duì)季節(jié)變換產(chǎn)生的正常反應(yīng)。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響，皮膚的毛細(xì)血管收縮，血液流量相對(duì)減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發(fā)，以維持人體正常體溫。到了春天，隨著氣溫回
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活之后，很多人會(huì)持有性幻想，并且覺(jué)得難以啟齒是否是患有哪種疾病。其實(shí)性幻想是一種非常普遍的現(xiàn)象，由于性生活不能得到滿足生理會(huì)有對(duì)性的需求，所以產(chǎn)生性幻想。只要不過(guò)度的產(chǎn)生手淫、自慰現(xiàn)象都可以。本文介紹了詳細(xì)的情況，來(lái)看看吧。性幻想心理其實(shí)并非心理疾病，只是個(gè)人的一種想象、假想。性幻想是
在天冷的時(shí)候，有的人不注意保暖，就會(huì)感染風(fēng)寒。這時(shí)有些人就會(huì)咽干咳嗽，咳嗽的時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)極度不舒服，做什么事都做不好。治療咳嗽可中藥治療也可西藥治療，不過(guò)有的人怕吃藥，就可以選擇食療，這樣不用吃藥也能治好咳嗽。下面小編就為大家介紹幾種好吃不貴的治療風(fēng)寒咳嗽的食療小妙招。風(fēng)寒咳嗽的食療小妙招1.準(zhǔn)備
性愛(ài)如果使用高難度體位，也是很容易受傷的。夫妻性生活或者說(shuō)情侶啪啪時(shí)的各種活塞動(dòng)作是很能消耗體力的，一不小心就會(huì)容易弄傷自己或者弄傷對(duì)方，下面小編來(lái)給大家一一盤點(diǎn)一下性生活房事過(guò)程中那些容易受到的傷害，希望大家能盡量避免。 1、碰頭 兩情若在激烈時(shí)，兩頭相撞的可能性很大，而且這也成了最常見(jiàn)的
肝臟是人體重要的排毒器官，具有舉足輕重的作用。俗話說(shuō)：喝酒傷肝。這是因?yàn)榫凭械囊胰?huì)對(duì)肝臟造成損傷，經(jīng)常喝酒的人肝臟一定不會(huì)很健康。那么，肝臟不好的人應(yīng)該怎么養(yǎng)肝讓肝臟變好呢？中醫(yī)認(rèn)為，青入肝。也就是說(shuō)，經(jīng)常吃“青色”的食物可以促進(jìn)肝氣、肝血循壞，肝臟就會(huì)慢慢變好。推薦下面
大家都知道，體內(nèi)濕氣重。就會(huì)引發(fā)各種疾病，比如免疫力下降、頭身困重、四肢酸楚、渾身乏力、風(fēng)濕骨病等癥。所以祛濕是很有必要的。立秋之后，秋季到來(lái)。是最適合祛濕的季節(jié)。通過(guò)祛濕，把夏季累計(jì)的濕熱排出去，秋冬就會(huì)身輕體健不生病。祛濕的方法多種多樣。最合理方便的就是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。比如常喝紅豆薏米粥。還有就是
最近感受到了炎炎夏日對(duì)我們的熱情了嗎？是不是以為這已經(jīng)是最大的熱情了？并不是，到了三伏天的時(shí)候，才是最熱的時(shí)候，這段時(shí)間你的流汗指數(shù)也會(huì)達(dá)到最高。有沒(méi)有覺(jué)得很可怕呢？ 雖然這段時(shí)間會(huì)熱得我們懷疑人生，但是對(duì)于想要減肥的人確實(shí)一個(gè)最佳良機(jī)，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)的減肥效果是最好的。 之所以說(shuō)這段時(shí)間的減肥效
很多人特別是男性朋友都認(rèn)為，性愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)越好，時(shí)間越長(zhǎng)代表性能力越強(qiáng)，女人高潮次數(shù)越多也就越享受，其實(shí)不然，古語(yǔ)不是有句話說(shuō)“過(guò)猶不及”嘛，這句話的意思就是，過(guò)了反而還不如不到的好。用在性愛(ài)當(dāng)中的意思就是，性愛(ài)如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反而會(huì)有一些危害。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)一下性生活過(guò)長(zhǎng)的危害吧。 性生活
在成人影片中，我們時(shí)常可以看到「嘴巴說(shuō)不要，身體倒是挺誠(chéng)實(shí)的嘛......」這樣的對(duì)白和橋段出現(xiàn)。事實(shí)上，在我協(xié)助的個(gè)案裡，也有好多誠(chéng)實(shí)的身體，忠實(shí)反應(yīng)著主人的心理狀態(tài)。 王先生告訴我說(shuō)：「老師，我早上睡醒都有自然勃起，硬梆梆的，自慰也一樣沒(méi)問(wèn)題。和女朋友親熱，不用多久，我就會(huì)自然反應(yīng)，勃起硬
現(xiàn)在天氣已經(jīng)開(kāi)始慢慢變熱了，有很地方的人都已經(jīng)穿上了短褲短袖了。而在這個(gè)時(shí)候，很多男人都準(zhǔn)備開(kāi)始大飽眼福了，因?yàn)槊米觽兌紩?huì)選擇穿清涼的衣物。雖然男人都喜歡看清涼美女，但是經(jīng)常看的話是很容易傷害自身的健康的。那么為什么經(jīng)常看美女會(huì)傷害自身的健康呢？下面一起來(lái)看看吧。 為什么經(jīng)常看美女會(huì)傷害自身健
