五根手指頭對應五個臟腑！揉一揉指尖能提升免疫力
五根手指頭對應五個臟腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，擊退多種小毛病。 揉揉手指，對全身都有益按摩手指能夠使人免疫力變好，改善身體病痛。大拇指對應脾，食指對應肝，中指對應心，無名指對應肺，小指對應腎。用一只手的食指和中指第二指節，夾著另一只手的指尖，依次旋轉揉動按摩，每一個指頭按1
黃芪的作用與作用
黃芪是一種能補氣、固表、排膿、生肌的中藥，也可以叫它棉芪、黃耆、綿黃芪等，下面介紹黃芪的功效與作用在氣虛水腫、氣血虛、虛熱盜汗、脾胃氣虛所致的消化不良氣短乏力及食后腹脹等方面的用法與禁忌.黃芪治氣虛水腫。黃芪有補中益氣治氣虛水腫的作用，可以用50克黃芪、1只未曾生蛋母雞來調整，將雞殺好處理干凈后把黃
黃芪的副作用太大（黃芪的功效）
黃芩是非常常見的中藥材。其中許多用于人們的日常生活。很多人在湯里放少量的黃芩。在我們國家，黃芩具有2年和多年的藥用價值史。早期的《神農本草》將黃芩列為良好的中藥材，黃芩為補品，對身體有很好的作用。它們中的許多，例如滋補氣血，健脾和胃，都是人體所需要的，但您只能彼此了解。由于黃芩補品，許多人無法控制地
黃芪不可以與六種食材同食（哪些人不適合吃黃芪）
黃芪是一種很常見的食物，但黃芪和有些食物混搭著一起吃，就有可能對健康產生不良影響。那么，吃黃芪有什么好處，黃芪不能和什么一起吃?黃芪不能和什么一起吃?1、南杏：黃芪和南杏一起吃會引起身體不適。2、玄參：黃芪和玄參的功能相克，不能同食。3、杏仁：黃芪和杏仁一起吃會引起身體不適。哪些人不宜吃黃芪?1.如
降血脂更快的十種食材
高脂血癥也是三個高水平的問題之一。當達到高脂血癥時，它可能導致患者體內血管內大量脂肪堆積。此時，很容易引起動脈粥樣硬化等問題。因此，老年人必須高度重視高脂血癥問題。。在治療高脂血癥的情況下，關鍵是除了治療食品成分外，還要以藥物為主導。接下來的幾種類型的成分對降低血脂具有更顯著的作用，所以為什么不來看
中醫學教你茶飲、穴位按摩、眼球運動讓眼睛變年青
眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法，讓眼睛變年輕。 眼睛老化、生病 根源在于臟腑現代人保養得很好，單從皮膚和外觀很難明顯看到“老”的證據。可是只有一個舉動，能真切地透露出老化的跡象，就是拿書的距離越來越遠，看
中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動讓眼睛變年輕
眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法，讓眼睛變年輕。 眼睛老化、生病 根源在于臟腑現代人保養得很好，單從皮膚和外觀很難明顯看到“老”的證據。可是只有一個舉動，能真切地透露出老化的跡象，就是拿書的距離越來越遠，看
夏天非常容易中署該怎么辦？教你調養出不害怕熱體質
炎熱的天氣把戶外變成大烤箱，烤得人頭暈、想吐。有些體質的人特別容易受高溫影響，然而，只要經過適當的調理，可以逐漸養出不怕熱體質。 出現這些癥狀 是體內暑氣重夏日炎炎，人體無法順利散熱，暑氣滯留在體內，容易引發各種不適癥狀。熱出一身小毛病的民眾，紛紛走進診所求助醫師。當體內暑氣重
夏季容易中署怎么辦？教你調理出不怕熱體質
炎熱的天氣把戶外變成大烤箱，烤得人頭暈、想吐。有些體質的人特別容易受高溫影響，然而，只要經過適當的調理，可以逐漸養出不怕熱體質。 出現這些癥狀 是體內暑氣重夏日炎炎，人體無法順利散熱，暑氣滯留在體內，容易引發各種不適癥狀。熱出一身小毛病的民眾，紛紛走進診所求助醫師。當體內暑氣重
頭痛難受怎么辦？簡單方法能有效舒緩疼痛
頭痛幾乎是每個人都有的經歷，發作起來讓人十分難受。許多人一痛就吞止痛藥，結構反而產生依賴性，甚至演變為藥物性頭痛。3個簡單方法能有效舒緩疼痛，又不必擔心有副作用。 中醫治頭痛分部位 這種頭痛最嚴重 中醫對頭痛的分類用六經辨證法，包括三陽經（陽明經、少陽經、太陽經）和三陰經（太陰
讓血壓升高的四個原因！中醫學一招快速降血壓
高血壓被稱為“隱形殺手”，患者一般沒有明顯癥狀，只是偶爾感到頭痛，后頸部發緊。但血壓升得很高時，卻可能出現嚴重的反應，如視力模糊、劇烈頭痛、神智不清、癲癇、肢體無力或麻木、惡心嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整、血尿、少尿或無尿。 當血壓突然飆高，中醫有一個方法可迅速降血壓，
讓血壓升高的四個原因！中醫一招迅速降血壓
高血壓被稱為“隱形殺手”，患者一般沒有明顯癥狀，只是偶爾感到頭痛，后頸部發緊。但血壓升得很高時，卻可能出現嚴重的反應，如視力模糊、劇烈頭痛、神智不清、癲癇、肢體無力或麻木、惡心嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整、血尿、少尿或無尿。 當血壓突然飆高，中醫有一個方法可迅速降血壓，
腹肌和馬甲線的區別
