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健康新聞 2021-03-03 1368 0

大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣也隨之充盈。本著“人與天地相應(yīng)”的宗旨，在飲食上應(yīng)該順應(yīng)氣候，因時(shí)食養(yǎng)。春天氣溫開(kāi)始上升，可進(jìn)食一些有助于陽(yáng)氣升發(fā)的食物。以五味而言，辛甘發(fā)散為陽(yáng)，蔥、姜、蒜、韭菜、香菜等辛味食物有助陽(yáng)升發(fā)、溫中散寒的作用。只是春為少陽(yáng)之時(shí)，只宜助陽(yáng)，不可過(guò)食大溫大熱之品，如羊肉、花椒、

健康新聞 2019-04-19 425 0

如今，越來(lái)越多的“80后”甚至“90后”頭頂發(fā)涼，脫發(fā)嚴(yán)重，早早加入了脫發(fā)大軍。調(diào)查顯示，現(xiàn)在80、90后是脫發(fā)主力軍，60%的男性在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，而在30歲前出現(xiàn)脫發(fā)的比例達(dá)84%。理論上來(lái)說(shuō)，成年人每天掉50~60根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象，如果每天掉發(fā)超過(guò)100根，并且持續(xù)了兩三個(gè)月，這就