又到周末,其實(shí)心情是愉快的,但體力是完全跟不上的,一周的工作,壓力大到真的要奄奄一息。一旦疲倦,就會(huì)和性生活說(shuō)再見(jiàn),好想把夫妻性愛(ài)放到繁忙的生活中去,卻又擔(dān)心無(wú)能為力,工作日,要怎樣才能有一次完美的性愛(ài)呢? /> 下班后相約看一場(chǎng)電影。即使你們是同一個(gè)辦公室的,最好也各自準(zhǔn)備好,各自去電影院,在電
男人性能力降低是有征兆的。它會(huì)從起初的渾身無(wú)力、沒(méi)有食欲開(kāi)始，然后伴隨著經(jīng)常腰痛等現(xiàn)象。為了避免男人性功能下降，首先先了解它的癥狀？1、沒(méi)有食欲有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒(méi)胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。2、視力減弱視力的減弱，排除了
人到了一定的年紀(jì)以后,身體抵抗力就會(huì)逐漸下降,而且也會(huì)表現(xiàn)出一系列的癥狀。當(dāng)你的身體出現(xiàn)了身體減弱、頭發(fā)稀疏、聽(tīng)力下降、運(yùn)動(dòng)能力弱、氣喘吁吁、牙齒變臟、精力不濟(jì)、性沖動(dòng)減少等癥狀以后,就要及時(shí)的注意個(gè)人身體健康,因?yàn)檫@些癥狀都說(shuō)明,你的健康正在滑坡。 /> 排除眼睛本身的問(wèn)題,這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病
有句話叫：“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。”是否真能從眼袋的狀態(tài)來(lái)判斷自己的健康水平呢？1、脾虛眼袋大脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營(yíng)養(yǎng)，變得松弛，久而久之，眼瞼就因?yàn)闊o(wú)彈性而下垂。脾又是運(yùn)化水濕的，脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，水濕就會(huì)在體內(nèi)停留；而足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先
相信日常生活中，不少人都會(huì)有這樣一個(gè)習(xí)慣：接了開(kāi)水后會(huì)再點(diǎn)冷水降溫。長(zhǎng)年這樣喝水好嗎？我們將這樣的水稱為陰陽(yáng)水，常這樣喝水會(huì)對(duì)身體健康造成影響，下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下。 什么是“陰陽(yáng)水” 所謂的陰陽(yáng)水就是將1/5的開(kāi)水與4/5的冷水中和在一起。或是使用全自動(dòng)熱開(kāi)水器取
冬天油膩食物吃得比較多，所以常常引來(lái)便秘，也很容易讓一些人在不知不覺(jué)中長(zhǎng)胖，因此需要吃點(diǎn)香蕉來(lái)通便和減肥。但是什么樣的香蕉具有這些功效，吃香蕉需要注意些什么，你都了解了嗎？下面就一起來(lái)看看冬天吃香蕉的5個(gè)禁忌吧！1、忌過(guò)量吃香蕉香蕉吃起來(lái)香糯可口，很容易讓人吃到停不下來(lái)，但是你們可知道，過(guò)量吃香蕉對(duì)
蔬菜對(duì)任何人都有用，從小到大都被催促著多吃青菜多吃青菜，每次生病醫(yī)生都也都會(huì)囑咐多吃青菜水果。蔬菜那么重要，當(dāng)然要多吃。不過(guò)下面的這幾種，還真的要少吃，一口都不要多吃。1、這種沒(méi)有根的豆芽豆芽特別便宜，口感也不錯(cuò)。現(xiàn)在特別流行的是那種沒(méi)有根的豆芽，實(shí)際上這些豆芽很有可能是用激素、化學(xué)物質(zhì)、化肥來(lái)讓豆
男人的根本在于肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎，養(yǎng)腎壯陽(yáng)重在養(yǎng)精。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)男性壯陽(yáng)的秘訣，不看就等著后悔吧。 男性壯陽(yáng)秘訣 1、寡欲 中醫(yī)里有，情動(dòng)則腎動(dòng)，腎動(dòng)則精動(dòng)。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動(dòng)，這樣心就不動(dòng)。所以寡欲是男人養(yǎng)腎壯陽(yáng)的第一條大法
人體儲(chǔ)藏營(yíng)養(yǎng)精華的主要臟器是腎！人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力更是腎！故“腎為先天之本”。冬天是補(bǔ)腎的季節(jié)，從冬至開(kāi)始，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)換，陽(yáng)氣慢慢生發(fā)，這時(shí)如果注意補(bǔ)、養(yǎng)腎，陽(yáng)氣就會(huì)越來(lái)越足，身體也會(huì)越來(lái)越健壯。下面這些跟腎有關(guān)的事，你都知道嗎？1、冬天睡不醒？跟腎有關(guān)！中醫(yī)認(rèn)為，冬天