有腹肌或是馬甲線的身材才是讓人覺得最好看的，練腹肌或是馬甲線都需要耗費一番功夫，那么腹肌好練還是馬甲線好練呢，腹肌和馬甲線的區別。1、塊狀腹肌比馬甲線更難,由于男生和女生的生理結構不同,練出來的腹肌也不一樣。女生追求馬甲線,而男生通常追求的都是八塊腹肌。因為有型的八塊腹肌像巧克力一樣,是一格一格的,
腹腔刮痧的方法平面圖
刮痧在我們民間是比較流行的，這是一種傳統的中醫治療手段，它不僅可以治療各種肝火旺盛的情況，而且對于調整身體狀況也有很好的保健效果，目前國內養生館美容院很多都會采取刮痧的手法來進行局部減肥，這種減肥方式可以通過經絡的運行來排除體內的毒素，降低脂肪的形成概率，減肥效果還是非常不錯的。刮痧手法有十幾種，其
腹腔拔罐減肥的位置圖
我們知道拔罐可以疏通血管，加速血液循環系統的作用，可以讓我們血液中的血細胞加速新城區新陳代謝，運送大量的營養成分到全身體細胞之中，令人一瞬間越來越元精十足，因而拔罐遭受了諸多人的鐘愛。而如今也時興用拔罐開展減肥瘦身，不僅有實際效果，還不容易返單，那麼腹部拔火罐減肥，到底是拔哪一個部位呢?拔罐減肥的部
三伏天注意什么 中醫養生別疏忽
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
三伏天注意什么 中醫養生別大意
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
不花錢也可以養生？中醫學對你說五個小竅門
說起養生這樣件事情，雖然大家都知道日常養生的重要性，但是對于很多人而言，說經濟條件所限，很多的養生項目大家其實并不能做，這樣是不是就不能養生了呢？專家指出，想要養生其實很簡單，有不少的養生方式不僅簡單同時還不花錢。今天專家就向大家介紹幾種不花錢的養生方式，希望大家別錯過了。不花錢的中醫養生方式1、輕
不花錢也能養生？中醫告訴你5個小妙招
說起養生這樣件事情，雖然大家都知道日常養生的重要性，但是對于很多人而言，說經濟條件所限，很多的養生項目大家其實并不能做，這樣是不是就不能養生了呢？專家指出，想要養生其實很簡單，有不少的養生方式不僅簡單同時還不花錢。今天專家就向大家介紹幾種不花錢的養生方式，希望大家別錯過了。不花錢的中醫養生方式1、輕
夏天怎樣飲食？中醫學對你說6件事
夏季炎熱的天氣讓人的身體容易出現不適的情況，這種狀態下很多人就無心飲食，不知道怎么吃，該吃什么好。健康專家指出如果夏季里飲食安排的不合理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害，那應該怎么辦呢？下面中醫專家就告訴大家夏天里飲食應該注意的6點。夏季飲食應該注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人體溫度
夏季如何飲食？中醫告訴你6件事
夏季炎熱的天氣讓人的身體容易出現不適的情況，這種狀態下很多人就無心飲食，不知道怎么吃，該吃什么好。健康專家指出如果夏季里飲食安排的不合理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害，那應該怎么辦呢？下面中醫專家就告訴大家夏天里飲食應該注意的6點。夏季飲食應該注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人體溫度
莫名其妙腳腕疼又不腫
如果腳腕無故疼痛，但腳沒有腫，不要再走路和站立，否則會使你的病情更加嚴重，你應該多注意休息。此外，水腫還會影響你的腳的活動范圍，這會限制你的活動范圍。在治療期間，你應該做更多的康復訓練，增加你腳腕的活動能力。水腫的臨床表現與水腫的分布范圍、嚴重程度以及受累的組織或器官有關。1、水腫的一般表現全身性水
四君子湯什么樣的人不適合
四君子湯的滋補作用是很大的，不僅有很高的營養價值，還有一定的藥用價值，能夠美容養顏，強健身體，但不是所有的人都適合喝四君子湯，例如容易上火的人，還有就是女性懷孕的時候還有在哺乳期的時候都不適合，下面我們來看看吧。第一、孕婦或者哺乳期女性因為孕婦跟哺乳期的女性在服用四君子湯以后可能會通過胎盤或者是乳汁
丹參的十大使用方法使用量醫治各種各樣慢性疾病
丹參又名赤參、紫丹參、紅根等，是唇形科鼠尾草屬植物，其根是一種中藥。多年生草本，高30～80厘米，全株密被黃白色柔毛及腺毛。根細長圓柱形，外皮朱紅色。莖直立，方形，表面有淺槽。花期5～8月。果期8～9月。主產安徽、山西、河北、四川、江蘇等地。此外，湖北、甘肅、遼寧、陜西、山東、浙江、河南、江西等地，
丹參泡酒的作用與功效
丹參是一種常見的人參，有許多作用的丹參。例如，以可以消除失眠的癥狀，或者可以用來泡酒。功效的丹參浸泡酒很大。所以現在人們越來越重視健康。如果人們經常飲用以丹參浸泡酒，可以有效地消除感冒等問題。當然，有許多功效酒。以丹參的功效酒是什么?丹參泡酒的功效與作用丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，中藥名，為唇形科